Siqaret ömrü 20 dəqiqə qısaldır

Siqaret ömrü 20 dəqiqə qısaldırLondon Universitet Kollecində aparılan yeni bir araşdırmaya görə, yalnız bir ədəd siqaret çəkmək insan ömrünü təxminən 20 dəqiqə azalda bilər.
KONKRET.az xəbər verir ki, alimlər, siqaretin uzunömürlülük üzərindəki təsirini daha dəqiq şəkildə müəyyənləşdirərək, insanları siqareti tərgitməyə təşviq etməyə çalışırlar. Araşdırma zamanı tək siqaretin təsiri statistik olaraq araşdırılıb və həm kişilər, həm də qadınlar üçün fərqli nəticələr müəyyən edilib. Tədqiqatçılar məlumatları Böyük Britaniyada aparılmış iki əsas uzunmüddətli tədqiqatdan götürüblər:
Bir siqaretin kişilər üçün ömrü orta hesabla 17 dəqiqə, qadınlar üçün isə 22 dəqiqə qısaltdığı müəyyən edilib. Siqaret çəkmənin zərərinin məcmu olduğu, yəni hər bir əlavə siqaretin sağlamlığa ciddi təsir göstərdiyi təsdiqlənib. Araşdırmada siqareti tərgitməyin ömrün uzun olması və sağlamlıq üzərində müsbət təsirləri də vurğulanıb: Siqareti tərgitməyin faydaları insanın yaşı, gündə çəkilən siqaret sayı və ümumi sağlamlıq vəziyyətindən asılıdır. Məsələn, 40 yaşında siqareti tərgitmək, siqaretlə əlaqəli xəstəliklərdən ölüm riskini 90 faizə qədər azalda bilər. Siqareti tərgitmiş şəxslərdə uzunömürlülüyün azalması həftələr, aylar və illər ərzində bərpa oluna bilər. Tədqiqatçılar hesab edirlər ki, bu cür məlumatlar siqareti tərgitmək istəyən insanlara dəstək vermək üçün yeni yanaşmalar təklif edə bilər. Nəticələr göstərir ki, siqareti tərgidəndən sonra sağlamlıq üzərindəki müsbət təsirlər dərhal hiss olunmağa başlayır.
Bu araşdırma siqaret çəkməyin yalnız şəxsi sağlamlıq üçün deyil, həm də ictimai sağlamlıq üçün ciddi təhlükə olduğunu bir daha vurğulamaq məqsədi daşıyır.

Sağlamlıq     Baxılıb: 385   Tarix: 04 yanvar 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

Tez sağalmaq üçün bu supu için

Soyuqdəymə zamanı tez sağalmaq üçün toyuq supu için. milliaz-a istinadən xəbər verir ki, bunu rusiyanın tanınmış terapevti Anna Hakimova deyib. O, bildirib ki, bu qida tərkibindəki faydalı maddələr sayəsində orqanizmin bərpasın

Ürək sağlamlığı üçün nə yemək lazımdır? - 3 faydalı toxum növü AÇIQLANDI

Toxumlar ürək sağlamlığı üçün vacib olan omeqa-3 də daxil olmaqla bir çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Bütün toxumlar müəyyən miqdarda bu faydalı yağ turşularını ehtiva etsə də, omeqa-3 baxımından əsl xəzinə hesab oluna

Analizə gedənlər bunu mütləq bilməlidir, yoxsa cavablar səhv çıxa bilər

Vitamin və bioloji aktiv qida əlavələri xəstəliklərin düzgün diaqnozuna və müalicəyə mane olur. milliaz-a istinadən xəbər verir ki, bunu rusiyalı terapevt Olqa Çistik bildirib. "Ən çox dəmir, D vitamini və biotin qəbu

Nəyə görə payızda çox araq içmək olmaz?

İmmunitetinizi qorumaq üçün payızda spirtdən imtina etməyiniz məsləhətdir. -a istinadən xəbər verir ki, ümumi praktikantı və peşə patoloqu Svetlana Burnatskaya spirtin payızda immuniteti söndürdüyünü bildirib. "Spir

Yuxu pozanız psixi sağlamlığınız haqqında nə deyir? - Həkimlərin CAVABI

İnsanın yuxuda yatdığı poza onun stres səviyyəsini və hətta emosional problemlərini dərhal müəyyən edə bilər. -a istinadən istinadən xəbər verir ki, böyürüstə yatmaq beynin tullantılardan təmizlənməsinə kömək edə bilər ki

Bu insanlar 5 il daha az yaşayırlar

Məşhur insanların sıravi şəxslərlə müqayisədə orta hesabla təxminən beş il daha az yaşadıqları müəyyən edilib. "Qafqazinfo"ya istinadən xəbər verir ki, bu barədə "The Guardian" nəşri alimlərin apardığ

Orqanizmi təmizləyir, həzmi yaxşılaşdırır, dərini qoruyur - Detoksun faydaları

Müasir həyat tərzi, qeyri-sağlam qidalanma, hava çirkliliyi, stress və kimyəvi maddələr orqanizmdə toksinlərin yığılmasına səbəb olur. Bu toksinlər zamanla həm fiziki, həm də psixoloji sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər

35 yaşından əvvəl siqareti tərgidəndə nə baş verir?

35 yaşından əvvəl siqareti tərgitsəniz, bədəniniz heç vaxt siqaret çəkməyən bir insan səviyyəsinə qədər bərpa oluna biləcək. -a istinadən xəbər verir ki, pulmonoloq Larisa Afanasyeva bu barədə məlumat verib. "Son siqaret

Ölkədə yayılan virusdan necə qorunaq?

Havaların soyuması ilə əlaqədar ölkə ərazisində kəskin respirator virus infeksiyaların, həmçinin, qripin yayılmasında artım müşahidə olunur. Kəskin respirator virus infeksiyaları yüksək hərarət, öskürək, boğaz ağrısı, ümum


son xeberler yeni xeberler azerbaycan xeberleri krimnal bugun az xeber cəbhədən son vəziyyət