Qaraciyəri təmizləyən qidaların SİYAHISI
Qaraciyəri təmizləməyə kömək edəcək və bu orqanın fəaliyyətini dəstəkləyəcək məhsulların siyahısı tərtib edilib.
Siyahını kardioloq Olqa Bokeriya tərtib edib.
Onun sözlərinə görə, sağlam qaraciyər üçün ən azı yeddi vacib qida yemək lazımdır. Siyahıya zülal və xolinlə zəngin olan xaç ağacı tərəvəzləri, yəni kələm, kahı, arugula, ispanaq, turp, həmçinin yumurta daxildir. Bundan əlavə, pəhrizinizə hər hansı bir tumurcuq əlavə etməlisiniz – cücərmiş buğda, yulaf, noxud, həmçinin reyhan və şüyüd.
Öd ifrazını artıran çuğundur, sarımsaq və hər növ yağlı balıq qaraciyər üçün çox faydalıdır. Bunlardan əlavə, limon iltihabı azalda və qaraciyərdən yağ çıxara bilər.
Həkim xatırladıb ki, qaraciyər xüsusi bir funksiya yerinə yetirir – bu orqan karbohidratları, zülalları, yağları, hormonları, vitaminləri saxlayır, eyni zamanda steroid hormonları, dərmanlar və spirt emal edir./Lent.az

Türkiyə sanksiyalara qoşulmur, bizə isə baha başa gəldi
30 mülki şəxs Rusiyaya qaytarıldı
Keçmiş prezidentin avtomatik qələmlə imzaladığı bütün sənədləri ləğv etdi
Dekabrda hava necə olacaq?
Baksol yolunda məişət tullantıları yığılmış ərazidə yanğın söndürülüb
Toyda oynadığı yerdə yıxılıb öldü
Gəncədə avtomobil aşıb, xəsarət alanlar var
Sumqayıtda həkim pasiyentə heyvandarlıqda istifadə olunan preparatı tətbiq edib? - İDDİA
Tbilisidə minlərlə insan küçələrə axışdı – Etirazlar başladı
"İcra başçısı mənə bu haqda məlumat verməyib" - Deputat
Balakən rayonu üçün loqo hazırlanır - İcra hakimiyyətindən açıqlama
Putin Uitkoffla bu tarixdə görüşəcək
KİV: Ukrayna nümayəndə heyəti Floridaya yola düşüb
Ramiz Mehdiyev bu vəzifəsini də itirdi
Bakıda çoxmərtəbəli binada yanğın başlayıb: Sakinlər təxliyə olunurlar