Bu meyvələrin qabığında da fayda var

Bu meyvələrin qabığında da fayda varBəzi meyvələrin qabığı vitamin və mineral baxımından zəngin olduğundan onları qabığı ilə yemək daha faydalıdır.
KONKRET.az xəbər verir ki, yeməkdən əvvəl meyvəni yaxşıca yumaq məsləhətdir, çünki üzərində orqanizm üçün zərərli maddələr ola bilər.
Alma – Qabığında çox miqdarda lif, C vitamini və antioksidant var. Həmçinin bağırsaqlar üçün faydalıdır.
Armud – Armudun qabığında bağırsaq sağlamlığı üçün əhəmiyyətli olan lif və C vitamini mövcuddur.
Xurma – Xurmanın qabığında lif və antioksidantlar çoxdur ki, bu da həzmə kömək edir və immuniteti gücləndirir.
Şaftalı – Şaftalının qabığında lif və müxtəlif vitaminlər mövcuddur, bu da həzm sistemini dəstəkləyir.//Milli.az


Sağlamlıq     Baxılıb: 96   Tarix: 30 oktyabr 2024
f Paylaş

Kurslar.az kurslar [newsid: 0-123300]

Oxşar xəbərlər

Min bir dərdə dəva - Faydalı və sərfəli

Çobanyastığının müalicəvi xüsusiyyətindən əsrlər boyu geniş istifadə edilib. axşam.az-a istinadən bildirir ki, ağrıkəsici və iltihabəleyhinə istifadə edilən bu bitki eyni zamanda sakitləşdiricidir. Bundan başqa çobanyastığ

Bunlar dərini qurudur və qocaldır

Qış aylarında ən çox qarşılaşdığımız dəri problemi quruluqdur. Üzlə yanaşı, qol və ayaq dərimiz də quruyur, çatlayır. Havaların soyuması qan dövranını azaldır və buna görə də bədənin hər yerinə qan yetəri qədər dövr etmir

Çılpaq yatmağın gözlənilməz FAYDALARI

Çılpaq yatmaq sağlamlıq, emosional və fiziki rifah, tərəfdaşla yaxınlıq hisslərinin artması üçün yaxşıdır. xəbər verir ki, bu barədə klinik psixoloq, somnoloq Aleksey Melexin məlumat verib. Melexin elm adamlarının son araşdırmaların

Gündə neçə stəkan çay içmək olar? - Həkim danışdı

Çay – dadına, ətrinə və faydalı xüsusiyyətlərinə görə dəyərləndirilən dünyanın ən populyar içkilərindən biridir. Lakin hər bir məhsulda olduğu kimi, çaydan sui-istifadə də sağlamlıq üçün mənfi nəticələrə səbəb ola bilər

İşıqda yatanların DİQQƏTİNƏ: Bu xəstəliyə səbəb olur

İşıqda yatmaq hormonal disbalans və Alzheimer xəstəliyinə səbəb ola bilər. xəbər verir ki, bunu Psixoloq Artem Sibirski "Veçernaya Moskva" nəşrinə bildirib. Onun sözlərinə görə, işıq melatonin istehsalına mane olur

Ölüm riskini azaldır, yorğunluğu aradan qaldırır - ARAŞDIRMA

Məşq intensivliyi ölüm riskini azaldır. -a istinadən xəbər verir ki, İsveçrənin Bazel Universitetinin yeni araşdırmasına görə, məşq intensivliyinin artırılması məşq müddətindən daha təsirli ola bilər. Tədqiqatda ABŞ-da ü

Azərbaycanda xərçəng xəstəliyi niyə artır?

Azərbaycanda xərçəng xəstələrinin sayı əvvəlki illərlə müqayisədə artıb. KONKRET.azxəbər verir ki, bu barədə həkim Adil Qeybulla İTV-yə danışıb. O, bildirib ki, nə qədər canlı orqanizm varsa, o qədər də xərçəng var:. "Dünyad

Kivinin faydaları

Kivi təkcə dadlı desert deyil, həm də superqida adlandırıla bilən çox faydalı sağlamlıq məhsuludur. Rusiyalı endokrinoloq Yekaterina Kazaçkova bildirib ki, birincisi, kividə böyük miqdarda C vitamini var. "Ortaölçül

Uşaqdakı bu əlamət gələcəkdə sonsuzluğun xəbərçisi ola bilər

Problem gənc yaşda, hətta yetkinlik yaşına çatmamışdan əvvəl həll edilməlidir…. Uşaqlarda artıq çəki yetkinlik dövründə sonsuzluğa səbəb ola bilər. xəbər verir ki, SİA-nın əldə etdiyi məlumata görə, bu barədə ilə söhbətind


tezbazar yeni xeberler son xeberler azerbaycan xeberleri xəbərlər.com xəbər az en son xeber bugünki xəbərlər