YENIXEBER.AZ / Sağlamlıq

Kardioloq təzyiq ilə bağlı təhlükəli mifi dağıtdı - Səhv bilirmişik

Kardioloq təzyiq ilə bağlı təhlükəli mifi dağıtdı - Səhv bilirmişikKardioloq qan təzyiqi ilə bağlı təhlükəli mifi dağıdır
KONKRET.az  E-saglam.az-a istinadən xəbər verir ki, kardioloq Diana Novikova qan təzyiqi ilə bağlı yanlış inanclara aydınlıq gətirib. O, Telegram kanalında bəzi insanların yüksək təzyiqi "iş təzyiqi" kimi qəbul etməsinin təhlükəli olduğunu bildirib.
"Xəstələr tez-tez 160/100 təzyiqi ilə özlərini yaxşı hiss etdiklərini və bunun onlar üçün normal təzyiq deyirlər. Lakin bütün yaş qrupları üçün normal qan təzyiqi meyarları mövcuddur," – deyə Novikova qeyd edib. Onun sözlərinə görə, 120/80-dən 129/84-ə qədər olan təzyiq normal sayılır, bundan yuxarı göstəricilər isə sağlamlıq üçün risk yarada bilər.

Sağlamlıq     Baxılıb: 385   Tarix: 02 mart 2025
f Paylaş

Tezbazar.az elanlar sayti [newsid: 0-123300]

Oxşar xəbərlər

İsti çay və şorbaların fəsadı – Xərçəng YARADA BİLƏR

Acılı və qaynar qidalara sevgi xərçəngə səbəb ola bilər. -a istinadən xəbər verir ki, onkoloq Maqomed Sulimanov niyə isti çaydan çəkinməli olduğumuzu izah edib. O qeyd edib ki, mədə və qida borusu xərçəngi dəhşətli onkoloj

Yuxu pozanız psixi sağlamlığınız haqqında nə deyir? - Həkimlərin CAVABI

İnsanın yuxuda yatdığı poza onun stres səviyyəsini və hətta emosional problemlərini dərhal müəyyən edə bilər. -a istinadən istinadən xəbər verir ki, böyürüstə yatmaq beynin tullantılardan təmizlənməsinə kömək edə bilər ki

Gündə 2 diş: Ömrü 10 il uzada bilər

Sarımsaq yemək ömrü 10 il uzada bilər.   -a istinadən xəbər verir ki, diyetoloq Anqelique Duval mütəmadi olaraq sarımsaq yeməyin insanın ömrünü 10 ilə qədər uzada biləcəyini deyib. Diyetoloq qeyd edib ki, sarımsaq yemək bağırsaqlardak

Beyni yaşlandırmayan qidalar açıqlandı

Düzgün qidalanma vasitəsilə yaddaş və konsentrasiya sanki fiziki idman edirmiş kimi gücləndirilə bilir. Mütəxəssislər beynin daha sürətli, daha aydın, daha dəqiq və daha aktiv işləməsinə kömək edən 15 qidanı açıqlayıblar

Qaraciyəri toksinlərdən təmizləyir - Çayın içinə 1 ədəd əlavə edin

Soyuq havalarda həm orqanizmi isidən, həm də immuniteti gücləndirən təbii möcüzələrdən biri – mixəkdir. Kiçik ölçüsünə baxmayaraq, bu ədviyyat həm xoş ətiri, həm də sağlamlığa çoxsaylı faydaları ilə seçilir. Mütəxəssislə

Bu estetik prosedurlar nəticə vermir

"Dişləriniz kiçikdirsə dodaq dolğusunu çox etdirməyin. Üzdə ağız açıqkən üst dişlər görünməlidir". KONKRET.azxəbər verir ki, bu haqda plastik cərrah Mustafa Karaca bildirib. O, bəzi vacib maddələri bilmədən esteti

Bu xəstəliyi olanlar hər gün nar yesin

Narın tərkibindəki güclü antioksidant birləşmələr – polifenollar, antosiyaninlər və punikalaginlər – qan damarlarını təmizləyir, pis xolesterolu (LDL) azaldır və yaxşı xolesterolu (HDL) artırır. Mütəmadi nar istehlakı aterosklerozu

Orqanizmi təmizləyir, həzmi yaxşılaşdırır, dərini qoruyur - Detoksun faydaları

Müasir həyat tərzi, qeyri-sağlam qidalanma, hava çirkliliyi, stress və kimyəvi maddələr orqanizmdə toksinlərin yığılmasına səbəb olur. Bu toksinlər zamanla həm fiziki, həm də psixoloji sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər

Sağlamlıq üçün ən faydalı ət növü - Balıq ya da toyuq deyil

Sağlam qidalanmanın əsas şərtlərindən biri zülalı düzgün mənbədən almaqdır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, xüsusilə 50 yaşdan sonra maddələr mübadiləsi yavaşladığı üçün orqanizm üçün həm yüngül, həm də qidalı ət növlərin

Son xəbərlər
. Ağdam sakinini Xocalıda elektrik cərəyanı vuraraq öldürüb. Salyandakı qəzada ölənlərin FOTOSU. Bakının bu rayonunda qaz olmayacaq. Bayram günlərində metroda 2 milyon sərnişin daşınıb. Göz-nəfs imkan versə, yenidən bir araya gələcəyik' - Türkandan etiraf. Asena İbrahim Tatlısesin verilişindən 2 milyon lirə qazanıb. Sibel Can nəvəsinə villa hədiyyə etdi. Türkiyədə daha 23 məşhur saxlanıldı. Hadisənin meneceri də saxlanıldı. Həmin həkimdən təzminat aldım. Uill Smit musiqiçisi tərəfindən məhkəməyə verildi. Qarabağda və Şərqi Zəngəzurdakı idarəetmə modeli bəlkə də bütövlükdə ölkəyə tətbiq edilə bilər. Çindən Orta Dəhliz vasitəsilə ilin ilk qatarı Azərbaycana doğru yola düşüb. Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyev yerli televiziya kanallarına müsahibə verib - TAM MƏTN. İlham Əliyev: Hər an torpağımızı müdafiə etmək üçün güclü olmalıyıq

azerbaycan xeberleri yeni xeberler son xeberler bu gunun xeberleri haqqinda melumat axsam.az xeberler cəbhədən yeni xəbərlər xəbər