Qaraciyəri təmizləyən qidaların SİYAHISI
Qaraciyəri təmizləməyə kömək edəcək və bu orqanın fəaliyyətini dəstəkləyəcək məhsulların siyahısı tərtib edilib.
Siyahını kardioloq Olqa Bokeriya tərtib edib.
Onun sözlərinə görə, sağlam qaraciyər üçün ən azı yeddi vacib qida yemək lazımdır. Siyahıya zülal və xolinlə zəngin olan xaç ağacı tərəvəzləri, yəni kələm, kahı, arugula, ispanaq, turp, həmçinin yumurta daxildir. Bundan əlavə, pəhrizinizə hər hansı bir tumurcuq əlavə etməlisiniz – cücərmiş buğda, yulaf, noxud, həmçinin reyhan və şüyüd.
Öd ifrazını artıran çuğundur, sarımsaq və hər növ yağlı balıq qaraciyər üçün çox faydalıdır. Bunlardan əlavə, limon iltihabı azalda və qaraciyərdən yağ çıxara bilər.
Həkim xatırladıb ki, qaraciyər xüsusi bir funksiya yerinə yetirir – bu orqan karbohidratları, zülalları, yağları, hormonları, vitaminləri saxlayır, eyni zamanda steroid hormonları, dərmanlar və spirt emal edir./Lent.az

Qurban Qurbanov: "Qarabağ"ın Avstriya toplanışı pis keçmədi"
Azərbaycanda şirkətlərdən birində milyonluq yeyinti ÜZƏ ÇIXDI - HƏBS EDİLƏNLƏR VAR
Didye Deşam Kilian Mbappenin qarşısında baş əydi
"Qarabağ" Ukrayna klubuna böyük hesabla məğlub oldu
Mbappe Messini keçdi
Leyla Əliyeva Yevlaxda "Gənc arıçı" layihəsinin iştirakçısı ilə görüşüb
Ermənistan parlamentinin ilk iclasına Həsənov sədrlik edəcək: II Qaregin…
Bakıda yaşayış kompleksində yanğın - Maşınlar da ziyan görüb
SEPAH bu ölkəyə ballistik raketlə hücum etdi
Sevgilisi ilə Tiflisə gedən Fatiməni xalası oğlu belə öldürdü... – Dəhşətli qətlin TƏFƏRRÜATI
Azərbaycan üçün yeni imkanlar açılır – Avropa ilə milyardlıq əməkdaşlıq
Samuxda "MAZ" çaya aşdı - Ölən və xəsarət alanlar var
Ucuz generator almağın hansı riskləri var?
Sumqayıtda evdən cansız bədən TAPILDI
İqbal Ağazadənin hesabı oğurlandı, Ləman Ələşrəfqızı isə... - ŞOK DƏLƏDUZLUQ