Bəzi vitaminlərin çox qəbulu orqanizmə ziyan vurur - Həkimdən XƏBƏRDARLIQ
Bəzi vitaminlərin həddindən artıq qəbulu ürək-damar sisteminə mənfi təsir göstərə bilər. Məsələn, orqanizmdə "E" vitamininin artıq olması insult riskini artırır.
KONKRET.az xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı kardioloq İosif Şubitidze məlumat verib.
"E vitamini yüksək dozada qəbul edildikdə ürək üçün təhlükəli ola bilər. Araşdırmalar göstərib ki, onun həddindən artıq qəbulu ürək-damar xəstəlikləri və insult riskini artırır. Bu, vitamin "E"nin qanın laxtalanmasına təsir etməsi və damar sisteminin vəziyyətinə mənfi təsir göstərməsi ilə bağlıdır. Həmçinin "A" vitamininin yüksək dozası da toksik ola bilər. Onun həddindən artıq qəbulu arterial təzyiqin yüksəlməsinə və ürək fəaliyyətinin tənzimlənməsində pozulmalara səbəb ola bilər. "A" vitaminini ən yaxşı şəkildə təbii mənbələrdən – tərəvəz və meyvələrdən (məsələn, yerkökü, ispanaq, şirin kartof) almaq tövsiyə olunur, əlavə preparatlar şəklində deyil", – deyə Şubitidze vurğulayıb.
Bundan əlavə, "omega-3" yağ turşularının artıq qəbulu da ürəyə zərər verə bilər. Həddindən artıq miqdarda qəbul edildikdə, bu maddə ürək ritminin pozulmasına və ürək əzələsi hüceyrələri (kardiomiositlər) arasında impuls ötürülməsinin zəifləməsinə səbəb ola bilər.
"Həmçinin geniş yayılmış əlavələrdən biri də kaliumdur. Bu, həyati vacib mikroelementdir və ürək-damar sisteminin normal fəaliyyəti üçün əsas rol oynayır. Kalium ürək ritmini tənzimləməyə və qan təzyiqini normada saxlamağa kömək edir. Lakin onun yüksək səviyyəsi ciddi ürək aritmiyalarına və hətta ürəyin dayanmasına səbəb ola bilər", – deyə kardioloq əlavə edib.
Mütəxəssislər bildirirlər ki, xüsusilə ürəklə bağlı problemlər mövcuddursa, hər hansı bir qida əlavəsi qəbul etməzdən əvvəl mütləq həkimlə məsləhətləşmək vacibdir.

İlham Əliyev və Meloni mətbuata bəyanatlarla çıxış edirlər
Bu sürücülərin 'prava'sı əlindən alınacaq
İşləyən vətəndaşların pensiyaları nə qədər artırılacaq? - Deputat AÇIQLADI
Bu şəxslərə qapı açmayın - Qohum olsa belə
Məhsulların rayonlardan ucuz alınıb, Bakıda baha satılmasına səbəb nədir?
TƏCİLİ: Xamenei Trampa yeni TƏKLİF ETDİ - Görün nə istəyib
DİQQƏT: Bu tarixdə Rusiya və Ukrayna atəşkəs imzalayacaq
Türkiyədə ağır qəza - Xeyli sayda ölən və yaralanan var
Biləsuvarda qadın həyat yoldaşını bıçaqladı
Mingəçevirdə tələbə vəfat etdi
Həkimlər xəbərdarlıq edir - Səhər bu vərdiş təhlükəlidir
Vado Korovin qızı ilə fotosunu paylaşdı
May ayı ən çox onlar üçün uğurlu olacaq - Bürclər belə deyir
Məscidin yanında 2 yaşlı uşaq tapıldı - Adını bilmir - FOTO
Lerikdə 21 yaşlı gənci ildırım vurub öldürdü