İsti otaqda yatmaq sağlamlığa zərər verir – XƏBƏRDARLIQ
Həkimlər isti otaqlarda yatmağın sağlamlıq üçün təhlükəli ola biləcəyini xəbərdar edir.
KONKRET.az xəbər verir ki, yüksək temperaturda yatmaq bədən istiliyini normadan daha çox artıraraq, yuxu keyfiyyətini poza bilər və müxtəlif sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər.
Tədqiqatlar göstərir ki, çox isti otaqlarda yuxu zamanı bədən tənəffüs və qan dövranı sistemləri üzərində əlavə yük yaradır. Bunun nəticəsində gecə tərləmə, narahat yuxu və hətta kardiovaskulyar problemlər meydana çıxa bilər. Uzun müddət isti mühitdə yatmaq həmçinin böyrək və həzm sistemi problemlərinə səbəb ola bilər.
Həkimlər yuxu otağının temperaturunun 18-22 dərəcə arasında olması tövsiyə edirlər. İsti otaqlarda yatmaqdan qaçınmaq və uyğun hava şəraitində yuxu mühiti yaratmaq sağlamlıq üçün faydalıdır.

Ərdoğan Azərbaycana təşəkkür etdi
Əməkhaqqı ilə bağlı yenilik – Bu qaydada hesablanacaq
Yelo Bank inklüziv şəhər və qadın sahibkarlığı mövzusunda beynəlxalq tədbirə ev sahibliyi etdi
Rusiya-Ukrayna müharibəsi ilə bağlı sensasion proqnoz: Qalibin kim olacağı bilinəcək
Araqçidən son dəqiqə Hörmüz açıqlaması
Bu gün "Qarabağ" Avropa Liqasına vəsiqəni təmin edə bilər
Liderlər çay süfrəsində söhbətləşiblər - FOTO
"Qarabağ" azarkeşlərini SEVİNDİRƏCƏK XƏBƏR
ABŞ-ın hələ də 115 ölkədə səfiri yoxdur
Çox işləmək piylənməyə səbəb olur
Şagirdə klinikada karset qoyuldu: 233 nömrəli məktəbdə nə baş verir?
14 yaşlı yeniyetmə faciəvi şəkildə öldü - Foto
Keçid balları belə müəyyən olunur
Azyaşlı qızlarını qəfəsdə saxlayıb öldürdülər
Gəncədə Kamazın qoşqusu aşdı