Qanda dəmir çatışmazlığının yeddi əlaməti

Qanda dəmir çatışmazlığının yeddi əlamətiDəmir oksigenin daşınmasında əsas rol oynayır və onun çatışmazlığı insan sağlamlığına son dərəcə mənfi təsir göstərə bilər.
KONKRET.azxəbər verir ki, sözügedən mikroelement olmadan, vücudumuz kifayət qədər sağlam qırmızı qan hüceyrələri istehsal edə bilmir və dəmir çatışmazlığı anemiyasına səbəb olur. Bu, yorğunluq, zəiflik və konsentrasiya qabiliyyətinin azalması kimi özünü göstərə bilər. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı dəmir defisitli anemiyanı dünyada ən çox yayılmış qida çatışmazlığı kimi tanıyıb. Qeyd edilib ki, bu problem əhalinin 30%-ni əhatə edir.
Diyetoloqlar bədəndə dəmir çatışmazlığının ən çox görülən əlamətləri kimi daimi yorğunluq, koylonixiya – dırnağın deformasiyası, daimi üşümə, diqqət və konsentrasiyanın azalması, yuxunun pisləşməsi, artan narahatlıq, qida dəyəri olmayan maddələrə (buz, gil, nişasta və sairə) istəyi qeyd ediblər.


Sağlamlıq     Baxılıb: 134   Tarix: 01 may 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

Arağın öldürücü dozası ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ

Çoxlu miqdarda arağın çox tez içilməsi həyat üçün təhlükəli ola bilər. . -a istinadən xəbər verir ki, Rusiya Dövlət Təhsil Universitetinin tibb fakültəsinin müəllimi, cərrah Aleksandr Umnov spirtli içkinin ölümcül dozas

Çay diabet riskini azalda bilər: Belə içsəniz

Alimlər sübut ediblər ki, çayın müntəzəm istehlakı insan sağlamlığına müsbət təsir göstərir. -a istinadən bildirir ki, tədqiqatçılar çayın insan sağlamlığına təsiri ilə bağlı 20 elmi araşdırmanı araşdırıblar. Nəticələr göstəri

Ən əzabverici xəstəliklər hansılardır?

"Amiotrofik yan skleroz (Lu Qehriq) ən ağır xəstəliklərdən biridir". xəbər verir ki,  bunu ABŞ-də çalışan tibb bacısı Culi Makfadden ölümlə nəticələnən ən ağrılı xəstəliklərdən danışarkən deyib. O qeyd edib ki

Dərman vasitələrinin və vaksinlərin istifadəsində yaranan əlavə təsirlər haqqında tətbiq yeniləndi

Dərman vasitələrinin istifadəsi zamanı yaranan əlavə təsirlərin bildirilməsi və vaksinlərin istifadəsi zamanı yaranan arzuolunmaz halların bildirilməsi üçün mobil tətbiq hazırlanıb. Bu barədə -a Səhiyyə Nazirliyinin Analiti

Qaraciyəri təmizləyən qidaların SİYAHISI

Qaraciyəri təmizləməyə kömək edəcək və bu orqanın fəaliyyətini dəstəkləyəcək məhsulların siyahısı tərtib edilib. Siyahını kardioloq Olqa Bokeriya tərtib edib. Onun sözlərinə görə, sağlam qaraciyər üçün ən azı yeddi vaci

Alimlərdən ömrün uzunluğu ilə bağlı sevindirici proqnoz

Alimlər əsrin ortalarına qədər gözlənilən ömür uzunluğunun nə qədər artacağını müəyyən ediblər. Beynəlxalq alimlər qrupu 2050-ci ilə qədər qlobal ömür uzunluğu ilə bağlı proqnoz təqdim ediblər. xəbər verir ki, tədqiqat "Th

2050-ci ilədək orta ömür 5 il artacaq

Alimlər müəyyən ediblər ki, 2022-2050-ci illər arasında bütün dünyada gözlənilən ömür uzunluğu təxminən 5 il artacaq. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, qadınların ömür uzunluğunun 76,2 yaşdan 80,5 yaşa, kişiləri

13 mindən çox uşaq qızılcaya yoluxub - Rəsmi

2023-cü il ərzində 13,2 min nəfərdə qızılcaya yoluxma halı qeydə alınıb. xəbər verir ki, bu barədə Dövlət Statistika Komitəsi Səhiyyə Nazirliyinə istinadla məlumat yayıb. Ötən il 94,1 min uşağa 1-ci doza, 117.9 min uşağ

Zaqatalada bir nəfərdə qarayara aşkarlandı

Zaqatala sakinində qarayara xəstəliyi aşkarlanıb. xəbər verir ki, rayonun Faldarlı kəndində, kənd sakini 1972-ci il təvəllüdlü Canqa Xalis oğlu Süleymanovda qarayara xəstəliyinin aşkarlandığı bildirilir. Məlumata görə, C.Süleymano


tezbazar son xeberler azerbaycan xeberleri yeni xeberler bugünki xəbərlər sonxəbərlər hava proqnozu xeber.az