Sağlamlıq xəbərlər

Fındıq yağının sağlamlığa faydaları

Ürək sağlamlığını dəstəkləyir: Fındıq yağı yüksək nisbətdə omega 9 və omega 6 yağ turşusu ehtiva etməsi səbəbindən, zeytun yağına bənzəyir. Bu səbəblə, həm sağlam həm də ləzzətli bir bişirmə yağı kimi istifadə edilir. Omeg

On nəfərdən 3-də bu xəstəlik var: İnsanların çoxu təhlükədən xəbərsizdir

Dünyada 1,5 milyard insanın hipertoniyadan əziyyət çəkdiyi bildirilir. Onların təxminən yarısının öz xəstəliyindən xəbərsiz olduqlarını nəzərə alaraq bu gün əhali xəstəliklə mübarizədə profilaktik tədbirlərə cəlb olunur

Cavanlarda da ölümə səbəb olan problem: İnsultdan qorunmaq üçün nə etmək lazımdır?

İnsult beyin qan dövranının kəskin, qəfildən və 24 saat ərzində baş verən pozuntusudur. İnsult müasir dövrdə həm nevrologiyanın, həm tibbin, həm də cəmiyyətin ən aktual tibbi-sosial problemi olaraq qalır. e- -a istinadə

Çox yeməyə rəğmən arıq qalmağın sirri tapıldı

Avstriya, Kanada və Estoniyadan olan alimlər qrupu bəzi insanların çox yeməsinə baxmayaraq, artıq çəkili olmamasının sirrini tapıb. Bunun səbəbi xüsusi genin mövcudluğu imiş. -a istinadən bildirir ki, araşdırmaçıların b

İnsanların qaraciyərə ziyan vurmadan içə biləcəyi spirtli içkinin həcmi açıqlanıb

İnsanların qaraciyərə ziyan vurmadan içə biləcəyi spirtli içkinin həcmi açıqlanıb.  Trend-ə istinadən bildirir ki, bu göstəricilər kişi və qadınlar üçün eyni deyil. Mütəxəssislər hesablayıb ki, kişilər bir ay ərzində qaraciyər

Bu məhsullar nikotin asılılığını azaltmağa kömək edir

Nikotin asılılığını azaltmaq prosesini yüngülləşdirən qida məhsullarının adları açıqlanıb. Trend-ə istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, sitrus bitkiləri siqaret çəkmək istəyini aradan qaldıra bilər. Qreypfrut

Siqareti tərgitmək istəyənlər Omega-3 içsin

Omega-3 vitaminin siqaret istifadəsini azaltdığı ortaya çıxdı. Bu vitamin siqareti tərgidə bilməyənlər üçün böyük bir yardımçı qüvvədir. Araşdırmaya gündə ən az 10 siqaret çəkən 18-45 yaşındakı kəslər qatıldı. İlk qrupa omeqa-

Göbələk beyni qoruyur

Göbələk, tərkibindəki vitamin və minerallar sayəsində yaşlanmanı gecikdirir, beyin və sinir sistemini alzheimer kimi xəstəliklərdən qoruyur. Göbələyin, bitki mənşəli qidalar arasında ən bəsləyicilərdən biri olduğunu söyləyə

Qorxulu yoluxucu xəstəliyin əlamətləri: Sudan, işıqdan qorxmaq, yüksək hərarət...

Ən təhlükəli inefksion xəstəliklərdən biri də quduzluqdur. Əsasən heyvan dişləməsi nəticəsində inkişaf edən quduzluq şox ağır fəsadlara, ölümə səbəb ola bilir. Azərbaycan Qida Təhlükəsizliyi İnstitutu quduzluq xəstəliyi v

Xərçəng dərmansız müalicə olunacaq?

Xərçəngi dərmansız məğlub etməyin mümkün olacağı bildirilir. Artıq bununla bağlı prostat və süd vəzi şişləri olan insanlar sınaqdan keçirilir. e- -a istinadən bildirir ki, ABŞ və İtaliyadan olan alimlər, xərçəngə qarşı mübarizəd

Yüksək təzyiq xəstələri üçün ən uyğun diet açıqlanıb

Hipertoniya xəstələri üçün ən təsirli pəhriz açıqlanıb. e- -a istinadən bildirir ki, ABŞ-dan olan alimlər yüksək təzyiq xəstələri üçün 2 pəhrizin faydalarını müqayisə ediblər. Daha çox tərəvəz və meyvələrin üstünlük təşki

Fəsil dəyişən zaman saç tökülməsi nədən xəbər verir?

