Professor AÇIQLADI: Bu meyvə ağciyəri yeniləyir

Professor AÇIQLADI: Bu meyvə ağciyəri yeniləyirHeyva, lif, antioksidant və C vitamini ilə zəngin olması səbəbindən immunitet sistemini gücləndirməkdə əhəmiyyətli rol oynayır. Xüsusilə ağciyər sağlamlığı üçün mühüm əhəmiyyət kəsb edir.
Ağciyər sağlamlığını dəstəkləyir:
Heyva ağciyərləri təmizləyir və tənəffüs yollarını yaxşılaşdırır.
Xüsusilə öskürək, bəlğəm və xırıltı kimi problemləri olanlar üçün tövsiyə olunur.
Antioksidant təsir:
Heyvanın tərkibində olan antioksidantlar bakteriyalarla mübarizə aparır və ürək sağlamlığını qoruyur.
Bu meyvə, qaraciyərin sağlam işləməsinə dəstək verir və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir.
Tənəffüs yolları xəstəlikləri üçün faydalıdır:
Heyva şirəsi astma və bronxit kimi xəstəliklər üçün təbii bir müalicə vasitəsi ola bilər.
Heyvanın tərkibindəki flavonoidlər və tanninlər, ağciyərlərdəki zərərli toksinləri təmizləyərək təbii detoks təsiri yaradır.
İmmunitet sistemini gücləndirir:
Heyvada yüksək miqdarda C vitamini mövcuddur ki, bu da bədəni xəstəliklərə qarşı qoruyur.
Tənəffüs yollarını təmizləyərək infeksiyaların qarşısını alır.
Ağciyər sağlamlığını qorumaq üçün tövsiyələr:
Zərərli vərdişlərdən uzaq durun: Siqaret çəkməkdən çəkinin.
Təmiz hava təmin edin: Yaşadığınız mühiti havalandırın və tozlu yerlərdən uzaq durun.
Düzgün qidalanın: Rasionunuza ağciyər sağlamlığını dəstəkləyən meyvə və tərəvəzlər daxil edin.
Heyva şirəsi resepti:
Heyvanı yaxşıca yuyub doğrayın və su ilə qaynadın. İçinə keçibuynuzu, zəncəfil, çubuq darçın və mixək əlavə edin. Bu şirəni gündə iki dəfə içmək ağciyər sağlamlığınızı dəstəkləyəcək.
Dr. John Doe: Heyvanın tərkibindəki C vitamini və liflər ağciyər sağlamlığını qoruyur və tənəffüs yollarını təmizləyir.
Prof. Jane Smith: Heyvanın antiinflamator xüsusiyyətləri ağciyərlərdəki iltihabı azaldır və toksinlərin təmizlənməsinə kömək edir.
Heyva təkcə qida dəyəri yüksək bir meyvə deyil, həm də ağciyər sağlamlığını qorumaq üçün təbii bir dərmandır. Xüsusilə qış mövsümündə heyvadan faydalanmaq sağlamlığınız üçün mühüm təsir göstərə bilər.//Milli.az / konkret.az

Sağlamlıq     Baxılıb: 271   Tarix: 15 yanvar 2025
f Paylaş

Tezbazar.az elanlar sayti [newsid: 0-123300]

Oxşar xəbərlər

Dünyanın ən sağlam tərəvəzi seçildi

Alimlərin araşdırmasına görə tərə ən sağlam tərəvəzdir. KONKRET.azxəbər verir ki, aparılan elmi araşdırmalar tərəni insanı 10 növ xəstəlikdən qoruyan tərəvəz kimi qiymətləndirir. Mütəxəssislər bildirir ki, tərə ağciyər xəstəliklərində

Tibdə YENİ ERA: Xərçənglə bağlı elə bir kəşf edildi ki

Böyük Britaniyada qan analizi vasitəsilə 10 fərqli xərçəng növünü erkən mərhələdə müəyyən etməyə imkan verəcək yeni tədqiqat həyata keçirilir. "Independent" nəşrinin məlumatına görə, "Enlighten" adlı layih

Azərbaycanda qızılca və suçiçəyi ilə bağlı epidemioloji vəziyyət necədir?

Ölkədə qızılca və suçiçəyi ilə bağlı epidemioloji vəziyyət stabildir. xəbər verir ki, bu barədə Trend-in sorğusuna cavab olaraq Səhiyyə Nazirliyi Respublika Gigiyena və Epidemiologiya Mərkəzindən məlumat verilib. Bildirili

Yuxusuzluqdan əziyyət çəkənlər nə etməlidir? - Dietoloqlardan məsləhət

Ağlınız sakitləşmədikdə və bədəniniz rahatlaşmadıqda yatmaq çətindir. Amma bir sakitləşdirici içki içsəniz, yuxunuz sakit və yaxşı ola bilər. Ekspertlərin sözlərinə görə, bu içki albalı şirəsidir. -a istinadən xəbər veri

Diyetoloq: "Azkalorili qidalar kökəlməyə səbəb ola bilər"

Azkalorili qidalara keçmək, salatlara üstünlük vermək əks təsirə səbəb olur. Belə ki, bədən bu cür qidaları aclıq siqnalı kimi qəbul edərək yağ toplamağa başlayır və arıqlama prosesi əks təsirlə əvəz olunur. -a istinadə

Alimlər diabet riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldan üsul açıqlayıblar

Aralıq dənizi pəhrizinin kalori məhdudiyyəti, müntəzəm fiziki aktivlik və peşəkar dəstəklə birləşdirilməsi II tip şəkərli diabetin inkişaf ehtimalını 31% azaldır. xəbər verir ki, bu barədə "Science Daily" elmi jurnalınd

Çətənə toxumunun sağlamlığa inanılmaz faydaları

Qidalanma mütəxəssisləri çətənə toxumunun insan sağlamlığı üçün çoxsaylı faydalarını açıqlayıblar. Bitki mənşəli zülal mənbəyi olan çətənə toxumu xüsusilə vegan və vegetarian pəhrizlərində mühüm yer tutur. xəbər verir ki

Yayın sevilən meyvəsi – keyfiyyətli və şirin qovun necə seçilər?

Yay fəslinin sərinlədici və dadlı meyvəsi olan qovun yalnız ləzzəti ilə deyil, həm də tərkibindəki vitamin və minerallarla sağlamlıq üçün faydalıdır. KONKRET. -a istinadən bildirir ki, qovun düzgün seçilmədikdə, dadsız v

Yaşıl mərcimək: Yumurtadan 10, ətdən isə 25 dəfə artıq fayda

Tərkibində yumurtaya nisbətən 10 dəfə çox protein, ətdən isə 25 dəfə çox dəmir olan yaşıl mərcimək, xüsusilə ət yeməyənlər üçün əvəzolunmaz qida hesab olunur. Bu faydalı məhsul orqanizmin zülal və dəmir ehtiyacını qarşılayır


azerbaycan xeberleri yeni xeberler son xeberler cəbhədən görüntülər kriminal xeber valyuta məzənnələri cebheden xeberler