Yuxudan yorğun oyanmağın səbəbləri

Yuxudan yorğun oyanmağın səbəbləri"Həddən artıq həyəcan, stress və ya xoruldama düzgün yuxunun qarşısını alır".
KONKRET.az xəbər verir ki, bu sözləri terapevt, tibb elmləri namizədi Andrey Kondrakhin deyib.
O bilirib yüksək qan təzyiqi (hipertoniya) də yatarkən istirahət və dincəlməyi çətinləşdirir.
Daha əvvəl somnoloq İrina Zavalko bildirmişdi ki, smartfon ekranından gələn parıltı melatonin hormonunun istehsalını azaldır.
Yuxunun olmamasının səbəbi, mütəxəssisin fikrincə, xroniki ürək çatışmazlığı ola bilər.
"Bu, ürəyin sağlam insandan daha pis işləməsi və qanı damarlardan çətinliklə vurması ilə əlaqədardır. Ona görə də yuxu ilə bağlı problemlər yaranır", – həkim bildirir.
Şəkərli diabet, həkimin fikrincə, qlükoza çatışmazlığına səbəb olur ki, bu da oyandıqdan sonra yorğunluq hissi yarada bilər.
Burhan,
KONKRET.az


YENIXEBER.AZ
Sağlamlıq     Baxılıb: 193   Tarix: 18 noyabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

Sizi xərçəngdən qoruyacaq, arıqlamağınıza kömək edəcək

Kətan toxumunun faydaları saymaqla bitmir. . Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, üyüdülmüş və ya toxum şəklində istifadə edilən bu ərzaq vitamin və mineral mənbəyi olmaqla yanaşı, proteyin, lif və omega-3 ilə zəngindir

"Səhhətində problem olan şagirdlər sinfə buraxılmasın!" - TƏKLİF

Azərbaycanda qızılca xəstəliyinə yoluxma halları artıb. Tibbi Ərazi Bölmələrini İdarəetmə Birliyinin (TƏBİB) yaydığı məlumatda bildirilib ki, hazırda yoluxmalar daha çox məktəb və bağça yaşlı uşaqlar arasında üstünlük təşki

Azərbaycanda qızılcaya yoluxma halları artır

"Hazırda ölkə ərazisində qızılcaya yoluxma sayında artım müşahidə olunur". xəbər verir ki, bunu TƏBİB-in Yoluxucu xəstəliklər və infeksion nəzarətin təşkili şöbəsinin baş məsləhətçisi Turan İbrahimova deyib. Onu

Əllərin əsməsi bu xəstəliklərdən ola bilər

Əgər əllərdə artıq əsmə başlayıbsa və bu daimi xarakter alıbsa, o zaman nevroloqla yanaşı, endokrinoloqa da müraciət etmək lazımdır.   -a istinadən xəbər verir ki, nevroloq Yelena Belenko əsmənin bilmədiyimiz səbəblərin

Azərbaycanda qızılcaya yoluxma ilə bağlı SON DURUM

Azərbaycanda qızılcaya yoluxma ilə bağlı son durum açıqlanıb. Bu barədə -a TƏBİB-in mətbuat xidmnətindən məlumat verilib. Bildirilib ki, bir xəstəliyin yayılması zamanı onun pandemiya və ya epidemiya halına çevrilməsini epidimoloqla

Hülya Avşar koronavirusa yoluxdu

Tanınmış türkiyəli müğənni Hülya Avşar koronavirusa yoluxub. . Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, sənətçinin test nəticələri pozitiv çıxıb. Müalicəyə başlayan Avşar həkim məsləhəti ilə səhnə proqramlarını təxir

Avropada koronavirusa yoluxma və ölüm halları azaldı

Oktyabrın 23-dən noyabrın 19-dək dünyada 519 mindən çox insan koronavirus infeksiyasına yoluxub, 2,4 mindən çox insan ölüb. Ümumilikdə dünyada yoluxma hallarının sayı ötən dörd həftə ilə müqayisədə 13 faiz, ölüm hallarını

Azərbaycana təhlükəli dərman gətirilir - RƏSMİ

Azərbaycan Qida Təhlükəsizliyi Agentliyinin (AQTA) həyata keçirdiyi monitorinqlər çərçivəsində elektron ticarət vasitəsilə istehlakçılara bioloji aktiv qida məhsulu kimi təqdim edilən "Samyun Wan" adlı kökəlmə üçü

TƏBİB qızılca ilə bağlı əhaliyə çağırış edib

Milli peyvənd təqviminə əsasən qızılcaya qarşı immunizasiya 1 və 6 yaşlarında olmaqla 2 doza şəklində kombinə olunan QPM (qızılca, parotit, məxmərək) peyvəndi ilə aparılır. Qızılca yüksək kontagiozluğa malik kəskin xəstəlikdir


tezbazar son xeberler azerbaycan xeberleri yeni xeberler meherremlik 2023 cəbhədən son dəqiqə en son xeberleri son xabar