Bu meyvələrin qabığında da fayda var
Bəzi meyvələrin qabığı vitamin və mineral baxımından zəngin olduğundan onları qabığı ilə yemək daha faydalıdır.
KONKRET.az xəbər verir ki, yeməkdən əvvəl meyvəni yaxşıca yumaq məsləhətdir, çünki üzərində orqanizm üçün zərərli maddələr ola bilər.
Alma – Qabığında çox miqdarda lif, C vitamini və antioksidant var. Həmçinin bağırsaqlar üçün faydalıdır.
Armud – Armudun qabığında bağırsaq sağlamlığı üçün əhəmiyyətli olan lif və C vitamini mövcuddur.
Xurma – Xurmanın qabığında lif və antioksidantlar çoxdur ki, bu da həzmə kömək edir və immuniteti gücləndirir.
Şaftalı – Şaftalının qabığında lif və müxtəlif vitaminlər mövcuddur, bu da həzm sistemini dəstəkləyir.//Milli.az
Kurslar.az kurslar [newsid: 0-123300]

Nigar Camal təcili əməliyyat olundu - FOTO
DÇ-2030-dan imtina edə bilərlər
Prezidentin Qırğızıstan səfərindən - Görüntülər
"Azərbaycan-Qırğızıstan münasibətləri yeni mərhələyə qədəm qoyub"- Deputat
Yaponiya Baş naziri Azərbaycana təşəkkür etdi
AccessBank-ın OK kredit kartı ilə alış-veriş daha sərfəlidir
Trampın reytinqi rekord həddə düşdü – Amerikalıların yarıdan çoxu narazıdır
Azərbaycan XİN zəlzələ ilə bağlı Yaponiyaya başsağlığı verib
İki gün əvvəl dənizdə batan gəncin meyiti tapıldı
Xalq şairi Nəriman Həsənzadə vəfat etdi
Azərbaycanda zəlzələ oldu
Goranboyda evdən yeniyetmənin meyiti tapıldı
Netanyahu diplomatiyaya inanmadı və İranla bağlı elə şeylər dedi ki
Tanınmış aşığın nəvəsi vəfat etdi
Putin ŞOKDA: Qərb Paşinyandan Rusiya ilə bağlı elə bir şey tələb etdi ki