İsti otaqda yatmaq sağlamlığa zərər verir – XƏBƏRDARLIQ
Həkimlər isti otaqlarda yatmağın sağlamlıq üçün təhlükəli ola biləcəyini xəbərdar edir.
KONKRET.az xəbər verir ki, yüksək temperaturda yatmaq bədən istiliyini normadan daha çox artıraraq, yuxu keyfiyyətini poza bilər və müxtəlif sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər.
Tədqiqatlar göstərir ki, çox isti otaqlarda yuxu zamanı bədən tənəffüs və qan dövranı sistemləri üzərində əlavə yük yaradır. Bunun nəticəsində gecə tərləmə, narahat yuxu və hətta kardiovaskulyar problemlər meydana çıxa bilər. Uzun müddət isti mühitdə yatmaq həmçinin böyrək və həzm sistemi problemlərinə səbəb ola bilər.
Həkimlər yuxu otağının temperaturunun 18-22 dərəcə arasında olması tövsiyə edirlər. İsti otaqlarda yatmaqdan qaçınmaq və uyğun hava şəraitində yuxu mühiti yaratmaq sağlamlıq üçün faydalıdır.

Xəzər 18 ildə 36 min kvadratkilometr kiçilib
"Lukoil"də ancaq nağd ödəniş alınır - Onlayn ödənişə qadağa qoyuldu
İran XİN: "İsrail ilə təkrar münaqişə riski var"
HƏMAS silahsızlaşdırılacaq - Netanyahu
Yasamalda 15 yaşlı şəxs qətlə yetirildi - Saxlanılanın da 14 yaşı var
Ərdoğan qəzaya uğrayan təyyarənin qara qutusundan danışdı
Avropada gözlənilməz müharibə ssenarisi: Kreml açıqlama yaydı
"Bu, heyrətamizdir!" – Orbandan sərt reaksiya
Paşinyan Karapetyanla bağlı qərar verdi
Əməkdaşlarının evlərindən çıxarılmaları ilə bağlı FHN-dən açıqlama
Elektron Təhlükəsizlik Xidmətindən 'WhatsApp' istifadəçilərinə xəbərdarlıq
III kurs tələbəsi vəfat etdi- FOTO
Yadigar Muradov vəfat etdi
Şəhid anası vəfat etdi
Rusiya və İran XIN başçıları arasında telefon danışığı olub