Şaxtalı hava üz dərisinə görün nə edir?! - DİQQƏT

Şaxtalı hava üz dərisinə görün nə edir?! - DİQQƏTQışın sərt soyuqları təkcə əhval-ruhiyyəyə deyil, dərinin sağlamlığına da təsir edir. Xüsusilə üz dərisi şaxtalı havalarda daha həssas olur və quruluq, çatlama, qızartı kimi problemlərlə üzləşə bilər.
Bəs şaxtalı havalarda üz dərisini qorumaq üçün nə etmək lazımdır?
Dermatoloqlar bildirir ki, aşağı temperatur və güclü külək dərinin qoruyucu təbəqəsini zəiflədir, nəmlənməni azaldır və erkən yaşlanmaya səbəb ola bilər:
Aşağı rütubət səviyyəsi – Soyuq havalar və isitmə sistemləri dərini qurudur.
Güclü külək – Dəridəki təbii yağları apararaq onu daha kövrək edir.
Kəskin temperatur fərqləri – İsti qapalı məkanlardan soyuğa çıxmaq damarların genişlənib-daralmasına səbəb olur, bu da qızartı və iltihaba gətirib çıxara bilər.
Belə qorunun:
Nəmləndirici kremlərdən istifadə edin – Tərkibində hialuron turşusu və qliserin olan məhsullar dərini daha yaxşı qoruyur.
SPF tərkibli kremlər çəkin – Günəş qoruyucu vasitələr qışda da vacibdir.
Dəriyə uyğun yağlar tətbiq edin – Badam və jojoba yağı dərinin elastikliyini qoruyur.
İsti yox, ilıq suyla yuyunun – İsti su dəridəki yağ balansını pozur.
Yetərli su için və qidalanmaya diqqət edin – Omega-3 və vitamin A, E dəri sağlamlığını dəstəkləyir./Yenisabah.az / konkret.az

Sağlamlıq     Baxılıb: 544   Tarix: 01 mart 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

Yumurta ilə bağlı bilmədiyiniz 5 FAKT

Yumurta çox vaxt sadə qida kimi qəbul edilsə də, əslində ən dəyərli və çoxfunksiyalı qidalar arasındadır. O, təkcə yüksək keyfiyyətli protein mənbəyi deyil, həm də beyin və görmə sağlamlığı üçün vacib rol oynayır. milliaz-

Şəkər xəstəliyindən qoruyan PƏHRİZ

Ketogenik pəhrizə keçmək və karbohidratları məhdudlaşdırmaq diabetin qarşısını ala bilər.   -a istinadən xəbər verir ki, bu Tulan Universitetinin tədqiqatçılarının gəldiyi nəticədir. Tədqiqatlar göstərir ki, yüksək karbohidratl

Əllərin və ayaqların rənginin dəyişməsi xəstəliyə işarədir

Əllərin və ayaqların rənginin dəyişməsi orqanizmdə ciddi problemlərin ilk əlamətlərindən biri ola bilər. Bu hal sadəcə soyuğa reaksiya kimi görünə bilsə də, bəzən qan dövranı pozğunluğu, sinir sistemi problemi və ya endokri

Beynin gücünü artıran 6 super qida

Tədqiqatçılar beyin fəaliyyətini stimullaşdıran və onu oyaq saxlamağa kömək edən sağlam qidaların siyahısını tərtib ediblər. KONKRET. -a istinadən xəbər verir ki, alimlərin fikrincə, faydalı qida maddələrinin çatışmazlığ

Uşaqlar arasında virus panikası - Səhiyyə Nazirliyinin açıqlaması

Azərbaycanda son günlər uşaqlar arasında səpki, qusma, ishal və halsızlıq kimi simptomlarla müşahidə olunan xəstəlik yayılıb. Həkimlər bu halların çox vaxt koksaki virusu ilə əlaqəli olduğunu deyirlər. xəbər verir ki, "yen

Gündə 2 diş: Ömrü 10 il uzada bilər

Sarımsaq yemək ömrü 10 il uzada bilər.   -a istinadən xəbər verir ki, diyetoloq Anqelique Duval mütəmadi olaraq sarımsaq yeməyin insanın ömrünü 10 ilə qədər uzada biləcəyini deyib. Diyetoloq qeyd edib ki, sarımsaq yemək bağırsaqlardak

Xaşdan daha təsirli şorba - Sümükləri beton kimi bərkidir

Qış aylarının sevilən ənənəvi yeməklərindən biri olan yayla şorbası, təkcə mədəni deyil, sümükləri də qoruyur. Mütəxəssislərə görə, qatıq, düyü, nanə və yumurta ilə hazırlanmış bu şorba kalsium, fosfor, zülal və probioti

İsti çay və şorbaların fəsadı – Xərçəng YARADA BİLƏR

Acılı və qaynar qidalara sevgi xərçəngə səbəb ola bilər. -a istinadən xəbər verir ki, onkoloq Maqomed Sulimanov niyə isti çaydan çəkinməli olduğumuzu izah edib. O qeyd edib ki, mədə və qida borusu xərçəngi dəhşətli onkoloj

Bu insanlar 5 il daha az yaşayırlar

Məşhur insanların sıravi şəxslərlə müqayisədə orta hesabla təxminən beş il daha az yaşadıqları müəyyən edilib. "Qafqazinfo"ya istinadən xəbər verir ki, bu barədə "The Guardian" nəşri alimlərin apardığ


yeni xeberler azerbaycan xeberleri son xeberler hava durumu son xeberler bu gun meherremlik 2026 bugünki xəbərlər