YENIXEBER.AZ / Sağlamlıq

İnfarkt və insult riskini azaldır: Gündə 2 stəkan içmək kifayətdir

İnfarkt və insult riskini azaldır: Gündə 2 stəkan içmək kifayətdirAlbalı şirəsi bir çox ölümcül tibbi problemlərə səbəb olan xolesterini aşağı salmaqla ürək-damar sisteminin sağlamlığının qorunmasında mükəmməl vasitədir.
KONKRET.az-ın xarici mediaya istinadən məlumatına görə, gündə iki stəkan albalı şirəsi içmək infarkt və insult riskini xeyli azalda bilər.
Albalı şirəsi polifenollar kimi sağlam bitki birləşmələri ilə zəngindir. Bu birləşmələr ürək-damar sağlamlığı üçün qoruyucu xüsusiyyətlər göstərir. Delaver Universitetinin tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, şirə iltihabı, oksidləşdirici stressi və pis xolesterin kimi tanınan LDL-ni 11% azaldır.
Həmçinin yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq potensialına malikdir. Onun müntəzəm istifadəsi ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırsa da, ən çox ürək-damar sağlamlığı üçün xüsusilə tövsiyə olunur.


Sağlamlıq     Baxılıb: 139   Tarix: 02 iyul 2024
f Paylaş

Turlar.az [newsid: 0-123300]

Oxşar xəbərlər

Sakitləşməyə kömək edən vasitələr - Psixoloq açıqladı

"Kvadrat nəfəsalma kimi tanınan effektiv bir texnika var ki, bu, sürətli və effektiv şəkildə sakitləşməyə kömək edə bilər". -a istinadən bildirir ki, bu barədə "Izvestiya"ya psixoloq Nikolay Baranov danışıb

Saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün nə etməliyik?

Saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün bir neçə əsas strategiya var. Saç tökülməsinin səbəbləri müxtəlif ola bilər, bu səbəbdən onun müalicəsi fərqli yanaşmalar tələb edə bilər. ümumi tövsiyə və tədbirləri təqdim edir:. 1

Azərbaycanda xərçəng xəstəliyi niyə artır?

Azərbaycanda xərçəng xəstələrinin sayı əvvəlki illərlə müqayisədə artıb. KONKRET.azxəbər verir ki, bu barədə həkim Adil Qeybulla İTV-yə danışıb. O, bildirib ki, nə qədər canlı orqanizm varsa, o qədər də xərçəng var:. "Dünyad

DİQQƏT! Dubay şokoladı bu xəstəliklərə səbəb ola bilər

Dubay şokoladı ürək-damar xəstəliklərinə səbəb ola bilər. xəbər verir ki, bu barədə həkim-endokrinoloq Veronika Savenko bildirib. Ekspert qeyd edib ki, Dubay şokoladında çoxlu miqdarda yağ və şəkər var. Buna görə də bu şirniyyatı

Pəhrizdə şorbadan imtina etsəniz nə olar?

Çoxları şorbaların yaxşı həzm və daxili orqanların işləməsi üçün lazımlı olduğuna inanır. Amma bu doğrudurmu?.   -a istinadən bildirir ki, bir çox insanlar şorbaların balanslaşdırılmış pəhrizin tərkib hissəsi olduğuna inanırlar

Orqanizmdə maqnezium çatışmazlığının əlamətləri

Maqnezium çatışmazlığı (hipomaqneziemiya) orqanizmin normal fəaliyyətinə təsir göstərən mühüm mineralların çatışmazlığıdır. . xəbər verir ki, maqnezium bədəndə çoxsaylı funksiyaları tənzimləyir: sinir və əzələ funksiyaları

DİQQƏT! Uşaqlar buna görə şikəst doğulur - VACİB XƏBƏRDARLIQ

 "Anadangəlmə xəstəliklərlə doğulan uşaqların sayında artımın bir çox səbəbi ola bilər və bunlar həm genetik, həm də ətraf mühit amillərinə bağlıdır. Statistikada 20 faiz artımın müşahidə olunması geniş miqyasda nəzərdə

Çılpaq yatmağın gözlənilməz FAYDALARI

Çılpaq yatmaq sağlamlıq, emosional və fiziki rifah, tərəfdaşla yaxınlıq hisslərinin artması üçün yaxşıdır. xəbər verir ki, bu barədə klinik psixoloq, somnoloq Aleksey Melexin məlumat verib. Melexin elm adamlarının son araşdırmaların

Qrip olmamaq üçün bunları edin

 Qrip, soyuqdəymə kimi yoluxucu bir virus infeksiyası olsa da, soyuqdəymədən daha şiddətli bir xəstəlikdir. . Hər mövsüm milyonlarla insan qrip virusuna yoluxur. Bu bəzi insanlar üçün yüngül xəstəlik olsa da, yaşlı insanlar

Son xəbərlər
. Bakıda qanunsuz şəkildə söküntü işləri həyata keçirilir? - RƏSMİ CAVAB. Rəfael Hüseynova yeni vəzifə verildi. Azərbaycana qarşı qaryaxma kampaniyasının arxasında kim(lər) dayanır? - AÇIQLAMA. Hava limanında avtomobil yandı - FOTO. Belçikada silsilə tədbirlər: Qərbi Azərbaycanlıların haqq səsi dünyaya çatdırılır. Putin və Ərdoğan Kazanda hansı məsələləri müzakirə edəcək?. Litva Ukraynanın NATO-ya üzv olması üçün yeni plan təklif edir. Şolts Hindistana niyə gedir?. Azərbaycan-İran dövlət sərhədinin tam nəzarətə götürülməsindən dörd il ötür. Neymar 1 ildən sonra yaşıl meydanlara qayıtdı. Göygöldə meyit tapıldı. Sumqayıtda avtomobil 88 yaşlı piyadanı vuraraq öldürdü. Ucarda ağır yol qəzasında 2 nəfər öldü. Bakının yağış problemi ilə bağlı - BŞİH-dən açıqlama. Gürcüstan parlamentinin deputatı: Azərbaycanla münasibətlər digər ölkələr üçün nümunədir

tezbazar son xeberler azerbaycan xeberleri yeni xeberler ən son xeberler bu gunun xeberleri havanın temperaturu az xeber