Yuxusuzluğun həlli: Ağır yorğan
Avropada hər 10 yetkindən biri xroniki yuxusuzluqdan əziyyət çəkdiyi halda, yeni bir araşdırma ağır yorğanların yuxu problemləri, narahatlıq və depressiya üçün yaxşı olduğunu ortaya qoyub.
KONKRET.az xəbər verir ki, Avstraliyanın Flinders Universitetinin tədqiqatçıları ağır yorğanların təsirini araşdırıblar.
Suzanne Dawson-un rəhbərlik etdiyi komanda, yuxunun yaxşılaşması, dərman istifadəsinin azaldılması və əhval-ruhiyyənin yaxşılaşması ilə bağlı müsbət nəticələrin bildirildiyini müəyyən edib.
"Ağır çəkili yorğanlar yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün maddi, dərmansız müdaxilə təklif edir. Yorğun istifadə edən böyüklər yuxunun daha yaxşı olduğunu, yuxu həblərinin daha az istifadə edildiyini, hətta əhval-ruhiyyənin və ağrının idarə edilməsində təkmilləşdirmələrin olduğunu bildiriblər", – deyib Dawson.
Ancaq tədqiqatçılar bu nəticələrin uşaqlarda deyil, böyüklər arasında olduğunu vurğulayıblar./News24.az

Vens Azərbaycan və Ermənistan liderlərinə: "Həqiqi liderliyin nəyə qadir olduğunu göstərdiniz"
Qubada məktəblini zorlamaqda şübhəli bilinən yeniyetmə SAXLANILIB
Milli Qəhrəman Əliyar Əliyevin böyük qardaşı VƏFAT ETDİ
Hikmət Hacıyev: İlham Əliyev və Nikol Paşinyanın əl sıxması dərin simvolik məna daşıyır
Tramp Putinlə münasibətlərindən danışdı: "Onunla çox yaxşı əlaqələrim var"
Yaz fəslinin Azərbaycana daxil olacağı vaxt açıqlandı
Qızım evdədir, saxlanılmayıb' - Samirə danışdı
Onlar Azərbaycan vətəndaşı olsalar da, başqalarının çaldığı zurnaya oynayırlar
Daha bir rayon ərazisində yanğın başlayıb
Xaricdə yaşayan təxribatçılar, söyüş blogerləri Azərbaycana gətirilir? - AÇIQLAMA
Hüseynovların informasiya terrorunu erməni daşnakları belə aparmır
Gecələr rahat yatmaq üçün ən effektiv 5 metod
"Şou-biznesdə 3 nəfər var ki, onların üzünü görmək istəmirəm
Aqşin Fatehin restoranı bağlandı
Nadir Qafarzadə oğlan oxuyanım olub, toylara aparmışam