YENIXEBER.AZ / Sağlamlıq

Şəkər xəstələri bu qidaları yeməlidir - Dietoloq

Şəkər xəstələri bu qidaları yeməlidir - Dietoloq"Qan damarlarını gücləndirmək üçün şəkər xəstəsi olan insanlar C vitamini, xrom və Omeqa-3 yağ turşuları olan qidalar yeməlidirlər".
KONKRET.az xəbər verir ki, bunu rusiyalı dietoloq Yelena Somatina deyib.
"Şəkərli diabetdən əziyyət çəkənlər qan damarlarını gücləndirməlidirlər. Kiçik damarları gücləndirən antioksidanlar, qara giləmeyvə – qaragilə, böyürtkən, həmçinin tərkibində xrom olan qidalardan: şəkərsiz kakao, balıq, dəniz məhsulları və brokolidən istifadə etmək lazımdır", – Somatina bildirib.

Sağlamlıq     Baxılıb: 176   Tarix: 30 iyul 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

Qusardakı "dərman" biabırçılığı ilə bağlı İLK AÇIQLAMA: "Genefonda təhlükədir, ona görə də..."

Qusar Rayon Mərkəzi Xəstəxanasında xəstələrə vaxtı keçmiş dərmanların verilməsi ilə bağlı faktların mediada yayılması cəmiyyətdə birmənalı qarşılanmayıb və narahatlığa səbəb olub. Vatsap yazışmalarından da aydın olur ki

Ekspert "həyəcan təbili çaldı": "Pəhriz zamanı bu qidalardan uzaq durun, əks halda..."

Artıq çəkidən azad olmaq üçün ən yaxşı vasitələrdən biri də pəhrizdir. Əsas prinsip kalori qəbuluna nəzarətdir. Bu nəzarət düzgün edildikdə artıq çəkidən azad olmaq mümkündür. Lakin bunun üçün sağlam qidalanma həyat tərzin

Ramazan bayramında bu qidalarla EHTİYATLI OLUN - Əks halda…

Ramazan Bayramı müddətində uzun müddət davam edən orucluqdan sonra şirin və ağır yeməklər tövsiyə edilmkr.  xəbər verir ki, türkiyəli diyetoloq Özgenaz Kazan bununla bağı xəbərdarlıq edib. Onun sözlərinə görə, orucdan sonr

Çikunqunya epidemiyası: 6 mindən çox insan

Fransa hakimiyyəti Reyunyonda çikunqunya qızdırmasının geniş şəkildə yayılması ilə əlaqədar təcili tədbirlər elan edib. -a istinadən xəbər verir ki, martın son həftəsində 6 min yoluxma halı qeydə alınıb və 2024-cü ilin avqustund

Bu qidada donuz DNT-si aşkarlandı - RƏSMİ

İdxal olunan mal piyi partiyasında uyğunsuzluq aşkarlanıb. xəbər verir ki, bu barədə Azərbaycan Qida Təhlükəsizliyi Agentliyi (AQTA) məlumat yayıb. Bildirilib ki, nəzarət tədbirləri çərçivəsində "Gourmeat" MMC-ni

COVID-19 peyvəndi təhlükəli xəstəlik riskini altı dəfə artırır

Koronavirus peyvəndi ilə bağlı araşdırmalar tibb dairələrində qızğın müzakirələr yaratmağa davam edir. -ın -a istinadla xəbərinə görə, təxminən 99 milyon insanı əhatə edən son beynəlxalq araşdırma peyvənddən sonra bir sır

"Bu, mütləq olacaq, çünki..." - Professor dəhşətli pandemiyanın ANONSUNU VERDİ

"Gec-tez yeni pandemiya baş verəcək və bu, nəzəri risk deyil, epidemioloji əminlikdir". Bu fikirləri Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) baş direktoru Tedros Adhanom Qebreyesus Hökumətlərarası Danışıqlar Orqanını

Şizofreniya xəstələrinə dərmanlar verilmir: Səhhətləri ağırlaşıb - Ətrafa TƏHLÜKƏ SAÇIRLAR

Şizofreniyadan əziyyət çəkən ana və övladı 1 il 3 aydır ki, dərmanlarını ala bilmirlər.  Xəzər TV-yə istinadən məlumat verir ki, Goranboy rayon Qazanbulaq qəsəbə sakini Coşqun Ricai anası və qardaşı üçün lazım olan dərmanları

Şirniyyatlardan necə imtina edək?

Dietoloq-məsləhətçi, ANO Elmi Mərkəzinin direktor müavini Aleksey Kabanov şirniyyata olan aludəçiliyi necə aradan qaldıra biləcəyimizi açıqlayıb. KONKRET. -a istinadən xəbər verir ki, o, bu barədə ilə söhbətində danışıb

Son xəbərlər
. Göygöldə ağır qəza - Sərnişin öldü. Putin İranın ali liderinə məktub göndərib. Boltun rekordunu qırdı. Premyer Liqa: "Araz-Naxçıvan" "Turan Tovuz"la heç-heçəyə razılaşıb. Bakıda toyda kütləvi zəhərlənmə oldu. İnsan ölümləri daha çox bu fəsildə baş verir - XƏBƏRDARLIQ. Bu şəxslər daha tez pensiya alacaq - RƏSMİ AÇIQLAMA. Azərbaycanın nəqliyyat infrastrukturuna yatırılan böyük investisiyaları önəmlidir' - Vüqar İskəndərov. İlham Əliyev Mövlud Çavuşoğluya başsağlığı verdi. Qubada qaya uçdu - 10-dan çox kəndlə əlaqə kəsildi. Bataqlıqda boğulan 15 yaşlı Elçinin FOTOSU. Ağdaşda 2 yaşlı uşaq faciəvi şəkildə öldü. Dünən də kartlardan oğurluq edilib - 21 min manatdan çox. Türkiyə Prezidenti Azərbaycanla təbii qazla bağlı əməkdaşlıq sazişini təsdiqlədi. İbn Sina möcüzəsi - Bir qaşıq yemək yaddaşı gücləndirir

azerbaycan xeberleri yeni xeberler son xeberler idman xeberleri cəbhədən son xəbərlər 2025 bu gunun xeberleri xeber.az son xeberler