Bu meyvələrin qabığında da fayda var
Bəzi meyvələrin qabığı vitamin və mineral baxımından zəngin olduğundan onları qabığı ilə yemək daha faydalıdır.
KONKRET.az xəbər verir ki, yeməkdən əvvəl meyvəni yaxşıca yumaq məsləhətdir, çünki üzərində orqanizm üçün zərərli maddələr ola bilər.
Alma – Qabığında çox miqdarda lif, C vitamini və antioksidant var. Həmçinin bağırsaqlar üçün faydalıdır.
Armud – Armudun qabığında bağırsaq sağlamlığı üçün əhəmiyyətli olan lif və C vitamini mövcuddur.
Xurma – Xurmanın qabığında lif və antioksidantlar çoxdur ki, bu da həzmə kömək edir və immuniteti gücləndirir.
Şaftalı – Şaftalının qabığında lif və müxtəlif vitaminlər mövcuddur, bu da həzm sistemini dəstəkləyir.//Milli.az
Kurslar.az kurslar [newsid: 0-123300]

"Bütün kartlar Trampın əlində idi, amma İran masanı çevirdi"
Türkiyə brendləri Rusiya bazarını tərk edir
AFFA-da bu vəzifəli şəxslər işdən çıxarıldı
"Sabah" İsrail klubu ilə qarşılaşacaq
Ronaldo futbolla vidalaşacağı tarixi açıqladı
Oradan əl çəkmək istəmirik... - Qurbanov
Sağlam qidalanmaq üçün süfrədən əskik edilməməli 3 qida
Bakıda bu yollarda sıxlıq var - SİYAHI
Cəmi iki dəqiqəyə əmanət təminatlı kredit
Tramp ABŞ-nin İranla danışıqlar aparmadığını bildirib
Bu işçilərin maaşları ilə bağlı yeni qaydalar təsdiqləndi
Pezeşkianın İlham Əliyevlə telefon danışığı iki ölkənin münasibətlərində yeni səhifə açdı - Əraqçi
Qeyri-neft ixracında rekord artım: 3,71 milyard dollarlıq qızıl ixrac edilib
Qusarda ağır qəza: ölən var