Qida əlavələri və vitaminlərin ziyanları haqda bilmədiklərimiz
Qida əlavələri və vitaminlərin ziyanları haqda bilmədiklərimiz
Təbii qida əlavələrindən sui-istifadə və onlara qarşı qərəzli münasibət böyrək daşlarının əmələ gəlməsinə, həzm problemlərinin yaranmasına və dərmanların yanlış hərəkətinə səbəb ola bilər. Bu barədə Corc Vaşinqton Universitetinin tədqiqatçısı Keti Suleta məlumat verib.
Mütəxəssisin sözlərinə görə, insanlar "təbii" birləşmələrin sağlamlığa zərər verə bilməyəcəyinə inanırlar, ona görə də həkim resepti olmadan və orqanizmdə hər hansı vitamin və mineralların çatışmazlığından əmin olmadan müxtəlif əlavələr qəbul edirlər.
Bəzi hallarda bu, lazımsız maliyyə israfına səbəb olur. Fakt budur ki, insan bədəni artıq vitaminləri "saxlaya" bilmir - çatışmazlıqlar olmadıqda, sidiklə birlikdə xaric olur. Eyni zamanda, insan öz sağlamlığına nəzarət illüziyası yaradır.
Tədqiqatçı onu da diqqətə çatdırıb ki, qida əlavələrində çox vaxt müəyyən bir vitamin və ya mineral tövsiyə olunan gündəlik normadan dəfələrlə çox olur. Onların nəzarətsiz istifadəsi təhlükəli ola bilər. Həddindən artıq C vitamini ishal, ürəkbulanma və qarın ağrısına səbəb ola bilər, çox D vitamini isə böyrək daşlarının əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, qida əlavələrinin bəzi bitki komponentləri kontraseptivlər, immunosupressantlar və statinlərlə qarşılıqlı təsir göstərə bilər, onların gözlənilən təsirini dəyişdirə və ya müalicəyə müdaxilə edə bilər.
Mənbə: Gazeta.ru / oxu.az
Ustalar.az ustalar sayti [newsid: 0-123300]

Avropa İttifaqı Rusiya ilə bağlı QƏRAR VERDİ
Sertifikasiyadan kəsilən müəllimlərə qarşı DƏLƏDUZLUQ: Cinayət işi açıldı
Avtomobil təmiri sexi və orada olan avtomobil yandı
Çin və Rusiya İran üçün döyüşəcək? - SENSASİYA
Tramp İrana hücumu və Xameneini devirməyi planlaşdırır - GİZLİ PLAN
Papikyan təcili İrana getdi: Nə baş verir?
Mingəçevirdə bıçaqlanan qadının son durumu açıqlanıb
Keçmiş icra məmuruna yeni vəzifə verildi
Bu gün Su çərşənbəsidir
Azərbaycanın daha bir şəhərində güzəştli mənzillərin inşasına başlanılır
Azərbaycanla İran memorandum imzaladı
İlham Əliyev onları təbrik etdi
Rusiyanın Avropanı təhdid etməsi Vaşinqtonun da maraqlarına uyğundur' - Politoloq
Prezident Bruney Sultanını təbrik etdi
Şəkidə yaşayış binasında yanğın baş verdi