Qışda sarımsağın gücü: Yayılan virusdan qorunmağın sirləri

Qışda sarımsağın gücü: Yayılan virusdan qorunmağın sirləriSarımsaq əsrlərdir ki, həm qida, həm də təbii müalicə vasitəsi kimi istifadə olunur. Qış aylarında isə sarımsağın faydaları daha da ön plana çıxır. Xüsusilə, soyuqdəymə, qrip və virus infeksiyaları ilə mübarizədə əhəmiyyətli rol oynayır. Bu yazıda sarımsağın qışda faydaları, onun düzgün istifadəsi və viruslardan qoruma qabiliyyəti haqqında ətraflı məlumat verəcəyik.
KONKRET.az sarımsağın möcüzəvi faydaları ilə bağlı məlumatları təqdim edir:
İmmunitet gücləndirici
Sarımsaq təbii antibiotik təsirə malikdir. Onun tərkibindəki allisin adlı maddə immunitet sistemini gücləndirir və orqanizmin infeksiyalara qarşı müqavimətini artırır.
Virus və bakteriyalarla mübarizə
Sarımsaq antibakterial və antiviral xüsusiyyətlərə malikdir. Onun müntəzəm qəbulu virusların çoxalmasını dayandırır və zərərli bakteriyaları öldürməyə kömək edir.
Soyuqdəymə və qripdən qoruma
Qış aylarında ən çox yayılan xəstəliklərdən biri qrip və soyuqdəymədir. Sarımsaq bu xəstəliklərin qarşısını almağa kömək edir və onların əlamətlərini yüngülləşdirir.
Antioksidant təsir
Sarımsaq bədəndəki sərbəst radikallarla mübarizə aparan güclü antioksidantdır. Bu xüsusiyyət ürək-damar sağlamlığını qoruyur və bədəni toksinlərdən təmizləyir.
İltihab əleyhinə təsir
Sarımsaq iltihabları azaldır, tənəffüs yollarını təmizləyir və boğaz ağrılarını yüngülləşdirir.
Necə yeyilməlidir?
Çiy şəkildə: Sarımsağın tərkibindəki allisin maddəsi istiliklə parçalandığı üçün onu çiy yemək daha faydalıdır. Gündə 1-2 diş çiy sarımsaq yemək məsləhətdir.
Bal ilə qarışdıraraq: Sarımsağı xırdalayıb bal ilə qarışdıraraq qəbul etmək həm immuniteti gücləndirir, həm də dadını yüngülləşdirir.
İsti su ilə: Xırdalanmış sarımsağı isti su ilə qarışdırıb içmək də təsirlidir. Bu üsul boğaz ağrısını və burun tutulmasını aradan qaldırır.
Yeməklərdə: Sarımsağı yeməklərə əlavə etmək həm dadını artırır, həm də qidalanmanı zənginləşdirir.
Virusu öldürürmü?
Sarımsağın virus öldürmə xüsusiyyəti laboratoriya araşdırmaları ilə təsdiqlənib. Onun tərkibindəki birləşmələr virusların hüceyrələrə yapışmasının qarşısını alır. Bununla belə, sarımsaq qəti olaraq virus infeksiyalarını tam müalicə etmir, lakin simptomların azalmasında və sağalma prosesində əhəmiyyətli rol oynayır.
Qripdən və infeksiyalardan qoruyurmu?
Sarımsağın müntəzəm istifadəsi qrip və digər tənəffüs yolu infeksiyalarından qorunmanı təmin edə bilər. Araşdırmalara görə, sarımsaq qəbul edən şəxslər qripə və soyuqdəyməyə daha az yoluxur və xəstəlik daha yüngül keçir./yenisabah

Sağlamlıq       Tarix: 07 yanvar 2025
f Paylaş

Tezbazar.az elanlar sayti [newsid: 0-123300]

Oxşar xəbərlər

COVID-19-dan ölənlərin sayı 7 milyonu keçdi

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) məlumatına görə, indiyədək dünya üzrə COVID-19-dan ölənlərin sayı 7 milyon 115 min 86 nəfərə çatıb. KONKRET.aztrend-ə istinadən xəbər verir ki, ÜST-nin məlumatına əsasən, qlobal miqyasd

Süni intellektin köməyi ilə zəhər hazırladı, valideynlərini öldürmək istədi - ABŞ-da dəhşətli olay

OpenAI-a məxsus ChatGPT istifadəçilərin sorğularına əsasən bioloji silah və zəhərlərin hazırlanması ilə bağlı ətraflı və dəqiq təlimatlar verib. KONKRET.azxəbər verir ki, bu barədə The Wall Street Journal yazır. Nəşrin məlumatın

Tünd şokoladın ürəyə necə təsir etdiyi AÇIQLANDI

Kardioloqlar bildirirlər ki, tünd şokolad ürək sağlamlığı üçün südlü şokoladdan daha faydalı hesab olunur. Bunun əsas səbəbi kakaonun tərkibində olan flavanollar, güclü antioksidant maddələrdir. xəbər verir ki, mütəxəssisləri

"Ebola virusu sürətlə yayılır" - ÜST

Ebola virusunun Bundibuqyo ştamının yayılması müşahidələrin ilk ayı ərzində yayılma sürətinə görə Afrikada ən böyük epidemiya olub. KONKRET.azoxuaz-a istinadən xəbər verir ki, bunu Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) Fövqəlad

Alimlər beyin inkişafı və dağınıq sklerozla bağlı yeni kəşfə imza atıblar

Beyindəki qlükoza səviyyəsi sinir siqnallarının sürətli ötürülməsini təmin edən mielin qatının (sinir liflərinin qoruyucu örtüyü) formalaşmasına birbaşa təsir göstərir. KONKRET.azxəbər verir ki, bu barədə "Nature Neuroscience"

Gənclər arasında dəhşətli xəstəlik yayıldı – Həkim çağırış etdi

Son illər gənclər arasında autoimmun xəstəliklərə daha çox rast gəlinir. Məlumata görə, bu xəstəliklər vaxtında aşkarlanmadıqda ciddi sağlamlıq problemlərinə və müxtəlif orqanların zədələnməsinə səbəb ola bilər. Autoimmu

Ödemi azaltmağa kömək edən bitki çayları - Hansı daha FAYDALIDIR?

Bədəndə mayenin normadan artıq toplanması nəticəsində yaranan ödem bir çox insanın qarşılaşdığı problemlərdən biridir. xəbər verir ki, xüsusilə isti havalarda, uzun müddət hərəkətsiz qalanda və ya duzlu qidaların həddində

Ürəyiniz sağlam, ömrünüz uzun olsun - Alimlər çarəni tapdı

Yaponiyalı alimlər ürək funksiyalarının yaşla bağlı zəifləməsini ləngidə və hətta qismən bərpa edə bilən yeni maddə aşkarlayıblar. KONKRET.azxəbər verir ki, tədqiqat Gakushuin Universiteti professoru Şigeru Yanaqi rəhbərliy

Ölkəmizdə Hantavirus yayılıb? - RƏSMİ

Bir sıra Avropa ölkələrində Hantavirus təhlükəsi ilə bağlı izolizasiya tədbirləri görülüb. Hətta qonşu ölkələrin bir neçə vətəndaşı da virus səbəbilə karantinə alınıb. Bəs görəsən, Azərbaycanda vəziyyət necədir? Virusa yoluxm


son xeberler azerbaycan xeberleri yeni xeberler en son xeberler metbuat xeberleri xeberler az cebheden xeber