YENIXEBER.AZ / Sağlamlıq

Yüksək təzyiqi salmaq üçün ən sadə üsul

Yüksək təzyiqi salmaq üçün ən sadə üsulTəzyiqi normada saxlamaq həyati vacib məsələdir. Adətən bu məqsədlərlə dərmanlardan istifadə olunur.Əksər hallarda hipertoniya xəstələri bu dərmanları həyatın sonuna kimi içməli olurlar.Lakin bəzi vasitələrin köməyi ilə təzyiqi dərmansız da salmaq mümkündür.
KONKRET.az saglamolun.az-a istinadən xəbər verir ki, alimlərin müşahidələrinə görə, dahi bəstəkarlar Mozart və Ştrausun musiqisi təzyiqi salmağa yardım edir. Bu həm sistolik, həm də diastolik təzyiqin göstəricilərinə aiddir.
"Hər gün 25 dəqiqə ərzində Motsart və Ştrausun musiqisini dinlənmək təzyiqi salır", – almaniyalı alimlər qeyd edirlər.
Mütəxəssislər bunu klassik musiqiyə qulaq asan insanlarda stress hormonu olan kortizolun səviyyəsinin azalması ilə əlaqələndirirlər. Böyrəküstü vəzilərinin ifraz etdiyi kortizol təzyiqi qaldırır, damarları daraldır.


Sağlamlıq     Baxılıb: 190   Tarix: 10 sentyabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

Yeni Zelandiyada göyöskürək epidemiyası elan edildi

Yeni Zelandiyanın Səhiyyə Nazirliyi ölkədə göyöskürək epidemiyası elan edib. xəbər verir ki, bu barədə nazirliyin mətbuat xidmətinin yaydığı məlumatda deyilir. Qeyd olunub ki, Yeni Zelandiya göyöskürək epidemiyasının ilki

Suyu belə için - Daha tez arıqladır

İlıq su içməyin soyuq su içməkdən fərqləri var və bunlar bədənin reaksiyasında özünü göstərir. İlıq su mədənin rahatlamasına, həzmin asanlaşmasına və qan dövranının yaxşılaşmasına kömək edir. O, bədəndə toksinlərin çıxarılmasın

Alimlərdən XƏBƏRDARLIQ: Marketlərdəki bu qidalar ölümə aparır - SİYAHI

Alimlər hər kəsə, xüsusən də hamilə qadınlara və yaşlılara xəbərdarlıq ediblər ki, marketlərdən məhsul alarkən diqqətli olsunlar. xəbər verir ki, yaş və hamiləlik kimi faktorlar immunitet sisteminin azalmasına səbəb olduğunda

Ömrü 11 il uzatmağın yolu tapıldı - Bunu hər kəs edə bilər

Hər gün orta tempdə piyada gəzmək ömrü 11 ilə qədər uzada bilər. Bu qənaətə ABŞ-dəki alimlər apardıqları araşdırmalardan sonra gəliblər. xəbər verir ki, Rusiyada tanınmış endokrinoloq Zuxra Pavlova araşdırmalara əsaslanara

Qan qrupuna görə xəstəlik riskləri açıqlandı

Hematologiyanın inkişaf tarixi bir əsrdən çox əvvələ gedib çıxıb və onun əsas məqamı 1900-cü ildə Avstriya həkimi Karl Landsteyner tərəfindən qan qruplarının kəşfi olub. KONKRET.azxəbər verir ki, bu elmi nailiyyət tibb v

Qadınlar üçün ən vacib hormonal analizlər - Mütləq yoxladın

Qadınlarda fiziki, psixiloji. hormonal problemlərdə əsas müayinələrdən biri də qalxanvari vəzin fəaliyyətinin yoxlanmasıdır. xəbər verir ki, qalxanvari vəz 3 əsas hormonla orqanizmdə 30-dan çox funksiyanı tənzimləyir. Bunla

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir: Oturmaq olmaz

Yeni araşdırmalar göstərir ki, bütün gün masa arxasında oturmaq ürək xəstəliyi riskini artırır. KONKRET.azCNN-ə istinadən xəbər verir ki, hətta asudə vaxtlarada idmanla məşğul olmaq belə, bu riski azaltmır. Bostondakı Brigham

Restoranların bizə təklif etdiyi ucuz setlərin təhlükəsi var?

Bir çox kafe və restoranlarda müştərilər üçün nəzərdə tutulan endirimli setlər mövcuddur. Təklif olunan qida seçimini və içkilərin həcmini nəzərə aldıqda, qiymətlərin olduqca aşağı olması heyrət doğurur. Xüsusilə ətli xörəkləri

Kosmetikada olan bu maddə yuxunuza haram qata bilər

Kaliforniya Universitetinin Kek Tibb Məktəbinin alimləri müəyyən ediblər ki, plastik qablaşdırmada və kosmetikada olan PFAS kimyəvi maddələri yuxunu tənzimləyən genləri poza bilər. bildirir ki, araşdırmanın nəticələri Environmenta

Son xəbərlər
. Sosial şəbəkədə yeni dələduzluq - Dostunun nömrəsi ilə yazıb pulunu mənimsədilər. Xalası oğlu ilə birgə qız qaçırmaq istəyən şəxs HƏBS EDİLDİ. Prezidentdən nazirlə bağlı SƏRƏNCAM. Azərbaycan və Almaniya XİN başçıları görüşdü. Vergi ödəyiciləri ilə bağlı yeni QƏRAR. "Qara cümədə mal alanda sevinməsinlər..." - Xəbərdarlıq. Diplomat olduğunu deyən azərbaycanlı saxlanıldı - Maşınından 70 kq qızıl çıxdı. İranın nüvə obyektlərinə hücum olacaq - Razılıq əldə edildi. Daha bir türk dövləti müharibəyə GİRİR: Prezident tapşırıq verdi. "Bu qış daha "isti" keçəcək" - Bəşəriyyət Üçüncü Dünya müharibəsinin astanasında. Putinin nüvə ilə bağlı qərarı NATO-nu hərəkətə keçirdi - Təcili görüş. İsrailli nazir Albert Aqarunovun məzarını ziyarət edib. Kəlbəcər turistlərdə maraq yarada biləcək bir çox tarixi abidələrlə zəngindir. Bir neçə gün öncə yanıq xəsarətləri alan şəxs xəstəxanada vəfat etdi. Ailə qəzaya düşdü - Ata öldü, qızı və nəvələri yaralandı

tezbazar yeni xeberler son xeberler azerbaycan xeberleri son.xabar son xəbərlər azərbaycanda cebheden xeberler bu gunun xeberleri