Əhaliyə XƏBƏRDARLIQ - Noyabrın bu günlərində

Noyabr ayında zəif və güclü maqnit qasırğaları gözlənilir.
azxeber.com "lent.az-"a istinadən xəbər verir ki, Günəş aktivliyi hər bir insana fərqli təsir göstərir.
Bəziləri üçün depressiv əhval-ruhiyyə və ya miqren, digərləri üçün isə xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsinə səbəb olur.
Noyabrda maqnit qasırğaları ayın 18-20, 24-26, 29-30-da olacaq.
Noyabr ayının təhlükəli tarixlərinin təqvimi:
• 18-20 noyabr – zəif geomaqnit qasırğası;
• 24-26 noyabr – orta geomaqnit qasırğası;
• 29-30 noyabr – zəif qasırğa.
Hər bir insan maqnit qasırğalarını hiss edə bilər. Bu dövrdə meteohəssas insanlar xüsusilə diqqətli olmalıdırlar. Ən çox müşahidə olunan əlamətlər bunlardır:
• depressiv əhval-ruhiyyə və əsəbilik,
• qan təzyiqinin artması və ya azalması,
• yuxunun pozulması,
• oynaq ağrısı,
• apatiya və ya narahatlıq,
• baş ağrısı və başgicəllənmə,
• xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi.
Təhlükəli günlərdə sadə tövsiyələrə əməl etməlisiniz:
Fiziki fəaliyyətlə məşğul olun.
Sağlam qidalanmaya riayət edin.
İstirahət edin və kifayət qədər yatın.
Daha çox təmiz su için.
Spirtli içkilər və yağlı qidalar qəbul etməyin.
Stressdən və narahatedici hadisələrdən çəkinin.
Lazımi dərmanlar üçün evinizdəki ilk yardım dəstinin içindəkiləri yoxlayın.