Bu şəxslər üçün TƏHLÜKƏ VAR – TƏCİLİ həkimə müraciət edin

Bu şəxslər üçün TƏHLÜKƏ VAR – TƏCİLİ həkimə müraciət edinHamiləlik dövrü qadının həyatındakı ən vacib və həssas dövrlərdən biridir. Bu dövr ərzində bir çox fizioloji dəyişikliklər baş verir və bu dəyişikliklər bəzən qadının sağlamlığına və körpənin inkişafına təsir göstərə bilər. Hamiləlik zamanı yüksək qan təzyiqi, yəni hipertoniya, bu kimi problemlərdən biridir və həm ananın, həm də körpənin sağlamlığını təhdid edə bilər.
Yüksək qan təzyiqi hamiləlikdə preeklampsiya, inkişaf geriliyi, erkən doğuş və digər ciddi nəticələrə yol aça bilər. Bu səbəbdən, hamiləlikdə qan təzyiqinin izlənməsi çox önəmlidir. Həkimlər, hamilə qadınları yüksək təzyiqin qarşısını almaq və ya idarə etmək üçün müntəzəm olaraq müayinədən keçirirlər, çünki erkən müdaxilə körpənin sağlamlığı üçün həyati əhəmiyyət kəsb edə bilər.
KONKRET.az bu mövzunu dərindən araşdırıb. Hamiləlik dövründə qan təzyiqinin yüksək olmasının səbəbləri, təsirləri və qarşısının alınması yolları haqqında önəmli nüansları təqdim edirik:
Preeklampsiya riski: Yüksək qan təzyiqi, preeklampsiya adlanan bir vəziyyətə yol aça bilər. Bu, hamiləlik dövründə qan təzyiqinin artması və orqanlarda zərərli təsirlər yaratmasıdır. Preeklampsiya, körpənin oksigen və qidalanma almasını məhdudlaşdıra bilər.
Körpədə inkişaf geriliyi: Yüksək qan təzyiqi, uşağa gedən qan axını və oksigenin azaldılması ilə əlaqəli ola bilər, bu da körpənin böyüməsini yavaşladır və inkişafında gerilik yarada bilər.
Erkən doğuş riski: Yüksək qan təzyiqi, preterm doğum riskini artıra bilər, yəni körpə normaldan əvvəl doğula bilər. Bu vəziyyət, körpənin doğumdan sonra inkişaf problemləri ilə üzləşməsinə səbəb ola bilər.
Plasenta ayrılması: Yüksək qan təzyiqi, plasentanın erkən ayrılmasına səbəb ola bilər ki, bu da körpənin oksigen almasını və qidalanmasını təsir edir, bəzən həyat üçün təhlükəli ola bilər.
Hamiləlik dövründə yüksək qan təzyiqi, ailə üzvlərində hipertoniya olan qadınlarda daha çox rast gəlinir. Genetik meyil bu vəziyyətin yaranmasına təsir edə bilər. 35 yaşdan yuxarı olan qadınlar, hamiləlik zamanı yüksək qan təzyiqi inkişaf etdirmə riskini daha çox daşıyır. Stress və emosional gərginliklər də qan təzyiqini yüksəldə bilər. Hamiləlik dövründə psixoloji dəyişikliklər, bəzi qadınlarda təzyiq artımına səbəb ola bilər.
Belə vəziyyətin qarşısını almaq üçün bir neçə önəmli məqamlara diqqət etmək vacibdir. Onlardan biri və ən önəmlisi qidalanma tərzidir. Hamiləlik dövründə balanslı və düzgün qidalanmaq çox vacibdir. Az duzlu, təzə meyvə və tərəvəzlə zəngin, təbii və təzə qidalar, həmçinin protein və vitaminlərlə zəngin yeməklər qan təzyiqini normada saxlamağa kömək edər.
Hamiləlik zamanı yüngül idman hərəkətləri (gəzinti, yoga və ya üzgüçülük) qan dövranını tənzimləyərək təzyiqin normal səviyyədə qalmasına kömək edə bilər. Amma fiziki aktivlikdə həkim tövsiyələrinə uyğun hərəkət etmək vacibdir.
Normal çəki artımına diqqət yetirmək çox önəmlidir. Artıq çəki və obezite, yüksək qan təzyiqinin yaranmasına səbəb ola bilər. Kilo artımını izləmək və sağlam bədən çəkisini qorumaq, hipertoniya riskini azaldır. Bundan əlavə, hamiləlik boyunca qan təzyiqinin müntəzəm olaraq ölçülməsi, yüksək təzyiqin erkən aşkar edilməsinə və müvafiq tədbirlərin görülməsinə imkan verir. Həmçinin, yuxusuzluq da qan təzyiqini artıran faktorlar arasındadır. Yaxşı yuxu, bədənin və ürək-damar sisteminin rahatlamasına kömək edir.
Unutmayaq ki, hamiləlikdə yüksək qan təzyiqinin qarşısının alınması və müalicəsi həm ananın, həm də körpənin sağlamlığı üçün çox əhəmiyyətlidir. Həkim müayinələri və sağlam həyat tərzi bu problemi minimuma endirmək üçün ən yaxşı yollardır./yenisabah

