Qaraciyəri təmizləyən qidaların SİYAHISI
Qaraciyəri təmizləməyə kömək edəcək və bu orqanın fəaliyyətini dəstəkləyəcək məhsulların siyahısı tərtib edilib.
Siyahını kardioloq Olqa Bokeriya tərtib edib.
Onun sözlərinə görə, sağlam qaraciyər üçün ən azı yeddi vacib qida yemək lazımdır. Siyahıya zülal və xolinlə zəngin olan xaç ağacı tərəvəzləri, yəni kələm, kahı, arugula, ispanaq, turp, həmçinin yumurta daxildir. Bundan əlavə, pəhrizinizə hər hansı bir tumurcuq əlavə etməlisiniz – cücərmiş buğda, yulaf, noxud, həmçinin reyhan və şüyüd.
Öd ifrazını artıran çuğundur, sarımsaq və hər növ yağlı balıq qaraciyər üçün çox faydalıdır. Bunlardan əlavə, limon iltihabı azalda və qaraciyərdən yağ çıxara bilər.
Həkim xatırladıb ki, qaraciyər xüsusi bir funksiya yerinə yetirir – bu orqan karbohidratları, zülalları, yağları, hormonları, vitaminləri saxlayır, eyni zamanda steroid hormonları, dərmanlar və spirt emal edir./Lent.az

16 yaşlı Asimanın da meyiti tapıldı
Xocavənddə traktor minaya düşdü
Vaşinqton razılaşmasının arxasında nə dayanır? – Azərbaycanın geosiyasi qazancı və Zəngəzur planı
ABŞ dövlət katibi: Donald Tramp Ermənistan və Azərbaycan arasında sülhə nail olub
Paşinyandan Azərbaycanla bağlı AÇIQLAMA
"Tramp Ermənistan və Azərbaycan arasında sülhü təmin etdi" - Marko Rubio
Tarixi görüşün ildönümündə Paşinyan İlham Əliyevə zəng etdi
Paşinyandan etiraf: ABŞ Ermənistanı dalandan xilas etdi
Kart limitləri ilə bağlı yenilik: Bir il ərzində 20 min manat
Rəşad Sadiqov baş məşqçi oldu
Çempionlar Liqasının əsas FAVORİTLƏRİ
"Qarabağ"ın oyununa hansı kanalda baxaq?
Tovuzda evdə yanğın: zəhərlənən var
Şəmkirdə 62 yaşlı kişi faciəvi şəkildə öldü
Çingiz Əlioğlu vəfat etdi