Hansı qidalar qarın piylərinin yaranmasına səbəb olur?
Həddindən artıq pendir istehlakı zamanla mədənin genişlənməsinə səbəb ola bilər. Əksər pendir növləri yüksək kalorili və yüksək yağlıdır. Ona görə də bu məhsuldan əsas qida kimi deyil, yalnız yeməyə əlavə olaraq istifadə edilməlidir.
Kolbasaların da çəki artımına səbəb olduğu aşkar edilib. Bir çox kolbasa növləri yüksək natrium və doymuş yağlar ehtiva edir. Bu əlavə kalorilər və natrium tez bir zamanda kilo almağa kömək edir.
Həmçinin, dondurma da qarın piylərinin artmasına səbəb ola biləcək başqa bir qidadır. Onun tərkibində yüksək şəkər və doymuş yağlar var. Bu baxımdan dondurma da yüksək kalorili qida hesab olunur.
Mənbə: ferra.ru /oxu.az
Bu kişilərin oğlu olmur
"Şamaxı" "Kəpəz"ə qalib gəldi
Qəzada sağ qalan sürücünü köməyə gələn kranın trosu öldürdü
Ağstafada QƏZA: Türkiyə vətəndaşı xəsarət aldı
Gün ərzində neçə dəfə çay içmək lazımdır?
Onlar mənə tabe olsalar, hər üçü ilə duet oxuyaram' - Elçin
Bəzən gecələr səssizcə onun şəkilinə baxıram' - Şəhid atası
Ermənistanın XİN rəhbəri ATƏT-in baş katibi ilə görüşdü
Ölkəmiz boşanmalara görə Avropada ilk üçlükdədir? - Mütəxəssislərdən AÇIQLAMA
Sumqayıtda hündürlükdən yıxılan 51 yaşlı kişi ölüb
Hava ilə bağlı xəbərdarlıq - Bəzi rayonlarda şimşək çaxacaq, dolu düşəcək
Buraxılış imtahanının cavabları sabah DİM-in saytına yerləşdiriləcək
DİM orta təhsil səviyyəsi üzrə buraxılış imtahanı keçirib
Leyla Əliyeva uşaqları ziyarət etdi - Fotolar
Azərbaycan Gürcüstanın enerji sistemində baş vermiş qəza ilə bağlı təcili yardım göstərib