Pivə içməyin nəticələri barədə XƏBƏRDARLIQ

Pivə içməyin nəticələri barədə XƏBƏRDARLIQDaimi pivə istehlakı səbəbindən böyüyən qarının kişinin statusu ilə heç bir əlaqəsi yoxdur.
Aydındır ki, alkoqol heç vaxt heç kimə xeyir gətirməyib, amma pivə ilə bağlı ayrı bir söhbətin mövzusudur.
KONKRET.az diyetoloqların müntəzəm pivə istehlakının nəticələri ilə bağlı xəbərdarlıqlarını təqdim edir:
Pivə qarnı təkcə artıq çəki deyil, həm də ürək-damar xəstəliklərinin inkişaf riskini artırır.
Ən ciddi problem visseral yağların (visseral yağ qarın boşluğunda həyati vacib orqanları əhatə edən və sağlamlığa ciddi təsir göstərə bilən metabolik aktiv yağ növüdür – red.) yığılmasından yaranır.
Qarın boşluğunda toplanır və daxili orqanların fəaliyyətinə təhlükə yaradır.
Nəticədə orqanizmin normal fəaliyyəti pozulur.
Buna görə də normal dəyişikliklərlə mümkün təhlükəni ayırd edə bilmək vacibdir.
Kişilərdə visseral piylər 30-35 yaşdan sonra yığılmağa başlayır.
Əgər kişi oturaq həyat tərzi keçirirsə və qeyri-sağlam qidalanırsa, vəziyyət daha da pisləşir.
Pivə ilə yanaşı, şirin içkilər visseral yağın çökməsinə səbəb olur.
Kədərli nəticələrin qarşısını almaq üçün bir neçə rəqəmi xatırlamaq vacibdir.
Qadınlar üçün kritik göstərici bel ətrafı 80 santimetr, kişilər üçün isə 94 santimetrdən çox olmamalıdır.
Kişi belinin 102 santimetrdən, qadının isə 88 santimetrdən çox olması visseral piylənməni göstərir.
Bu ürək və qan damarlarının xəstəlikləri, II tip diabet, yağlı qaraciyər xəstəliyi, erektil disfunksiya üçün təhlükəlidir.
Belə hallarda həkimə müraciət etmək, müayinədən keçmək və şəkər və xolesterin üçün lazımi analizlər aparmaq lazımdır.
Bundan sonra həkim bir pəhriz təyin edəcək, fiziki fəaliyyəti müəyyənləşdirəcək və müalicəni təyin edəcək.   (lent.az)

Sağlamlıq     Baxılıb: 515   Tarix: 28 yanvar 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

ChatGPT ilə xərçəngə qarşı peyvənd hazırladı

Avstraliyada qeyri-adi tibbi yanaşma diqqət çəkib. KONKRET.azxəbər verir ki, İT sahibkarı Pol Koningem standart terapiyalar nəticə vermədikdən sonra iti Rozinin xərçəngini müalicə etmək üçün eksperimental mRNT peyvəndi hazırlayıb

Nar görün hansı xəstəliyin dərmanı imiş

"Punikalin" adlı maddə xərçəng hüceyrələrinin böyüməsini ləngitmək potensialına malikdir. KONKRET. -a istinadən xəbər verir ki, bu, İspaniyanın Malaqa Universitetində aparılan və beynəlxalq elmi jurnalda dərc oluna

Ekspertdən xəbərdarlıq: Rütubətli havada BUNLARI EDİN

Yağışlı və rütubətli hava şəraiti mövsümi xəstəliklərin artmasına, immun sisteminin zəifləməsinə və orqanizmin ümumi müqavimətinin aşağı düşməsinə səbəb olur. Belə dövrlərdə düzgün qidalanma təkcə sağlam qalmaq üçün deyil

Bu çay ürəyi qoruyur, stressi azaldır

Yasəmən çayı (jasmine tea) həm xoş ətri, həm də sağlamlıq üçün faydalı xüsusiyyətləri ilə əsrlərdir istifadə olunan təbii içkilərdən biridir. Xüsusilə sakitləşdirici təsiri və antioksidantlarla zəngin olması onu gündəli

Təhlükəli xəstəliklərdən qoruyan - Ucuz çay

Çobanyastığı çayı antioksidant, antimikrob və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir və təhlükəli xəstəliklərin inkişaf riskini azaltmağa kömək edir. Fərdi əks göstərişlər olmadığı təqdirdə, çobanyastığı çayı kofeinlə zəngi

"Estetik əməliyyatlara icazəsi olan 45 həkim var"

"Hazırda Azərbaycanda plastik və estetik əməliyyatlar aparmağa icazəsi olan 45 həkim var və onların siyahısı açıq şəkildə dəyişdirilib". KONKRET.azxəbər verir ki, bunu səhiyyə naziri Teymur Musayev deyib. Nazi

40 yaşdan yuxarı insanlar üçün təhlükəli qidalar - Xəbərdarlıq

40 yaşından etibarən pəhrizinizə əlavə diqqət yetirməlisiniz. xəbər verir ki, 40 yaşlarınızda bədəndə bir çox fizioloji dəyişikliklər başlayır. Metabolizm yavaşlayır, əzələ kütləsi azalır və bədən yağı artmağa meyllidir

Soyuq günlərdə "həyat qurtaran" 8 ədviyyat: Qışın şəfa mənbəyi

Havaların soyuması ilə birlikdə xəstəliklərə qarşı müqaviməti artırmaq və bədəni daxildən isitmək üçün mətbəximizdəki ədviyyatlardan istifadə etmək ən təbii üsuldur. -a istinadla xəbər verir ki, qış aylarında masanızdan əski

DİQQƏT! Bu qidalar ürək xəstəliklərindən qoruyur

Ürək sağlamlığını qorumaq üçün yalnız protein qəbul etmək kifayət deyil, proteinin mənbəyi də böyük əhəmiyyət daşıyır. Elmi araşdırmalar göstərir ki, yağlı və emal olunmuş ətlər əvəzinə sağlam protein alternativlərinin seçilməs


yeni xeberler son xeberler azerbaycan xeberleri gunun xeberleri sonxeber ensonxeberler meherremlik 2026