YENIXEBER.AZ / Sağlamlıq

İsti otaqda yatmaq sağlamlığa zərər verir – XƏBƏRDARLIQ

İsti otaqda yatmaq sağlamlığa zərər verir – XƏBƏRDARLIQHəkimlər isti otaqlarda yatmağın sağlamlıq üçün təhlükəli ola biləcəyini xəbərdar edir.
KONKRET.az xəbər verir ki, yüksək temperaturda yatmaq bədən istiliyini normadan daha çox artıraraq, yuxu keyfiyyətini poza bilər və müxtəlif sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər.
Tədqiqatlar göstərir ki, çox isti otaqlarda yuxu zamanı bədən tənəffüs və qan dövranı sistemləri üzərində əlavə yük yaradır. Bunun nəticəsində gecə tərləmə, narahat yuxu və hətta kardiovaskulyar problemlər meydana çıxa bilər. Uzun müddət isti mühitdə yatmaq həmçinin böyrək və həzm sistemi problemlərinə səbəb ola bilər.
Həkimlər yuxu otağının temperaturunun 18-22 dərəcə arasında olması tövsiyə edirlər. İsti otaqlarda yatmaqdan qaçınmaq və uyğun hava şəraitində yuxu mühiti yaratmaq sağlamlıq üçün faydalıdır.

Sağlamlıq     Baxılıb: 186   Tarix: 13 dekabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

Böyrəklər niyə sıradan çıxır?

Böyrəklərin sıradan çıxmasının səbəbləri müxtəlifdir və bu, əsasən, həyat tərzi, genetik faktorlar və digər xəstəliklərdən asılıdır. xəbər verir ki, böyrəklərin sağlamlığını pozan əsas səbəblərdən biri yüksək qan təzyiq

Almaniyada ictimai obyektlərdə xaş qadağan edildi

Almaniyada ictimai obyektlərdə xaş qadağan edilib.   xəbər verir ki, bu barədə Almaniya mətbuatı yazıb. Mənbə qeyd edir ki, qadağanın əsas səbəbi "Scrapie" adlı yoluxucu sinir sistemi xəstəliyidir. Ölkəyə xaricdə

Portağal qabığının gözlənilməz faydalı xüsusiyyəti

Nigeriyalı tədqiqatçılar aşkar ediblər ki, portağal qabığı həzm prosesini yaxşılaşdırmaqla yanaşı, həm də bağırsaqda faydalı bakteriyaların çoxalmasına kömək edir. KONKRET. -a istinadən xəbər verir ki, bununla bağlı tədqiqatı

Yeni virusla bağlı pis xəbər - yoluxanlar qəfildən keçəl olur

Dünya 6 milyondan çox insanın ölümünə səbəb olan koronavirusla mübarizəni davam etdirərkən, Hindistanda ortaya çıxan yeni virus böyük panika yaradıb. . -ın xarici KİV-ə istinadla xəbərinə görə, 11 kənddə aşkarlanan və an

Tez-tez kartof yeyənlərə BƏD XƏBƏR

Kartof yüksək karbohidrat tərkibli və enerjili qida mənbəyidir. Düzgün bişirildikdə faydalı ola bilər, lakin qızartma və ya çox tez-tez istehlak edildikdə sağlamlığa ciddi mənfi təsirlər göstərə bilər. KONKRET.azkartofu

Azərbaycanda metapnevmovirusa yoluxan var? - RƏSMİ

Son məlumatlara görə, Çində geniş yayılan insan metapnevmovirusu (hMPV) Qazaxıstan və Qırğızıstana da keçib. Bu virus tənəffüs yollarını zədələyir və əsasən damcı yolu ilə ötürülür. Xüsusilə uşaqlar və immuniteti zəif ola

Bu çayları içməyin! - siyahı

Bəzi çaylar yanlış istifadə edildikdə və ya həddindən artıq istehlak edildikdə sağlamlıq üçün zərərli ola bilər. KONKRET.azbəzi potensial zərərləri olan çaylar və diqqət edilməli hallar haqqında məlumatı təqdim edir:. Bilinməyə

Qırmızı şərab hər zaman ürəyə faydalı deyil

Barselona Universitetinin və Barselona Klinik Xəstəxanasının alimləri müəyyən ediblər ki, Aralıq dənizi pəhrizinə əməl etsəniz, qırmızı şərab ürək-damar xəstəlikləri riskini azalda bilər – bitki mənşəli qidalar, balıq v

Yeni virusla bağlı karantin olacaq? - ÜST-dən AÇIQLAMA

Macarıstanın xarici işlər və xarici iqtisadi əlaqələr naziri Peter Siyarto jurnalistlərlə söhbətində Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) baş direktoru Tedros Adhanom Qebreyesus ilə telefon danışığından bəhs edib. xəbər veri

Son xəbərlər
. Çimnaz doğum günündə vəfat etdi. Azərbaycan Nəqliyyat və Kommunikasiya Holdinqinin Nizamnaməsi təsdiq edilib. Rusiya təyyarə qəzası ilə bağlı məhkəmə-tibbi ekspertiza təyin etdi. Paşinyan Qərb agentura şəbəkələrini Ermənistan ərazisinə dəvət edir' - Politoloq. Rəsmi Bakıdan İrəvana CAVAB. Üzüm şirəsinin KİŞİLƏR ÜÇÜN əvəzolunmaz faydası. Neftçalada ağır qəza - Yaralılar var. Juninyo "Qarabağ"a bu sözlərlə vida etdi. Azərbaycandakı dini qurumlara maliyyə yardımı ayrıldı - SƏRƏNCAM. Messi "Barselona"ya geri dönür. Azərbaycanda əxlaqsızlıqla məşğul olan tələbələr ölkədən qovuldular. Sahib Alıyev: "Erməni hərbçiləri ABŞ-yə PKK-YPG və elə İŞİD-in özü kimi lazımdır". Qəfil ölən rəis müavininin FOTOSU. Üç ölkədən kriptovalyuta hücumlarına qarşı birgə əməkdaşlıq. Artur Vanetsyan: "Paşinyan tezliklə Ermənistanın KTMT-dən çıxacağı barədə bəyanat verəcək"

tezbazar son xeberler yeni xeberler azerbaycan xeberleri idman xeberleri valyuta zelzele cebheden xeber