İsti otaqda yatmaq sağlamlığa zərər verir – XƏBƏRDARLIQ
Həkimlər isti otaqlarda yatmağın sağlamlıq üçün təhlükəli ola biləcəyini xəbərdar edir.
KONKRET.az xəbər verir ki, yüksək temperaturda yatmaq bədən istiliyini normadan daha çox artıraraq, yuxu keyfiyyətini poza bilər və müxtəlif sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər.
Tədqiqatlar göstərir ki, çox isti otaqlarda yuxu zamanı bədən tənəffüs və qan dövranı sistemləri üzərində əlavə yük yaradır. Bunun nəticəsində gecə tərləmə, narahat yuxu və hətta kardiovaskulyar problemlər meydana çıxa bilər. Uzun müddət isti mühitdə yatmaq həmçinin böyrək və həzm sistemi problemlərinə səbəb ola bilər.
Həkimlər yuxu otağının temperaturunun 18-22 dərəcə arasında olması tövsiyə edirlər. İsti otaqlarda yatmaqdan qaçınmaq və uyğun hava şəraitində yuxu mühiti yaratmaq sağlamlıq üçün faydalıdır.

Azərbaycanda minimum maaş bu qədər olacaq
Qara dul' təhlükəsi yaxınlaşır - Zəhəri ilanlardan 15 dəfə güclüdür
Kadir İnanırın son vəziyyəti AÇIQLANDI
Kambocanın Baş nazirinin müavini Azərbaycana səfərə gəlib
İlham Əliyevin Qazaxıstana səfəri başa çatıb
Türk dövlətləri seçim qarşısında: Tramp etiraf etdi, liderlər toplandı – Çin detalı
Prezident İlham Əliyev Zirvə görüşündə çıxış etdi - TAM MƏTN
Hakan Fidan İstanbulda Əli Baqerini qəbul edib
Sumqayıtda boks üzrə respublika çempionunun meyiti tapıldı
Göygöldə qəza - Xəsarət alanlar var
AccessBank-dan "qızıl" kimi kredit
Ərdoğandan ŞOK AÇIQLAMA - Türkiyədə nə baş verir?
Mahir Emreli ilə yollar ayrılır
Baku Electronics-də yaz fürsətləri davam edir
E-Kredit' BOKT-un lisenziyası ləğv edildi