Portağal qabığının gözlənilməz faydalı xüsusiyyəti
Nigeriyalı tədqiqatçılar aşkar ediblər ki, portağal qabığı həzm prosesini yaxşılaşdırmaqla yanaşı, həm də bağırsaqda faydalı bakteriyaların çoxalmasına kömək edir.
KONKRET.azoxu.az-a istinadən xəbər verir ki, bununla bağlı tədqiqatın nəticələri "Human Nutrition & Metabolism" elmi jurnalında dərc olunub.
Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, portağal qabığının tərkibində hüceyrə aktivliyini dəstəkləyə və oksidləşmədən qoruya bilən çoxlu bitki mənşəli bioloji aktiv birləşmələr – polifenollar mövcuddur.
Portağal qabığı, həmçinin liflə, xüsusən də onun həll olunan forması olan pektinlə zəngindir. Bu, suyu udmaq, həzm prosesini asanlaşdırmaq, qanda şəkərin səviyyəsini sabitləşdirmək və xolesterin və arterial təzyiqi azaltmaq qabiliyyətinə malikdir.
Bundan əlavə, alimlər portağal qabığının bağırsaq mikrobiomuna müsbət təsir göstərdiyini də müəyyən ediblər. Lif faydalı mikroorqanizmlərin böyüməsini stimullaşdırır, flavonoidlər və polifenollar isə bağırsaq baryerini möhkəmləndirir, zərərli bakteriyaların qarşısını alır və probiotiklərin aktiv qalmasına kömək edir.
Kurslar.az kurslar [newsid: 0-123300]

SON DƏQİQƏ: Putin Zelenskiyə bir neçə saat vaxt verdi - Əgər bunu etməsən
Zığ dairəsi-Hava Limanı yolunda sürət həddi endirildi
Azərbaycanda bu şəxslərin maaşı 35 faiz artacaq
Əli Əsədov TDT-nin Baş katibi ilə görüşdü
Portuqaliya Azərbaycanda səfirlik açır
Ceyhun Bayramov Hindistanın yeni səfirini qəbul edib - FOTOLAR
Bakıda kişi və arvadı faciəvi şəkildə öldü
Ağdamda gənc qız üzündən bıçaqlandı: Şübhəli bilinən dayısı oğlu saxlanıldı
Bu gündən Azərbaycanda elektron siqaretlər qadağan olunub
Putindən MÜHÜM XƏBƏRDARLIQ
Müctəba Xamenei ilə bağlı elə bir iddia yayıldı ki... - ABŞ və İsrail ŞOKDA
Faciəvi şəkildə ölən klub prezidentinin qardaşı 14 gündür itkin düşüb
Zaxarova Azərbaycan hökumətinə minnətdarlığını bildirdi
Azərbaycandan keçməklə Ermənistana taxıl göndəriləcək
Daha bir İcra Hakimiyyətində kütləvi ixtisar: 46 nəfər işsiz qaldı