Bu qidalar ağciyəri toksinlərdən təmizləyir - SİYAHI

Bu qidalar ağciyəri toksinlərdən təmizləyir - SİYAHIQış mövsümündə soyuq havalar səbəbindən orqanizmdə bəzi problemlər ortaya çıxır. Bu onlardan biri də ağciyələrdə yaranana problemlərdir. Ağciyərlərin sağlmalığını qorumaq üçün bəzi qidaların böyük önəmi var.
Bir çox toksinli maddə fərqində olmadığımız halda belə ciyərimizə girir. Toksinli maddələr zamanla ciyərlərdə toplanır və müxtəlif problemlərə, müalicə olunmazsa isə, ağciyər xərçənginə səbəb ola bilər.
Bunun üçün əgər siqaret və spirtli içki vərdişləri varsa onlardan imtina etmək lazımdır. Əgər digər səbəblərdən ciyərlərdə toksinləşmə gedirsə,qarşısını almaq üçün sağlam qidalanmağa başlamaq lazımdır.
Milli.Az medicina.az-a istinadən ağciyərinizi toksinlərdən xilas edəcək qidalar haqqında məlumatı təqdim edir:
Zəncəfil - anti inflamatuar( iltihaba qarşı) təsir edən bu ədviyyat toksinləri tənəffüs sistemi və ağciyərlərdən uzaqlaşdırma və təmizləmə funksiyasını yerinə yetirir.
Sarımsaq- təbii antioksidant olduğu üçün, ağciyərlərin tam işləməsini təmin edir və ağciyər xərçənginə qarşı qoruyucu təsir göstərir.
Kəklikotunun- tərkibindəki yağlar, bronxların tutulmasına qarşı əla təsirə malikdir. Öskürək və üst tənəffüs yolları iltihabına qarşıdır, antibakterial özəlliyi sayəsində bakteria yaranmasına qarşı mübarizə aparır.
Qara kök - öskürəyə yaxşı təsir edərək, bəlğəm sökücü funksiyanı həyata keçirir. İçərisindəki vitamin və minerallar sayəsində güclü antioksidat hesab edilir.
Üzüm tumu- içərisindəki resveratrol maddə səbəbindən ciyəri qoruyur.Xüsusilə xərçəngə qarşı güclü mübarizə aparır.
Kərəviz- kansrogen maddələrin yaranmasına, ağciyərlərdə yaranan xəstəliklərə və nitrozaminlərə qarşı qoruyucu funksiyası var.
Keçibuynuzu- ağciyəri toksinlərdən qorumada eynən bir detoks təsirinə malikdir.
Milli.Az /news.milli.az


Sağlamlıq     Baxılıb: 438   Tarix: 22 yanvar 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

MİDA rəhbərinin qardaşı işdən çıxarıldı

Mənzil İnşaat Dövlət Agentliyinin (MİDA) İdarə Heyətinin sədri Sadıq Sadıqovun qardaşı Rauf Sadıqov Sumqayıt şəhər 4 saylı xəstəxananın baş həkimi vəzifəsindən çıxarılıb. xəbər verir ki, Qaynarinfo-ya daxil olan məlumat

Vardanyan: "Burkina-Fasoda çiçək xəstəliyindən ölən yoxdur, amma bizdə var"

"İrəvan Bələdiyyəsinin nəzdində fəaliyyət göstərən Müqəddəs Astvatmayr" tibb mərkəzində 2015-ci il təvəllüdlü uşaq keçinib. Beynəlxalq indeksə əsasən, çiçək xəstəliyindən ölüm halları 60 min hadisədən birində qeyd

Əsəbi insanların xərçəngə tutulma ehtimalı daha çoxdur? - Onkoloq açıqladı

Bəzi psixi və emosional pozğunluqların xərçəngin inkişafına səbəb ola biləcəyinə dair bir nəzəriyyə var. KONKRET.azxəbər verir ki, bu barədə -ya baş həkim, onkoloq və kimyaterapevt Anton İvanov məlumat verib. Həkim bildiri

Bayram günlərində təcili yardıma müraciət edənlərin sayı AÇIQLANDI

Novruz bayramı ilə əlaqədar qeyri-iş günlərində Respublika Təcili və Təxirəsalınmaz Tibbi Yardım Mərkəzi gücləndirilmiş iş rejimində fəaliyyət göstərib. TƏBİB-dən -a verilən məlumata görə, Bakı şəhəri üzrə təcili tibbi yardı

Sarıkök qaraciyərin yağlanmasının qarşısını alır

Araşdırmaya görə, sarıkök adi mətbəx ədviyyatından daha çox soyuqdəymə, öskürək, sinuzit, revmatik və dəri xəstəliklərində istifadə edilən mühüm əhəmiyyətli bitki hesab olunur. "Knowridge" saytına istinadla xəbə

Üzümüzdə olan xallar nədən xəbər verir?

Dəridəki melanosit adlanan hüceyrələrin bir araya gələrək melanin piqmentini əmələ gətirməsi nəticəsində xallar yaranır. xəbər verir ki, xallar çox vaxt anadangəlmə ola bilər və ya yaşadığımız müddətcə inkişaf edə bilər

Məktəbliləri sarımsaq yeyib dərsə gəlməyə məcbur edirlər - Niyə?

"Sarımsaq" deyiləndə ağla ilk gələn şey ağızdan gələn pis qoxudur. Buna baxmayaraq, güclü antioksidant olan sarımsağın faydaları sayılmaqla bitmir. bu tərəvəzin faydalarını təqdim edir:. Sarımsaq mineral və vitami

Gəncliyin sirri: Cəmi üç ay ərzində dəri qırışlarından qurtulun

Alimlər kakaonun üz dərisinin təravətini bərpa edə biləcəyini açıqlayıblar. Araşdırmalar göstərir ki, bu içki cəmi üç aydan sonra müsbət dəyişikliklərə gətirib çıxarır. xəbər verir ki, kakao istehlakı dərinin teksturasın

ÜST-nin baş direktoru Bakıdan pandemiya sazişinin imzalanması üçün çağırış edib

Azərbaycanın icbari tibbi sığorta paketinə daxil olan 3300 xidməti yüksək qiymətləndirirəm. xəbər verir ki, bunu bu gün Bakı Qlobal Forumun rəsmi açılış mərasimində Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) baş direktoru Tedro


tezbazar yeni xeberler son xeberler azerbaycan xeberleri sonxeber.az bu gune olan xeberler kriminal bugun xeber.az bu gun