Siqaret ömrü 20 dəqiqə qısaldır

Siqaret ömrü 20 dəqiqə qısaldırLondon Universitet Kollecində aparılan yeni bir araşdırmaya görə, yalnız bir ədəd siqaret çəkmək insan ömrünü təxminən 20 dəqiqə azalda bilər.
KONKRET.az xəbər verir ki, alimlər, siqaretin uzunömürlülük üzərindəki təsirini daha dəqiq şəkildə müəyyənləşdirərək, insanları siqareti tərgitməyə təşviq etməyə çalışırlar. Araşdırma zamanı tək siqaretin təsiri statistik olaraq araşdırılıb və həm kişilər, həm də qadınlar üçün fərqli nəticələr müəyyən edilib. Tədqiqatçılar məlumatları Böyük Britaniyada aparılmış iki əsas uzunmüddətli tədqiqatdan götürüblər:
Bir siqaretin kişilər üçün ömrü orta hesabla 17 dəqiqə, qadınlar üçün isə 22 dəqiqə qısaltdığı müəyyən edilib. Siqaret çəkmənin zərərinin məcmu olduğu, yəni hər bir əlavə siqaretin sağlamlığa ciddi təsir göstərdiyi təsdiqlənib. Araşdırmada siqareti tərgitməyin ömrün uzun olması və sağlamlıq üzərində müsbət təsirləri də vurğulanıb: Siqareti tərgitməyin faydaları insanın yaşı, gündə çəkilən siqaret sayı və ümumi sağlamlıq vəziyyətindən asılıdır. Məsələn, 40 yaşında siqareti tərgitmək, siqaretlə əlaqəli xəstəliklərdən ölüm riskini 90 faizə qədər azalda bilər. Siqareti tərgitmiş şəxslərdə uzunömürlülüyün azalması həftələr, aylar və illər ərzində bərpa oluna bilər. Tədqiqatçılar hesab edirlər ki, bu cür məlumatlar siqareti tərgitmək istəyən insanlara dəstək vermək üçün yeni yanaşmalar təklif edə bilər. Nəticələr göstərir ki, siqareti tərgidəndən sonra sağlamlıq üzərindəki müsbət təsirlər dərhal hiss olunmağa başlayır.
Bu araşdırma siqaret çəkməyin yalnız şəxsi sağlamlıq üçün deyil, həm də ictimai sağlamlıq üçün ciddi təhlükə olduğunu bir daha vurğulamaq məqsədi daşıyır.

Sağlamlıq     Baxılıb: 138   Tarix: 04 yanvar 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

Qırmızı şərab hər zaman ürəyə faydalı deyil

Barselona Universitetinin və Barselona Klinik Xəstəxanasının alimləri müəyyən ediblər ki, Aralıq dənizi pəhrizinə əməl etsəniz, qırmızı şərab ürək-damar xəstəlikləri riskini azalda bilər – bitki mənşəli qidalar, balıq v

Azərbaycanda virus yayılıb: Yoluxmayan varsa bunu etsin! - XƏBƏRDARLIQ

Son günlər əhali arasında güclü qrip yayılıb. Bir çoxları iddia edir ki, bu virus koronavirusun bir növüdür. Xəstəliyə tutulan şəxslər də bu prosesi çox ağır keçirdiklərini söyləyirlər. Bəs deyilənlər nə dərəcədə həqiqət

Axşam yeməkdən imtina arıqlamağa kömək edir?

Artıq çəkidən qurtulmaq istəyən bir çox insan müxtəlif pəhrizlər və qida məhdudiyyətlərinə müraciət edir. Bu üsullardan biri də saat 18:00-dan sonra yeməkdən imtina etməkdir. Amma bu metod həqiqətən arıqlamağa və nəticən

Mineral sular üzü gözəlləşdirir

Bəzi qidaların hüceyrələri yenilədiyi və qocalmanı əhəmiyyətli dərəcədə gecikdirdiyi elmi cəhətdən sübut olunub. xəbər verir ki, bu ərzaqları müntəzəm istifadə etdikdə daha gənc və sağlam görünmək mümkündür. Kələm növləri

14 gün şəkər yeməsək, orqanizmdə nə baş verər?

Şəkərdən iki həftəlik imtina müsbət nəticələr verə bilər. xəbər verir ki, tanınmış qastroenteroloq Dr. Saurabh Sethinin dediyinə əsasən 14 gün ərzində şəkəri tamamilə tərk etmək qaraciyər və bağırsaq sağlamlığını əhəmiyyətl

Bu əlamətlər varsa, böyrəyiniz xəstədir - Dərhal həkimə müraciət edin

Böyrəklərin sağlamlığı ilə bağlı problem olduğunu göstərən bəzi əlamətlər aşağıdakı kimidir. Əgər bu simptomlardan hər hansı biri sizdə varsa, həkimə müraciət etmək məsləhətdir:. Sidik ifrazının azalması və ya artması. Sidikd

Əhali arasında yenə virus yayıldı

Son günlər qripə yoluxanların sayı kəskin artıb. xəbər verir ki, infeksionist Aytən Ziyadova bildirir ki, infulenza virusu ilə əlaqədar müraciətlərin sayı çoxalıb. Hətta mövsümlə əlaqədar olaraq yoluxma hallarının qarşıdak

Azərbaycanda xəstəxanada xəyanətin üstü açıldı

Azərbaycanda qeyri-adi olay yaşanıb. bildirir ki, Bakıda qadın özəl problemlə ginekoloqa müraciət edib. Məlum olub ki, onda cinsi yolla keçən xəstəlik var. Həkim ona və partnyoruna müalicə yazıb. Bakteriya aşkarlanan qadı

Gündə 1 ovuc yeyin - Ürəyə və beyinə xeyirdir

Qoz çox zəngin qida dəyərinə malik bir məhsuldur və sağlamlıq üçün bir çox faydası vardır. Qozu gündəlik rasiona əlavə etməklə həm fiziki, həm də zehni sağlamlığınızı qorumaq mümkündür. Bununla belə, həddindən artıq istifad


tezbazar yeni xeberler azerbaycan xeberleri son xeberler cəbhədən xəbər krimnal xeber cəbhədən son xəbərlər 2025 sonxəbərlər