Bu meyvə dərmana bərabərdir

Bu meyvə dərmana bərabərdirSağlam həyat tərzi və düzgün qidalanma bədənimizin yaxşı vəziyyətdə olmasında böyük rol oynayır. Lakin tez-tez təbiətin bizə verdiyi sadə və əlçatan hədiyyələri göz ardı edirik və daha mürəkkəb, möcüzəvi müalicələr axtarırıq.
KONKRET.az milli.az-a istinadən xəbər verir ki,təbiət bir çox qiymətli maddə ilə bizə kömək edir. Bu maddələrdən biri də nar meyvəsidir. Narın inanılmaz faydaları, xüsusilə qan damarlarının sağlamlığını qorumağa yönələn xüsusiyyətləri ilə tanınır. Antioksidantlarla zəngin olan bu meyvə qan dövranını yaxşılaşdırmaqla yanaşı ürək-damar xəstəlikləri riskini də əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.
Bundan əlavə, qan damarlarının divarlarını gücləndirərək onları daha elastik və zədələrə qarşı davamlı edir. Ekspertlər bu möcüzə meyvəsinə laqeyd yanaşmamağı məsləhət görürlər. Çünki nar damarlarınızın sağlamlığını dəstəkləmək və ciddi xəstəliklərin qarşısını almaq üçün dadlı və sərfəli üsuldur.z

Sağlamlıq     Baxılıb: 85   Tarix: 02 mart 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

Oruc tutmaq hansı halda təhlükəlidir?

Ramazan ayında iftar və sahurda edilən bəzi yanlış qidalanma vərdişləri infarkt riskini artıra bilər. xəbər verir ki, hipertoniya, damar tıxanıqlığı və ürək çatışmazlığı olanlara duz və xolesterindən uzaq durmağı tövsiy

Flora Kərimova arıqlamaq üçün 40 gün ac qalıb?

"1976-cı ildə xəbər yayıldı ki, Flora Kərimovanı apardılar reanimasiyaya. 40 gün ac qalıb, ancaq bal yeyib". xəbər verir ki, bu sözləri Əməkdar artist Rəşad İlyasov "Zaurla Günaydın" verilişində deyib

Kimsə mətbəxdə diş çəkdirirsə, buna heç nə edə bilmərik - NAZİR

Stomatoloji kabinetlərlə bağlı müraciət daxil olsa, yoxlamalar aparılacaq. xəbər verir ki, bunu jurnalistlərə açıqlamasında səhiyyə naziri Teymur Musayev bildirib. "Kimsə mətbəxdə diş çəkdirirsə, nazirlik buna heç n

Toyuq yeyərkən DİQQƏTLİ OLUN

Toyuq əti qida rasionumuzun əhəmiyyətli bir hissəsini təşkil edir və müxtəlif yeməklərin hazırlanmasında geniş istifadə olunur. Lakin toyuğun bəzi hissələrinin istehlakı sağlamlıq üçün riskli ola bilər. Toyuq dərisi: Toyu

Pəhriz saxlayan insanların NƏZƏRİNƏ: Əgər bunu etməsəniz

Yuxu rejimi və pəhriz arasında birbaşa əlaqə vardır. Yuxu keyfiyyəti və miqdarı orqanizmin metabolizmasında, həzm prosesində və ümumi sağlamlıqda mühüm rol oynayır. Bəs pəhriz və yuxu rejimi arasındakı əlaqə necədir?. xəbə

İllərdir səhv bilirikmiş - Limonun özü deyil, qoxusu qan təzyiqini aşağı salır

Bəziləri limon yeməyin və ya limon suyu içməyin təzyiqi aşağı saldığını iddia etsə də, mütəxəssislər limonun təzyiq tənzimləyicisi olmadığını vurğulayırlar. -a istinadən xəbər verir ki, son araşdırmalar göstərir ki, limo

Bu çörəyi hər gün yemək olmaz

Böyüklər, yəni yaşı 18-dən yuxarı insanlar üçün buğda çörəyinin gündəlik istehlak norması 100 qramdır. Çörək qidalanmanın vacib elementi olaraq qalır, lakin onun ağ çeşidi ən az sağlam hesab olunur, ona görə də mütəxəssislə

Qanda şəkəri salmaq üçün içki

Rusiyada şəkər xəstələri yeni içkini şəkəri salmaq üçün istifadə etməyə başlayıblar. Ruslar buna "çay göbələyi" deyir. xəbər verir ki, kombuçanın tərkibində bağırsaq sağlamlığını yaxşılaşdıran laktik turşu bakteriyaları

Bu iki məhsul hər gün yeyilməlidir

İspaniya və İtaliyada aparılan araşdırmalar iki məşhur məhsulun gündəlik qida rasionuna daxil edilməsinin vacibliyini sübut edib. -a istinadən xəbər verir ki, bunlar düşünülən kimi ət, tərəvəz yox, zeytun və tünd qara şokoladdır


son xeberler yeni xeberler azerbaycan xeberleri sonxeberler havanın temperaturu kriminal xeberler cəbhədən xəbərlər