Saç tökülməsi geniş bir məfhumdur. Bu, bizim sadə yanaşdığımız hal deyil. Çox ciddi səbəbləri ola bilər. Saç tökülməsi hər yaşda rast gəldiyimiz xəstəlikdir, yeni doğulan uşaqlardan tutmuş hər yaşda saç tökülməsi baş verir

Antibiotiklərdən istifadə zamanı ehtiyatlı olmaq lazımdır

İnfeksion xəstəliklər və soyuqdəymə zamanı müxtəlif müalicə üsullarından istifadə olunur. Antibiotiklər ən tez təsir edən vasitələrdən biridir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, antibiotiklər yalnız həkim məsləhəti ilə təyi

Gecə alma yeyənlərə XƏBƏRDARLIQ

Gecə alma yeməyiniz məsləhət deyil, çünki bədənin bu meyvəyə reaksiyası gözlənilməz ola bilər. -a istinadla bildirir ki, barədə həkimlər xəbərdarlıq ediblər. Mütəxəssislər izah edirlər ki, axşam yağ və əzələ hüceyrələrini

Yuxusuzluğun orqanizmə vurduğu ziyanlar

Yuxu sağlam bir həyat üçün böyük əhəmiyyətə malikdir. Biz gün ərzində sərf etdiyimiz enerjini yuxu vasitəsilə bərpa edirik. Nizamlı yuxu həm də ruhumuzun sağlamlığı deməkdir. Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, yuxusuzlu

Özünü təcrid zamanı kökəlməyin əsas səbəbi AÇIQLANDI

Diyetoloq həkim Aleksey Kovalkov stressin özünü təcrid vəziyyətində çəki artımının əsas səbəbi olduğunu söyləyib. -a istinadla bildirir ki, onun sözlərinə görə, qapalı bir məkanda olmaq, bir çox insanın hazırda yaşadığı "həbsxana"

Ramazandan sonra necə qidalanmaq lazımdır?

Bu gün ölkəmizdə Ramazan bayramının son günüdür. Bu səbəblə 1 ay boyunca oruc tutan insanların qidalanmasında müəyyən dəyişikliklər olacaq. Axşam.az-a istinadən orqanizmanın ziyan görməməsi üçün düzgün qidalanmağın bir neç

Min bir dərdin dərmanı - ÜZƏRLİKLƏ BAĞLI BİLMƏDİKLƏRİMİZ

Üzərlik otundan hələ qədim zamanlardan həm fiziki, həm də ruhi xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunub. Bu şəfalı bitkidən başda tənəffüs yolları xəstəlikləri olmaq şərtilə, bir çox xəstəliklərin müalicəsində indi də istifad

Onkoloji xəstəliklərdən qoruyan çiyələk - Kimlərə yemək olmaz?

Çiyələk mövsümündə hamı bu lətif, dadlı meyvədən fürsət ikən bol yeməyə çalışır. İtaliya alimləri araşdırma zamanı aşkar ediblər ki, çiyələk qadınlarda süd vəzi xərçənginə qarşı təsir edir. Alimlərin fikrinə görə, seviml

Nə yemək istədiyini de, nə hiss etdiyini söyləyim - EKSPERT GİZLİ ŞİFRƏNİ AÇDI

Şirniyyat, duzlu, acı və ya ədviyyatlı yemək istəyi əslində hansı duyğuları yaşadığımıza dair ipucu verə bilər. xəbər verir ki, alimlər müxtəlif dadların hansı reaksiyalara yol açması barədə araşdırma aparıb. Məlum olub ki

Bir müddət məhəbbətimizi məsafəli yaşayaq... - Gənclərə məsləhət

Psixoloq Gülnar Orucova "Əllərimizi sinəmizə sıxmaqla, mehriban təbəssümlə bir-birimizə sayğımızı bildirə bilərik". -a istinadən yazını təqdim edir. Sosial məsafə və özünütəcrid koronavirusa yoluxmağın qarşısın

Koronavirus bu şəxsləri öldürmür - ARAŞDIRMA

İngiltərənin Suonsi Universitetində aparılan araşdırmaya görə, adsız barmağı uzun olan kişilərin qısa olanlarla müqayisədə koronavirusdan ölüm riski azdır. xəbər verir ki, mütəxəssislər bunun testosteronun səviyyəsindən qaynaqlandığın

Nəyə görə koronavirusa gec və ən sonda yoluxmaq yaxşıdır? - Həkim səbəbi açıqladı

Nəyə görə yeni növ koronavirusa nə qədər mümkündürsə gec və sona yaxın yoluxmaq, xəstələnmək daha yaxşıdır?. Bu barədə alimlər, həkimlər maraqlı açıqlama verib və koronavirusa tutulmağın belə demək mümkünsə, ideal vaxtın

Siqaret tüstüsündə koronavirus təhlükəsi - Mütəxəssis AÇIQLADI

Ailə təbabəti üzrə mütəxəssis professor Dilek Toprak siqaretin nəfəs alınmasından sonra koronavirusun ötürülmə riski olduğunu söyləyib. xəbər verir ki, mütəxəssis siqaret və tütün asılılığının vacib ictimai sağlamlıq problem