Sağlamlıq     Baxılıb: 269   Tarix: 06 yanvar 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

Soyuq meyvə yeməyin zərərləri - O orqanı məhv edir

Vitaminlər və minerallar baxımından meyvələr ən sağlam qidalar arasındadır. Ancaq onların necə yeyildiyi də sağlamlıq üçün vacibdir. Xüsusilə soyuq meyvə yemək gözlənilməz zərərlərə səbəb ola bilər. -a istinadla xəbər veri

Çində yeni virus qapanmalara səbəb olub: Azərbaycanda yayıla bilərmi? - XƏBƏRDARLIQ

Çində Çikunqunya virusunun yayılması ilə əlaqədar olaraq bəzi bölgələrdə yenidən COVID-19 dövründəki kimi məhdudiyyətlərin tətbiqinə başlanılıb. Sürətlə yayılan bu virusla bağlı narahatlıqlar artmaqda davam edir. Bəs, Çikunquny

Yaşıl mərcimək: Yumurtadan 10, ətdən isə 25 dəfə artıq fayda

Tərkibində yumurtaya nisbətən 10 dəfə çox protein, ətdən isə 25 dəfə çox dəmir olan yaşıl mərcimək, xüsusilə ət yeməyənlər üçün əvəzolunmaz qida hesab olunur. Bu faydalı məhsul orqanizmin zülal və dəmir ehtiyacını qarşılayır

İllərə meydan oxuyacaqsınız: Cinsi gücü artıran, orqanizmi gənc saxlayan qidalar

Sağlam cinsi həyat psixi və fiziki sağlamlıq baxımından mühüm rol oynayır. Cinsi həyat stress kimi səbəblərdən təsirlənsə də, istehlak edilən qidalar da böyük əhəmiyyət kəsb edir. Tərəvəzlər və yağsız zülallarla zəngin, həmçini

Kondisioner effekti yaradan təbii bitki

Yay aylarında bir çox insan elektrik enerjisi xərclərini artırmadan evlərini sərin saxlamağın yollarını axtarır. Lakin təbiət bu məsələdə bizə yardım edə bilər, söhbət havanı effektiv şəkildə soyudan dekorativ bitkidən gedir

Ağ saçları 15 günə öz rənginə qaytarır - Kimyəvi boyalara son

Yaşınız artdıqca saçlarınız ağarmağa başlayır. Ancaq bəzən gənc yaşlarda da saçlarda ağarmalar müşahidə olunur. Saçların ağarmasına səbəb olan bir çox amil mövcuddur. Vitamin və mineral çatışmazlığı, stress, zərərli vərdişlər

Bu balıqları ayda 3 dəfə yesəniz, xərçəng "qapınızı TANIMAYACAQ"

Son araşdırmalar göstərir ki, balıq yemək qadınlarda uzunömürlülüyə və sağlamlığa ciddi təsir göstərə bilər. Ənənəvi olaraq diqqət daha çox iri balıqlara, məsələn, losos və tuna balığına yönəldilsə də, alimlər hesab edirlə

Bu 7 əlaməti ciddiyə alın - İnfarktın xəbərçisi

İnfarkt hər il milyonlarla insana təsir edir. Soyuq tərləmə kimi simptomlar infarktın ən çox görülən əlamətləri arasındadır. Simptomları dəqiq başa düşmək, erkən diaqnoz qoymaq və tez hərəkət etmək çox vacibdir. KONKRET

Qarpız arıqladır, yoxsa kökəldir? – Həkimlərdən açıqlama

Yay aylarının sevimli meyvəsi olan qarpız həm dadı, həm də sərinləşdirici təsiri ilə fərqlənir. xəbər verir ki, bir çox insanı maraqlandıran sual budur: qarpız arıqladır, yoxsa kökəldir?. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, qarpızı


yeni xeberler azerbaycan xeberleri son xeberler beynelxalq bank mezenne cəbhədən görüntüleri valyuta maşın realiti şou