57 yaşlı Xalq artistini görənlər gözlərinə inana bilmədilər - FOTO
Xalq artisti Məleykə Əsədova "Pilates" idman növü ilə məşğul olmağa başlayıb.
Aktrisa bu barədə sosial şəbəkə hesabında bildirib.
O idman zalında lentə alınan fotolarını izləyiciləri ilə bölüşüb. Əsədova şəkillərinə bunları da əlavə edib:
"Günümüz aydın və sağlam olsun! Ruh və bədən sağlamlıqı arzu edirəm hər bir izləyicimə! İdman isə sağlamlıqdır. İnsanın ruhuna da təsir edir! Könlümüzü, ruhumuzu gözəl niyyətlərlə saflaşdıraq. Həyatın bəxş etdiyi hər bir gözəlliyi görə bilək! Ömür çox qısadır, Allahın bəxş etdiyi ömrü neqativlərdən uzaq olub saf düşüncələrlə öz həyatımızı yaşayaq!".
İzləyiciləri 57 yaşlı Xalq artistinin qüsursuz bədən qurluşuna tərif yağdırıblar. "Bu yaşda bu cür gözəl və fit qalmaq", "Mən sizdeki enerjiyə həsəd aparıram, məni tənbəllik basıb", "Hər il daha da gözəlləşir. Aşiq olmamaq əldə deyil" kimi sözlər yazaraq Əsədovanın çox bəyəndiklərini bildiriblər.
Məlumat üçün bildirək ki, "Pilates" alman əsilli Jozef Pilatesin adı ilə bağlıdır. Onun bu idman növünü yaratmaqda məqsədi bədən, qamət quruluşunun tənzimlənməsi olub. Pilatesdə əsas məqsəd onurğa sağlamlığıdır. İnsanlar kompüter qarşısında oturur və onurğasında skalioz, oynaq xəstəlikləri yaranır. Pilateslə bu problemlər öz həllini tapır.




/ azxeber.com
Tezbazar.az elanlar sayti [newsid: 0-123300]

Ai-95 benzin istifadə edənlərə ŞAD XƏBƏR
Faciəli şəkildə ölən müğənninin qızı ilə görüntüləri
Könül Həmzəyeva saxlanıldı
Elm və təhsil naziri Şuşada tədris prosesini izlədi
Baş nazirdən hərbi qulluqçuların maaşları ilə bağlı - Qərar
Yol qəzasında ölən şəxsin narkotik vasitə daşıyırmış
İlham Əliyev: Azərbaycan və Ermənistan sülhə təkcə kağız üzərində nail olmayıb, o realdır
Antonio Koşta: Avropa İttifaqı İranın Naxçıvana hücumunu pisləyir
Paşinyan: Azərbaycanla sülh hətta min il əhəmiyyət kəsb edəcək
Paşinyan: Ermənistan TRIPP-in icrasını təxirə salmaq niyyətində deyil
Neft bahalaşdı – Pensiyalar artırılacaq?
İsrail Hizbullah hədəflərini yenidən bombaladı
"İstanbul razılaşması" artıq keçmişdə qaldı? – Kreml yeni vəziyyətdən danışdı
XƏBƏRDARLIQ: Maaş kartınızdan kredit borcunuza görə pul tutulursa, mütləq bu addımı atın
Rus rublu dollar qarşısında dəyər itirir - Bəs manatı nələr gözləyir?