Göz altında qara dairələr - Ciddi xəstəliklərin 5 gizli əlaməti

Göz altında qara dairələr - Ciddi xəstəliklərin 5 gizli əlamətiGözlər altındakı qara dairələr çox vaxt yorğunluq və ya sadəcə estetik problemi kimi qəbul edilir, amma bu, diqqət tələb edən sağlamlıq məsələlərinin və ya həyat tərzi vərdişlərinin siqnalı ola bilər.
KONKRET.az xəbər verir ki, bu əlamətlər bəzən ciddi xəstəliklərin xəbərçisi ola bilər, buna görə də diqqətli olmaq önəmlidir.
Xroniki Yorğunluq
Gözlər altındakı qara dairələr, bəzən yuxusuzluğun və ya narahatlığın əlaməti ola bilər. Lakin, davamlı yorğunluq zəifləmiş immunitet, hormonal balanssızlıqlar və ürək-damar xəstəlikləri kimi ciddi sağlamlıq risklərinə yol açır.
Anemiya (Dəmir çatışmazlığı)
Qara dairələrin ən yaygın səbəblərindən biri də dəmir çatışmazlığı və ya anemiyadır. Müalicə olunmazsa, bu vəziyyət başgicəllənmə, yorğunluq və hətta ürək problemlərinə səbəb ola bilər.
Böyrək Sağlamlığı
Susuzluq nəticəsində yaranan qara dairələr, böyrəklərin optimal işləmədiyini göstərə bilər. Düzgün nəmləndirilmə, bədənin və dərinin düzgün işləməsi üçün vacibdir.
Stress
Yüksək stress səviyyələri, yuxu pozğunluqlarına səbəb olmaqla yanaşı, hormonal balansı da pozaraq, gözlər altındakı qaranlıq dairələri artırır. Xroniki stress idarə olunmazsa, narahatlıq və ya depressiya kimi ciddi problemlərə gətirib çıxara bilər.
Allergiyalar
Sinus tıkanıklığı və ya allergiyalar, gözlər altında şişkinlik və qara dairələrə səbəb ola bilər. Bu vəziyyət müalicə olunmazsa, sinus infeksiyaları və ya tənəffüs çətinlikləri kimi ağırlaşmalara yol aça bilər.
Qara Dairələri Azaltmaq Üçün Tövsiyələr
Yuxu: 7-8 saat keyfiyyətli yuxu yatın.
Bəslənmə: Dəmir və antioksidantlarla zəngin qidalar istehlak edin.
Nəmləndirmə: Gündəlik 8 stəkan su içməyi unutmayın.
Təbii vasitələr: Soyuq kompreslər, aloe vera və yaşıl çay paketləri kimi təbii üsullarla şişkinliyi azalda bilərsiniz.
Qara dairələr sadəcə kosmetik bir narahatlıqdan daha çoxunu göstərə bilər. Onların səbəbləri ciddi sağlamlıq problemləri ilə əlaqədar ola bilər, buna görə də davam edərsə, mütəxəssisə müraciət etmək əhəmiyyətlidir./milliaz

Sağlamlıq     Baxılıb: 379   Tarix: 27 yanvar 2025
f Paylaş

Tezbazar.az elanlar sayti [newsid: 0-123300]

Oxşar xəbərlər

4 manatlıq məhsul xərçəngin dərmanıdır - Alimlərdən şok kəşf

Alimlər tərəfindən aparılan yeni araşdırma göstərir ki, gündəlik həyatda tez-tez istehlak etdiyimiz gavalı sadəcə vitamin mənbəyi deyil. Bu meyvənin tərkibində olan polifenolların ağciyər xərçəngi hüceyrələrinin inkişafın

Uzun müddət papaq taxmaq saçı tökür?

Uzun müddət papaq taxmaq saç tökülməsinə səbəb olmaz. KONKRET. -a istinadən xəbər verir ki, bunu dermatoloq Şövqü Salahov bildirib. "Papaq taxıldı deyə, saç tökülməz. Saç genetik, hormonal dəyişikliklərdən, hansısa ağı

DİQQƏT! Bu qidalar ürək xəstəliklərindən qoruyur

Ürək sağlamlığını qorumaq üçün yalnız protein qəbul etmək kifayət deyil, proteinin mənbəyi də böyük əhəmiyyət daşıyır. Elmi araşdırmalar göstərir ki, yağlı və emal olunmuş ətlər əvəzinə sağlam protein alternativlərinin seçilməs

Bədəndə zərərli maddələrin artmasının gizli əlamətləri

Tibb mütəxəssisləri bədəndə zərərli maddələrin həddindən artıq yığılmasını göstərə biləcək bəzi bədən siqnallarına diqqət çəkiblər. -a istinadla xəbər verir ki, bu barədə .il saytı məlumat yayıb. Mütəxəssislərin fikrincə

Miqrenlə mübarizə aparan möcüzəvi QİDALAR

Miqren minlərlə insanın gündəlik həyat keyfiyyətini aşağı salan, güclü və təkrarlanan baş ağrıları ilə müşayiət olunan problemdir. xəbər verir ki, -ın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirir ki, dərmanlarla yanaşı, düzgü

Ətdən tam imtina etmək ciddi fəsadlar verir

Ətin rasiondan çıxarılması anemiya və dəmir çatışmazlığının inkişafına, endokrin pozğunluqlara səbəb ola bilər. -a istinadla xəbər verir ki, diyetoloq Yelena Tixomirovanın sözlərinə görə, ətdən imtina etmək qərarına gələ

"Estetik əməliyyatlara icazəsi olan 45 həkim var"

"Hazırda Azərbaycanda plastik və estetik əməliyyatlar aparmağa icazəsi olan 45 həkim var və onların siyahısı açıq şəkildə dəyişdirilib". KONKRET.azxəbər verir ki, bunu səhiyyə naziri Teymur Musayev deyib. Nazi

Ağız təmizliyində sarımsaq satışdakı qarqara vasitələrindən daha təsirlidir 

Yeni elmi araşdırma sübut edir ki, sarımsaq ekstraktı ağız sağlığında "qızıl standart" sayılan kimyəvi tərkiblərlə rəqabət apara bilər. Üstəlik, sarımsaq antibiyotik müqaviməti riskini də azaldır. -a istinadən xəbə

Gözü kor edə bilən - 3 məşhur QİDA

Tədqiqatlar sadə karbohidratların mürəkkəb karbohidratlarla əvəz edilməsinin vacibliyini bir daha sübut edib. Təəssüf ki, bədəninizə daxil etdiyiniz şey görmə orqanı kimi qiymətli sərvəti təhlükəyə ata bilər. -a istinadl


yeni xeberler azerbaycan xeberleri son xeberler idman xeberleri en son xeberler valyuta bugun xeberler