Sağlam arıqladır, güclü protein mənbəyidir
Arıqlamaq üçün bir çox yol var. Sağlam şəkildə arıqlamaq üçün fərdi pəhriz və idman proqramına riayət etməlisiniz.
KONKRET.az News24.az- istinadən xəbər verir ki, lif və zülalla zəngin qidalar aclıq hissini azaltmaq, daha uzun müddət enerjili, dolğun hiss etmək üçün ən yaxşı seçim ola bilər. Arıqlamaq üçün sağlam seçim olmaqla yanaşı, onlar bir sıra dadlı yeməklərə çevrilə bilərlər.
Qara lobya arıqlamağa kömək edən qidalardan biridir.
Qara lobya liflə zəngindir. Qara lobya yemək sizi gün ərzində daha tox hiss etdirə bilər. Bu, aclığı və qeyri-sağlam qəlyanaltılara olan istəkləri azaltmağa kömək edir. Qara lobya güclü protein mənbəyidir. Kalorisi azdır və əzələ qurmağa və maddələr mübadiləsini sürətləndirməyə kömək edir.
Qara lobya dəmir, maqnezium vitamin və minerallarla zəngindir.

Matevosyandan Zəngəzurla bağlı VACİB MESAJ: "Azərbaycan Prezidenti vurğulayıb ki..."
"Asan İmza" indi "Azercell" tətbiqində
Ceyhun Bayramov Vatikan Apostol Kitabxanasında olub - FOTOLAR
TDT-yə üzv ölkələrin QHT-lərini bir araya gətirən forum geniş əməkdaşlıq imkanları açdı
Prezident fərman imzaladı
Ceyhun Bayramov Vatikanda Qallagerlə görüşdü
İşsizlərin tibbi sığortaya 16 manat ödəməsi məcburi deyil - Detallar açıqlandı
Marsol Academy komandası ITECX"25 College Congress-də dünya birincisi oldu - FOTOLAR
Kapital Bank və Təhsil Tələbə Kredit Fondu arasında əməkdaşlıq memorandumu imzalanıb
Kriştianu Ronaldunun bioloji yaşı öyrənildi
"Qarabağ" üzərində qələbəni ona həsr etmək istəyirik
Samirə Əfəndi Akif Nağını məhkəməyə verir
Samir Abasov istefadan imtina etdi - "Neftçi" yolları ayırdı
Qurban Qurbanov: "Napoli" "Qarabağ"la oyuna çox ciddi hazırlaşır"
Terroru maliyyələşdirməkdə ittiham olunan şəxslərə ağır cəza verildi