Gün ərzində xəbərləri izləmək üçün ən optimal vaxt nə qədərdir?
Gün ərzində xəbərləri izləmək üçün ən optimal vaxt nə qədərdir?
Rusiyalı psixoloq İnna Silenok bir şəxsin psixikaya zərər vermədən gündə nə qədər xəbərlərə baxa biləcəyini açıqlayıb.
Ekspertin fikrincə, onlayn xəbərləri izləmə vaxtını gündə yarım saata endirmək vacibdir.
"Psixoloji sabitliyi pozan amillərdən biri informasiya gərginliyidir. İnsanların tez-tez yoxlanılmamış mənbələrdən aldıqları ziddiyyətli xəbərlər asılılığın yeni formasını yaradıb", - deyə həkim izah edib.
Psixoloq xəbərdarlıq edib ki, əgər insan bu gərginliyin öhdəsindən gələ bilmirsə, yuxusu pozulursa, fon narahatlığı, panik ataklar, psixosomatik xəstəliklər kəskinləşirsə, mütləq mütəxəssislərə müraciət etmək lazımdır.
Mənbə: "Praym" /oxu.az
Tezbazar.az elanlar sayti [newsid: 0-123300]

Ai-95 benzin istifadə edənlərə ŞAD XƏBƏR
Faciəli şəkildə ölən müğənninin qızı ilə görüntüləri
Könül Həmzəyeva saxlanıldı
Elm və təhsil naziri Şuşada tədris prosesini izlədi
Baş nazirdən hərbi qulluqçuların maaşları ilə bağlı - Qərar
Yol qəzasında ölən şəxsin narkotik vasitə daşıyırmış
İlham Əliyev: Azərbaycan və Ermənistan sülhə təkcə kağız üzərində nail olmayıb, o realdır
Antonio Koşta: Avropa İttifaqı İranın Naxçıvana hücumunu pisləyir
Paşinyan: Azərbaycanla sülh hətta min il əhəmiyyət kəsb edəcək
Paşinyan: Ermənistan TRIPP-in icrasını təxirə salmaq niyyətində deyil
Neft bahalaşdı – Pensiyalar artırılacaq?
İsrail Hizbullah hədəflərini yenidən bombaladı
"İstanbul razılaşması" artıq keçmişdə qaldı? – Kreml yeni vəziyyətdən danışdı
XƏBƏRDARLIQ: Maaş kartınızdan kredit borcunuza görə pul tutulursa, mütləq bu addımı atın
Rus rublu dollar qarşısında dəyər itirir - Bəs manatı nələr gözləyir?