Qida əlavələri və vitaminlərin ziyanları haqda bilmədiklərimiz
Qida əlavələri və vitaminlərin ziyanları haqda bilmədiklərimiz
Təbii qida əlavələrindən sui-istifadə və onlara qarşı qərəzli münasibət böyrək daşlarının əmələ gəlməsinə, həzm problemlərinin yaranmasına və dərmanların yanlış hərəkətinə səbəb ola bilər. Bu barədə Corc Vaşinqton Universitetinin tədqiqatçısı Keti Suleta məlumat verib.
Mütəxəssisin sözlərinə görə, insanlar "təbii" birləşmələrin sağlamlığa zərər verə bilməyəcəyinə inanırlar, ona görə də həkim resepti olmadan və orqanizmdə hər hansı vitamin və mineralların çatışmazlığından əmin olmadan müxtəlif əlavələr qəbul edirlər.
Bəzi hallarda bu, lazımsız maliyyə israfına səbəb olur. Fakt budur ki, insan bədəni artıq vitaminləri "saxlaya" bilmir - çatışmazlıqlar olmadıqda, sidiklə birlikdə xaric olur. Eyni zamanda, insan öz sağlamlığına nəzarət illüziyası yaradır.
Tədqiqatçı onu da diqqətə çatdırıb ki, qida əlavələrində çox vaxt müəyyən bir vitamin və ya mineral tövsiyə olunan gündəlik normadan dəfələrlə çox olur. Onların nəzarətsiz istifadəsi təhlükəli ola bilər. Həddindən artıq C vitamini ishal, ürəkbulanma və qarın ağrısına səbəb ola bilər, çox D vitamini isə böyrək daşlarının əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, qida əlavələrinin bəzi bitki komponentləri kontraseptivlər, immunosupressantlar və statinlərlə qarşılıqlı təsir göstərə bilər, onların gözlənilən təsirini dəyişdirə və ya müalicəyə müdaxilə edə bilər.
Mənbə: Gazeta.ru / oxu.az
Ustalar.az ustalar sayti [newsid: 0-123300]

Dəhşətli təhlükə yaxınlaşır - Professor xəbərdarlıq etdi
Vuçiç Azərbaycandan bu məhsulları endirimlə almaq istəyir
Prezident İlham Əliyev Aleksandar Vuçiçlə görüşü ilə bağlı paylaşım edib
Deputatın öldüyü hoteldə illər sonra daha bir faciə… – FOTO
Ağstafada üç mərtəbəli fərdi ev yandı
Göygöldə yük və minik maşınları toqquşdu - Yeniyetmə yaralandı
TƏCİLİ! Xəbərdarlıq edildi – NATO müharibəyə QOŞULUR
33 yaşlı kişi dəm qazından boğularaq öldü
Eminin 10 aylıq səfirlik "macərası" - "Saçını rənglədi, qadın paltarı geyindi"
Avtobus aşdı - Onlarla insan xəsarət aldı
"Xahiş edirəm, buna maksimum ciddi yanaşsınlar" - Prezident tapşırıq verdi
İlham Əliyev: Azərbaycan və Serbiya çox dost ölkələrdir
Sosial verilişlərdə edilənlər haramdır
TƏBİB sədri Vüqar Qurbanov niyə işdən çıxarıldı? – Həkimləri küsdürən, xəstələri çarəsiz qoyan qərarlar
Kəndlərdən Bakıya niyə axın var? - İşsizlik, yoxsa bəyənilməyən "işlər"?