YENIXEBER.AZ / Şou Biznes

Gündə 5 dəfə yeməsiniz, arıqlamayacaqsınız' - Ədalət Şükürov

Gündə 5 dəfə yeməsiniz, arıqlamayacaqsınız' - Ədalət ŞükürovƏməkdar artist Ədalət Şükürov arıqlamasının sirrini açıqlayıb.
azxeber.com xəbər verir ki, "Xəzər axşamı" verilişində qonaq olan sənətçi idmanla məşğul olduğunu və gündə 5 dəfə qidalandığını bildirib:
"Gündə mütləq 5 dəfə yemək lazımdır, yəməsəniz, arıqlamayacaqsınız. Əks halda insan müxtəlif xəstəliklərə yoluxa bilər. Hər gün 5 dəfə qidalanıram. Çox kiçik ölçüdə çörək də yeyirəm. Ümumiyyətlə hər şey yemək olar, amma onun miqdarı var. Şirniyat, kompot, təbii şirə və meyvə istifadə etmirəm. Məsələn, almanın kiçik bir hissəsini yemək olar. Mütləq göyərti və tərəvəzdən istifadə etmək lazımdır. Ən böyük təhrikçi isə çaydır. Çünki çayın yanında mütləq nəsə olmalıdır. Meyvə qurusundan adam arıqlamır, amma sağlam qidadır. İndi bir çox qidalar da sünidir. Adam özü bilmir nə yesin, nə etsin. Amma bacardığımız qədər sağlam qidalara üstünlük verməliyik".

Şou Biznes     Baxılıb: 121   Tarix: 09 aprel 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

İrem Derici 30 ildir pəhrizdədir

Türkiyəli müğənni İrəm Derici sosial şəbəkədə etdiyi səmimi paylaşımı ilə gündəm olub. xəbər verir ki, ifaçı illərdir xarici görünüşünə görə pəhriz saxlamasının onu nə qədər yorduğunu etiraf edib:. "And içirəm ki, istədiyi

Saxlanılan fenomenin evindəki axtarışda psixatrop dərmanlar aşkarlandı

Xəbər verdiyimiz kimi, ötən gecə daha bir neçə türkiyəli məşhur narkotik istintaqı çərçivəsində saxlanılıb. xəbər verir ki, onlardan birinin məşhur sosial media fenomeni və aktrisa Çağla Boz olduğu öyrənilib. Bozun evind

Şəbnəm Tovuzlu xəstəxanaya yerləşdirildi - Vəziyyəti necədir?

"Şəbnəm xanım hazırda xəstəxanadadır. Həkimlər problemin nədən qaynaqlandığını araşdırırlar". Bu sözləri -a müğənni Şəbnəm Tovuzlunun ailə üzvü deyib. Bildirilib ki, müğənni hazırda xəstəxanada həkim nəzarətindədir:

Məlahət Abbasova Ufuk üçün yardım istədi

Türkiyədə yaşayan aktrisa Məlahət Abbasova aktyor Ufuk Özkan üçün kömək istəyib. xəbər verir ki, aktrisa onun qana ehtiyacı olduğunu bildirib. "Qan qrupu B və ya 0 olan 18-55 yaş arası, hər hansı xroniki xəstəliyi olmaya

Məşhur aktyor vəfat etdi

Məşhur rusiyalı aktyor İqor Zolotovitski vəfat edib. Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, o, 64 yaşında dünyasını dəyişib. 2013-cü ildən Moskva İncəsənət Teatr Məktəbinin rektoru olan aktyoru filmoqrafiyasına "Kitabxanaçı"

Fatih Ürekin vəziyyəti açıqlandı

Oktyabrın 15-dən infarkt keçirərək xəstəxanaya yerləşdirilən və müalicəsi davam edən Fatih Ürekin sağlamlıq vəziyyəti ilə bağlı vəkili açıqlama verib. xəbər verir ki, sənətçinin hazırda reanimasiyada müalicə olunduğu bildirilib:

Hüseyndən ölkəyə səs salacaq yeni layihə

Klarnet ifaçısı Hüseyn Məhəmmədoğlu yeni layihə hazırlığındadır. xəbər verir ki, musiqiçi bu dəfə ölkənin ən məşhur klarnet ifaçılarını bir araya toplamaq qərarına gəlib. Onun sözlərinə görə layihədə 65 nəfər yerli klarne

Şəbnəm Kamilin anasına kürk hədiyyə edib

Müğənni Şəbnəm Tovuzlu maraqlı açıqlama verib. xəbər verir ki, o, "İncə səhər" verilişində Kamil Zeynallının anasına kürk hədiyyə etdiyini deyib. "Moskvadan iki kürk almışdım. Biri qara, biri çəhrayı rəng

Qardaşım öz ərizəsi ilə işdən çıxıb' - Mənzurə danışdı

Xəbər verdiyimiz kimi, müğənni Mənzurə Musayevanın qardaşı, Sumqayıt şəhər 1 nömrəli xəstəxananın baş həkimi Mətləb Musayev tutduğu vəzifədən azad edilib. xəbər verir ki, müğənni ilk dəfə məsələyə münasibət bildirib. O, "Qonaqcanlı"

Son xəbərlər
. Sabah başlayır: Paşinyan görüşə niyə getmədi?. Bakının mərkəzində dönərxana yanır - YENİLƏNİB. İsmayıllıda müəssisədə YANĞIN: Elektrik şiti alovlandı, xəsarət alan var. Avtoxuliqanlıq edən sürücü həbs edildi. Gəncədə sərnişin avtobusu ilə yük maşını toqquşdu, xəsarət alan var. Şuşa bu gün... - FOTOLAR. Bakıda əmlak qiymətlərində YENİ REKORDLAR. Amerikalıların Qrenlandiya məsələsinə münasibəti məlum oldu. Bessent: ABŞ NATO-da qalacaq. Sabah 10 müntəzəm marşrutun hərəkəti dəyişdiriləcək. Hamımız bilirik ki, Sumqayıtda nə qədər özbaşınalıqlar baş verir' - Tarix Əliyev onları tənqid etdi. Bu məmur eyni qəddarlığı tikinti maqnatlarına, bar-klub sahiblərinə göstərə bilərmi?. Azərbaycanda pullu yollara niyə radar quraşdırıldı? – "Ödənişli yolun mahiyyəti bu idi ki…. "20 Yanvar faciəsi yalnız kədərli tarix deyil…. İlham Əliyev "Zayed İnsan Qardaşlığı Mükafatı"na layiq görüldü

azerbaycan xeberleri yeni xeberler son xeberler xeber.az bu gun metbuat cəbhədən son görüntülər cəbhədən son durum