Fiziki fəaliyyətin xərçəng riskini necə azaltdığı məlum olub
Fiziki fəaliyyətin xərçəng riskini necə azaltdığı məlum olub
"Fiziki fəaliyyət hüceyrə funksiyasını yaxşılaşdırır və orqanizmdə xərçənglə bağlı xroniki iltihabı aradan qaldırır".
Bu barədə xərçəngin reabilitasiyası sahəsindəki mütəxəssisi, Hull Universitetindən (Böyük Britaniya) Sebastyan Mora Hernandez bildirib.
Mütəxəssisin sözlərinə görə, daimi məşq bədənin maddələr mübadiləsinin bir çox aspektlərini tənzimləyir. Məsələn, onlar müəyyən hormonların (məsələn, insulin və estrogen kimi) aktivliyinə və konsentrasiyalarına təsir göstərir.
Fiziki fəaliyyət həmçinin hüceyrə bərpasını, lazım olduqda isə əksinə hüceyrə məhvini stimullaşdırmaqla hüceyrə funksiyasını yaxşılaşdırır. Həkim vurğulayıb ki, məhz zədələnmiş və ya arzuolunmaz hüceyrələrin aradan qaldırıla bilməməsi xərçəngin yaranmasına səbəb olan faktordur.
İdmanla məşğul olmaq aşağı dərəcəli xroniki iltihabı yatırır, bu da təkcə xərçəngə deyil, həm də ürək-damar xəstəliklərinə qarşı da faydalı təsir göstərir.
Mənbə: Gazeta.ru / oxu.az

"Avropa Parlamentinin bu addımı sülhə vurulan ciddi zərbədir" - Deputat
Abbas Əraqçi: ABŞ ədalətli razılaşmaya hazır deyil
Qurbanqulu Berdiməhəmmədov Prezident İlham Əliyevi təbrik edib
İstanbuldakı "Zara"dan paltar alıb pulunu ödəməmişdi - Sərbəst buraxıldı
Mingəçevirdə avtomobillər toqquşdu - Yaralılar var
Aktyor Nikolay Denisov vəfat edib
Azərbaycandan yola salınan neft məhsullarının ilk partiyası Ermənistana çatdı
Marko Rubio Ermənistan-Azərbaycan münaqişəsinin həllində ABŞ-ın iştirakından danışdı
Aylıq cəmi 1%-dən qızıl təminatlı kredit
"Pul bunların gözünü örtüb" - Qurban Qurbanov
"Qarabağ" ilin son oyununda qalib gəldi
Gəncədə avtomobillər toqquşdu
NATO Ermənistanı Kremlin əlindən almaq üçün hərəkətə keçdi
Tərtərdə bir nəfər kanalda batdı
Nikol Paşinyan İlham Əliyevə təşəkkür etdi