Dərini korlayan QİDALAR

Dərini korlayan QİDALAR</p> 
 <p>Dərinizi sağlam saxlamaq üçün bəzi qidalardan uzaq durmalısınız.
KONKRET.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, bu barədə kosmetoloq Tatyana Listova danışıb.
O izah edib ki, qeyri-sağlam qidalanmanın nəticələri iltihab, səpgi, qabıqlanma və kapilyar şəbəkədir. Eyni zamanda, gənc və sağlam dərinin əsas düşmənləri duz, şəkər, konservantlar və spirtdir.
Həkimin sözlərinə görə, spirt damar şəbəkələrinin görünüşünü təhrik edir, bu, etanolun təsiri ilə izah olunur – spirt qan damarlarını genişləndirir, sonra isə spazm yaranır ki, bu da son nəticədə qan dövranı sistemində problemlərə gətirib çıxarır.
Həmçinin, dərinin elastikliyinə cavabdeh olan kollagen lifləri şəkər tərəfindən məhv edilir. Həkim əlavə edib ki, dərisini daha uzun müddət gənc saxlamaq istəyənlər şirin bişmiş məhsullardan, qazlı içkilərdən, şirniyyatlardan uzaq durmalıdırlar.
Konservləşdirilmiş balıq və əti pəhrizdən xaric etmək daha yaxşıdır – konservləşdirilmiş yeməklərin istehsal texnologiyası yüksək konsentrasiyada duz, şəkər və sirkə tələb edir.

Sağlamlıq     Baxılıb: 278   Tarix: 17 noyabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

Bu bitki yağının faydaları

Zeytun yağının əlavə sümük qoruması təmin etdiyi aşkar edilib. Daha çox zeytun yağı istifadə edən insanlarda güclü sümük kütləsinin göstəricisi olan osteokalsin zülalı yüksək səviyyədə olur. -a istinadən xəbər verir ki, Afin

Bu xəstəliyi olanlar hər gün nar yesin

Narın tərkibindəki güclü antioksidant birləşmələr – polifenollar, antosiyaninlər və punikalaginlər – qan damarlarını təmizləyir, pis xolesterolu (LDL) azaldır və yaxşı xolesterolu (HDL) artırır. Mütəmadi nar istehlakı aterosklerozu

Robot-cərrah beyin əməliyyatları həyata keçirəcək

Karaqanda şəhərindəki çoxprofilli xəstəxanada Qazaxıstanda ilk dəfə yeni nəsil neyrocərrahi kompleks olan "Remebot RM-200" adlı robot qoyulub. xəbər verir ki, süni intellektlə təchiz edilmiş bu qurğu həkimlərə beyi

Pambıq və ya fırça ilə dırnağa çəkin - göbələyin kökünü kəsir

Dırnaq göbələyi həm estetik, həm də sağlamlıq baxımından narahatlıq yaradan problemdir. Son araşdırmalar göstərir ki, kəklikotu yağının antifungal (göbələk əleyhinə) xüsusiyyətləri sayəsində bu problemin qarşısını ala bilər

Regionda yeni təhlükə: bu virusa yoluxma halları sürətlə artır

Rusiyanın regionlarında suçiçəyi halları kəskin artıb. globalinfo-ya istinadən xəbər verir ki, bu barədə "İzvestiya" qəzeti məlumat yayıb. "Yamalda 2025-ci ilin əvvəlindən 2024-cü ilin eyni dövrü ilə müqayisəd

İflic olmamışdan bir neçə gün əvvəl bu 3 əlamət ortaya çıxır

Beynin müəyyən hissəsinə qan axınının qəfil dayanması və ya azalması nəticəsində yaranan iflic əsl hadisə baş vermədən bir neçə gün əvvəl özünü müəyyən əlamətlərlə büruzə verə bilər. milliaz-a istinadən xəbər verir ki, ketoge

Yuxu pozanız psixi sağlamlığınız haqqında nə deyir? - Həkimlərin CAVABI

İnsanın yuxuda yatdığı poza onun stres səviyyəsini və hətta emosional problemlərini dərhal müəyyən edə bilər. -a istinadən istinadən xəbər verir ki, böyürüstə yatmaq beynin tullantılardan təmizlənməsinə kömək edə bilər ki

Diş itkisi ölüm riskini artıra bilər

Yeni elmi araşdırma göstərib ki, diş itkisi yalnız estetik problem deyil, həm də ümumi sağlamlıq üçün ciddi təhlükə yarada bilər. KONKRET.azmilliaz-a istinadən xəbər verir ki, ABŞ-də aparılan geniş tədqiqatın nəticələrin

AQTA heyvan xəstəliklərinə aydınlıq gətirdi

"Mediada bəzi heyvan xəstəlikləri ilə bağlı yayılan məlumatlara cavab olaraq bildiririk ki, Qida Təhlükəsizliyi Agentliyi ölkədə və dünyada epizootik vəziyyəti daim diqqət mərkəzində saxlayır". bu sözləri Teleqraf-


yeni xeberler azerbaycan xeberleri son xeberler son xeberler 2025 krimnal bugun cəbhədən son məlumat cebheden xeber