Bu giləmeyvə infarkt və iflicin qarşısını alır

Bu giləmeyvə infarkt və iflicin qarşısını alırAlimlər müəyyən ediblər ki, çiyələk qanda infarkt və insulta səbəb olan yağ yığılmasını azaldır.
KONKRET.azxarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, bir qrup yapon alimi çiyələyin insan orqanizminə təsiri ilə bağlı araşdırma aparıb.
Araşdırma zamanı onlar könüllülərə təzə çiyələk püresi verərək təcrübə keçiblər.
Alimlər təcrübədə iştirak edənlərdən analiz üçün qan nümunələri götürüblər. Nəticələr göstərib ki, onlarda təzə giləmeyvə qəbul etməyənlərə nisbətən aşağı sıxlıqlı lipoprotein və ya LDL yığılması əlamətləri daha az olub.
Bu giləmeyvə infarkt və iflicin qarşısını alırQeyd edək ki, LDL qan damarlarının daralmasına və tıxanmasına səbəb olan zərərli xolesterol formasıdır.
Belə ki, çiyələyin aradan qaldırdığı qan laxtaları infarkt və ya insulta səbəb ola bilər.
Araşdırmalara görə, çiyələyin təsiri giləmeyvə yeyildikdən yarım saatdan dörd saata qədər davam edir. Alimlər bunu giləmeyvələrdə C vitamininin yüksək olması ilə əlaqələndirirlər.
İqbal Rzayev,
KONKRET.az

Sağlamlıq     Baxılıb: 184   Tarix: 18 iyul 2023
f Paylaş

Kurslar.az kurslar [newsid: 0-123300]

Oxşar xəbərlər

Gündə bir yumurta yeməyin - 7 faydası

Müntəzəm olaraq yeyildikdə bədənə saysız-hesabsız faydalar təmin edən yumurta, vitaminlər, minerallar və zülal tərkibi ilə təbii sağlamlıq mənbəyi kimi diqqət çəkir. Araşdırmalara görə, gündə bir yumurta yemək əzələ inkişaf

Yastığınızın altına qoyun - Sərin yatın

Yayda istidən yatmaqda çətinlik çəkirsinizsə, bu sadə, lakin təsirli üsulu sınaya bilərsiniz…. -a istinadən xəbər verir ki, bu üsul kondisioner və ya ventilyatordan istifadə etmədən sərin qalmaq istəyənlər üçün xüsusilə faydalıdır

Banan qanı qatılaşdırır - Tromb yaradan qidalar

Faydalı bildiyiniz qidalar, meyvələr belə qanı qatılaşdıra bilər. Xüsusən yayda orqanizmdə susuzlaşma fonunda qan daha da qatılaşır. -a istinadən xəbər verir ki, ürək-damar cərrahı Pavel Vladimirov kartof, banan, şirniyya

Təzyiqi normada saxlamaq üçün - ƏN SADƏ ÜSUL

Qan təzyiqinə nəzarət etməyin sadə üsulu açıqlanıb. -a istinadən xəbər verir ki, Böyük Britaniya Ürək Fondunun mütəxəssisləri banan və digər meyvələri pəhrizinizə daxil etməyin qan təzyiqini idarə etdiyini öyrəniblər. Düzgü

Bu balıqları ayda 3 dəfə yesəniz, xərçəng "qapınızı TANIMAYACAQ"

Son araşdırmalar göstərir ki, balıq yemək qadınlarda uzunömürlülüyə və sağlamlığa ciddi təsir göstərə bilər. Ənənəvi olaraq diqqət daha çox iri balıqlara, məsələn, losos və tuna balığına yönəldilsə də, alimlər hesab edirlə

Meyvələri bu saatda yeməyin, yoxsa

Meyvələr sağlam qidalar olsa da, günün istənilən vaxtında yemək düzgün deyil. -a istinadən bildirir ki, nahar və ya şam yeməyindən bir neçə saat əvvəl meyvə qəlyanaltısı da düzgün addımdır. Amma axşam meyvə yemək səhvdir

Yaşıl mərcimək: Yumurtadan 10, ətdən isə 25 dəfə artıq fayda

Tərkibində yumurtaya nisbətən 10 dəfə çox protein, ətdən isə 25 dəfə çox dəmir olan yaşıl mərcimək, xüsusilə ət yeməyənlər üçün əvəzolunmaz qida hesab olunur. Bu faydalı məhsul orqanizmin zülal və dəmir ehtiyacını qarşılayır

Arıqlamaq istəyəndə darçından istifadə edin

Arıqlamaq üçün ən ideal üsullardan biri də darçınlı sudur. Pəhrizlə birgə bir həftə darçınlı su içsəniz 5 kiloqrama yaxın çəki ata bilərsiniz. axşam.az-a istinadən bu möhtəşəm içkinin hazırlanmasını təqdim edir:. Bir stəka

Yayda ən çox yeyilən salat zəhərə çevrilə bilər - DİQQƏT

Qida təhlükəsizliyi üzrə mütəxəssis Yelena Spetsenko yayın ən çox yeyilən salatının sağlamlıqla bağlı risklərini açıqlayıb. -a istinadən xəbər verir ki, xiyar və pomidordan hazırlanmış ənənəvi yay salatına mayonez əlavə edildikd


yeni xeberler son xeberler azerbaycan xeberleri xeber.az son xeberler maliyye xeberler bugun bugünki xəbərlər cəbhədən son durum