Sağlam arıqladır, güclü protein mənbəyidir
Arıqlamaq üçün bir çox yol var. Sağlam şəkildə arıqlamaq üçün fərdi pəhriz və idman proqramına riayət etməlisiniz.
KONKRET.az News24.az- istinadən xəbər verir ki, lif və zülalla zəngin qidalar aclıq hissini azaltmaq, daha uzun müddət enerjili, dolğun hiss etmək üçün ən yaxşı seçim ola bilər. Arıqlamaq üçün sağlam seçim olmaqla yanaşı, onlar bir sıra dadlı yeməklərə çevrilə bilərlər.
Qara lobya arıqlamağa kömək edən qidalardan biridir.
Qara lobya liflə zəngindir. Qara lobya yemək sizi gün ərzində daha tox hiss etdirə bilər. Bu, aclığı və qeyri-sağlam qəlyanaltılara olan istəkləri azaltmağa kömək edir. Qara lobya güclü protein mənbəyidir. Kalorisi azdır və əzələ qurmağa və maddələr mübadiləsini sürətləndirməyə kömək edir.
Qara lobya dəmir, maqnezium vitamin və minerallarla zəngindir.

"Avropa Parlamentinin bu addımı sülhə vurulan ciddi zərbədir" - Deputat
Paşinyan Azərbaycandan neft məhsulları daşıyan qatarın görüntülərini paylaşdı
İstanbulda COP31 üzrə Türkiyə–Azərbaycan məsləhətləşmələri keçirilib
Azərbaycan-ABŞ Strateji İşçi Qrupunun ilk iclası keçirilib
Azərbaycan nefti bahalaşdı
Azərbaycanda yüksək vəzifəli şəxs faciəvi şəkildə öldü - FOTO
Nardaranda müəmmalı ÖLÜM: Ailəsi gecəyarısı meyitini tapdı
Qəbiristanlıqda huşsuz vəziyyətdə tapılan kişi xəstəxanada öldü
Naxçıvanda vəkilin intizam məsuliyyətinə cəlb edilmə qaydaları dəyişir
Ermənistanın qapılarını taybatay açmaq - "Vaşinqton görüşündən sonra Paşinyan nə edəcəyini bilmir"
Tam xoşbəxt olmasam da, qadın kimi istədiyim yerdəyəm' - Şəbnəm
Azərbaycanla Monteneqro arasında Anlaşma Memorandumu imzalandı
Suriya ordusunda Azərbaycan modeli tətbiq ediləcək
Türkiyəli məşhurlar narkotikə görə saxlanıldılar
Murad Arif Brilliant Dadaşova ilə duet oxuyacaq