Qida əlavələri və vitaminlərin ziyanları haqda bilmədiklərimiz
Qida əlavələri və vitaminlərin ziyanları haqda bilmədiklərimiz
Təbii qida əlavələrindən sui-istifadə və onlara qarşı qərəzli münasibət böyrək daşlarının əmələ gəlməsinə, həzm problemlərinin yaranmasına və dərmanların yanlış hərəkətinə səbəb ola bilər. Bu barədə Corc Vaşinqton Universitetinin tədqiqatçısı Keti Suleta məlumat verib.
Mütəxəssisin sözlərinə görə, insanlar "təbii" birləşmələrin sağlamlığa zərər verə bilməyəcəyinə inanırlar, ona görə də həkim resepti olmadan və orqanizmdə hər hansı vitamin və mineralların çatışmazlığından əmin olmadan müxtəlif əlavələr qəbul edirlər.
Bəzi hallarda bu, lazımsız maliyyə israfına səbəb olur. Fakt budur ki, insan bədəni artıq vitaminləri "saxlaya" bilmir - çatışmazlıqlar olmadıqda, sidiklə birlikdə xaric olur. Eyni zamanda, insan öz sağlamlığına nəzarət illüziyası yaradır.
Tədqiqatçı onu da diqqətə çatdırıb ki, qida əlavələrində çox vaxt müəyyən bir vitamin və ya mineral tövsiyə olunan gündəlik normadan dəfələrlə çox olur. Onların nəzarətsiz istifadəsi təhlükəli ola bilər. Həddindən artıq C vitamini ishal, ürəkbulanma və qarın ağrısına səbəb ola bilər, çox D vitamini isə böyrək daşlarının əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, qida əlavələrinin bəzi bitki komponentləri kontraseptivlər, immunosupressantlar və statinlərlə qarşılıqlı təsir göstərə bilər, onların gözlənilən təsirini dəyişdirə və ya müalicəyə müdaxilə edə bilər.
Mənbə: Gazeta.ru / oxu.az
Ustalar.az ustalar sayti [newsid: 0-123300]

Türkiyədən İranla bağlı ŞOK QƏRAR – Dəhşət yaşana bilər
Rusiyadan Ermənistana Azərbaycandan keçməklə taxıl göndərilib
78 yaşlı kişini maşın vurub öldürdü
Əmisi tərəfindən baltalanaraq öldürülən Həqiqətin FOTOSU
Cəlilabadda əmisinin baltaladığı uşaqlardan biri öldü - YENİLƏNİB
Rusiya Ukraynada mədənçilərin olduğu avtobusa dronlarla hücum edib, 10‑dan çox insan ölüb
SON DƏQİQƏ: İran HƏRƏKƏTƏ KEÇDİ - ABŞ gəmilərinin üzərinə PUA GÖNDƏRDİ
ABŞ-də saxlanılan azərbaycanlı alim azadlığa buraxıldı
Xameneinin nəvəsi haqda ŞOK MƏLUMATLAR YAYILDI - Görün nələr edib (FOTO)
İranda partlayışları kim törədir? - ŞOK SSENARİ
Medvedev Rusiyanın qələbəsini elan etdi
Onlar rəqəmsal terrora məruz qalır, səs və görüntüləri təqlid edilir
Nazir müavini Azərbaycan Gənclərinin XI Forumunun açılış mərasimində iştirak edib
Minimum əməkhaqqına ildə bir dəfədən az olmayaraq yenidən baxılacaq
Prezident İndoneziyanın yeni səfirinin etimadnaməsini qəbul etdi - FOTOLAR