Yuxusuzluğun həlli: Ağır yorğan
Avropada hər 10 yetkindən biri xroniki yuxusuzluqdan əziyyət çəkdiyi halda, yeni bir araşdırma ağır yorğanların yuxu problemləri, narahatlıq və depressiya üçün yaxşı olduğunu ortaya qoyub.
KONKRET.az xəbər verir ki, Avstraliyanın Flinders Universitetinin tədqiqatçıları ağır yorğanların təsirini araşdırıblar.
Suzanne Dawson-un rəhbərlik etdiyi komanda, yuxunun yaxşılaşması, dərman istifadəsinin azaldılması və əhval-ruhiyyənin yaxşılaşması ilə bağlı müsbət nəticələrin bildirildiyini müəyyən edib.
"Ağır çəkili yorğanlar yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün maddi, dərmansız müdaxilə təklif edir. Yorğun istifadə edən böyüklər yuxunun daha yaxşı olduğunu, yuxu həblərinin daha az istifadə edildiyini, hətta əhval-ruhiyyənin və ağrının idarə edilməsində təkmilləşdirmələrin olduğunu bildiriblər", – deyib Dawson.
Ancaq tədqiqatçılar bu nəticələrin uşaqlarda deyil, böyüklər arasında olduğunu vurğulayıblar./News24.az

Summer challenge 2026 - qeydiyyat uzadıldı
Sorkin: İqtisadi çöküş yaşayacağıq
Əfran İsmayılova yüksək vəzifə verildi
Leylan Nəsirovaya yüksək vəzifə verildi
Bu balıq xərçəngin düşməni imiş
"Ölənə qədər sənə halallıq verməyəcəyəm
Ömürlük pensiya alanlara VACİB XƏBƏR: Sizi
Yüksək hərarət, qusma, bağırsaq pozğunluğu: Dünyadakı dəhşətli virus Azərbaycana da çatır?
İlham Əliyev Si Cinpinə başsağlığı verdi
Azərbaycanda dəhşətli qəza: iki gənc həyatını itirdi
Prezident: Son vaxtlar kənd təsərrüfatı istehsalında dinamika məni qane etmir
Naxçıvandan acı xəbər - Daha bir gənci itirdik... - FOTO
Bakıda 8 yaşlı qız 7-ci mərtəbədən yıxılaraq öldü
Ödənişli yolda "Toyota" aşdı: ana və qızı yaralandı – FOTOLAR
Putin dünyaya xəbərdarlıq etdi: Yeni təhlükə olacaq