Göz altında qara dairələr - Ciddi xəstəliklərin 5 gizli əlaməti
Gözlər altındakı qara dairələr çox vaxt yorğunluq və ya sadəcə estetik problemi kimi qəbul edilir, amma bu, diqqət tələb edən sağlamlıq məsələlərinin və ya həyat tərzi vərdişlərinin siqnalı ola bilər.
KONKRET.az xəbər verir ki, bu əlamətlər bəzən ciddi xəstəliklərin xəbərçisi ola bilər, buna görə də diqqətli olmaq önəmlidir.
Xroniki Yorğunluq
Gözlər altındakı qara dairələr, bəzən yuxusuzluğun və ya narahatlığın əlaməti ola bilər. Lakin, davamlı yorğunluq zəifləmiş immunitet, hormonal balanssızlıqlar və ürək-damar xəstəlikləri kimi ciddi sağlamlıq risklərinə yol açır.
Anemiya (Dəmir çatışmazlığı)
Qara dairələrin ən yaygın səbəblərindən biri də dəmir çatışmazlığı və ya anemiyadır. Müalicə olunmazsa, bu vəziyyət başgicəllənmə, yorğunluq və hətta ürək problemlərinə səbəb ola bilər.
Böyrək Sağlamlığı
Susuzluq nəticəsində yaranan qara dairələr, böyrəklərin optimal işləmədiyini göstərə bilər. Düzgün nəmləndirilmə, bədənin və dərinin düzgün işləməsi üçün vacibdir.
Stress
Yüksək stress səviyyələri, yuxu pozğunluqlarına səbəb olmaqla yanaşı, hormonal balansı da pozaraq, gözlər altındakı qaranlıq dairələri artırır. Xroniki stress idarə olunmazsa, narahatlıq və ya depressiya kimi ciddi problemlərə gətirib çıxara bilər.
Allergiyalar
Sinus tıkanıklığı və ya allergiyalar, gözlər altında şişkinlik və qara dairələrə səbəb ola bilər. Bu vəziyyət müalicə olunmazsa, sinus infeksiyaları və ya tənəffüs çətinlikləri kimi ağırlaşmalara yol aça bilər.
Qara Dairələri Azaltmaq Üçün Tövsiyələr
Yuxu: 7-8 saat keyfiyyətli yuxu yatın.
Bəslənmə: Dəmir və antioksidantlarla zəngin qidalar istehlak edin.
Nəmləndirmə: Gündəlik 8 stəkan su içməyi unutmayın.
Təbii vasitələr: Soyuq kompreslər, aloe vera və yaşıl çay paketləri kimi təbii üsullarla şişkinliyi azalda bilərsiniz.
Qara dairələr sadəcə kosmetik bir narahatlıqdan daha çoxunu göstərə bilər. Onların səbəbləri ciddi sağlamlıq problemləri ilə əlaqədar ola bilər, buna görə də davam edərsə, mütəxəssisə müraciət etmək əhəmiyyətlidir./milliaz
Tezbazar.az elanlar sayti [newsid: 0-123300]

SON DƏQİQƏ: Bakıda partlayış olub
BMT-nin Baş katibindən yeni virusla bağlı TƏCİLİ AÇIQLAMA
Göygöldə ağır qəza - Beş nəfər xəsarət aldı
Qatarda 6 meyit AŞKARLANDI - BU ÖLKƏDƏ
Netanyahudan SENSASİYA: Xamenei sağdır və görün harda gizlənib
TƏCİLİ: İran "Hörmüz"lə bağlı QƏRAR VERDİ: ABŞ ŞOKDA
Yollarda görünüş məsafəsi məhdudlaşacaq
Lənkəranda sərnişin avtobusu minik avtomobillə toqquşdu - FOTO
Vəzifəli şəxs vəfat etdi - Foto
Əsəbiləşdi, dedi ki, səninlə Bakıda danışacağıq' - Heydər Əliyevin fotoqrafı
Həmzət Çimayev UFC-dəki titulunu itirdi
43 ildir buna görə evlənmirlər
WUF13 könüllüləri Heydər Əliyevin xatirəsinə həsr olunmuş simvolik fləşmob keçiriblər
Prezident: Bu gün Azərbaycan ərazisində hər qarış torpaq xalqımıza məxsusdur
Patriarx Kirill AB-nin 21-ci sanksiyalar paketinə daxil edilə bilər