İşıqda yatanların DİQQƏTİNƏ: Bu xəstəliyə səbəb olur
İşıqda yatmaq hormonal disbalans və Alzheimer xəstəliyinə səbəb ola bilər.
KONKRET.az xəbər verir ki, bunu Psixoloq Artem Sibirski "Veçernaya Moskva" nəşrinə bildirib. Onun sözlərinə görə, işıq melatonin istehsalına mane olur.
Fakt budur ki, gecə işıqlandırması yalnız qaranlıqda ifraz olunan melatonin istehsalına təsir göstərir. Bundan sonra bədən kifayət qədər kortizol qəbul etmir. Bu pozğunluqlar ciddi hormonal dəyişikliklərə səbəb olur, insan psixosomatik təzahürlərin asılı olduğu ümumi rifahın pisləşməsi ilə üzləşir , mütəxəssis izah edib.
Psixoloq qeyd edib ki, insanın bu xəstəliyə düçar olan qohumu olmasa belə, işıq Alzheimer xəstəliyinə tutulma riskini artırır. Riskləri minimuma endirmək üçün tam qaranlıqda yuxuya getmək daha yaxşıdır. Bunun üçün pərdələri sıx şəkildə çəkə bilərsiniz. Ancaq bir çox insanlar xəstəliyin özünü göstərənə qədər yaşamaya bilər.(ajansaz)
Ustalar.az ustalar sayti [newsid: 0-123300]

İran-İsrail müharibəsi qapıda: 2026-da ilk hücumu kim edəcək?
İlham Əliyev Kuba liderinə təbrik məktubu ünvanlayıb
"Azəriqaz"-ın smart kart tipli sayğaclarında problem
Leyla Əliyeva bacısı qızı ilə fotosunu paylaşıb
Öz torpağında kənd təsərrüfatı ilə məşğul olanlar üçün sosial sığorta haqqı artdı - YENİ QAYDALAR
Qızlarla bir araya gəlmək istəmirəm' - Natavan
Prezident İlham Əliyev Azərbaycan xalqına müraciət edir
Prezident: Vətən müharibəsi zamanı əldə etdiyimiz tarixi Zəfərimiz bizimlə əbədi olacaq
Arzu Əliyeva Azərbaycan xalqını təbrik edib
Bu ritualları etsəniz Yeni iliniz uğurlu gələcək
Bakıda atəşfəşanlıq
Birbank-da əlavə 3 ay taksitlə bayramı dolu-dolu yaşayın
Kriminal avtoritet "Kök Rüstəm"in atasını güllələdilər
İlham Əliyev: "İqtisadi inkişafda bu il əldə olunmuş uğurlarla fəxr edə bilərik"
Bayram günü kafedə öldü