Yaddaşı inanılmaz dərəcədə gücləndiriən qida - Alimlər AÇIQLADI
Yumurta istehlakının faydaları saysız-hesabsızdır. Elmi araşdırma yumurta istehlakının Alzheimer xəstəliyinin qarşısını aldığını ortaya qoyub – yumurtanın tərkibindəki xolin maddəsi yaddaşı gücləndirir və Alzheimer xəstəliyi riskini azaldır.
KONKRET.az xəbər verir ki, son illərdə aparılan elmi araşdırmalar yumurta istehlakının təkcə bədən sağlamlığında deyil, həm də psixi funksiyaların qorunmasında mühüm rol oynaya biləcəyini ortaya qoyub. Nevrologiya Mütəxəssisi Prof. Dr. Lütfü Hanoğlu, Alzheimer xəstəliyi ilə yumurta istehlakı arasındakı əlaqəni qiymətləndirib.
Yumurta istehlakının beyin sağlamlığına təsiri ilə bağlı elmi araşdırmalardan nümunələr verən Prof. Dr. Hanoğlu "Son araşdırmalar yumurta istehlakının Alzheimer xəstəliyinin başlanğıcını gecikdirə biləcəyini dəstəkləyir. Xüsusilə yumurtanın tərkibindəki kolin maddəsi yaddaş və idrak funksiyalarını dəstəkləyən əhəmiyyətli bir komponent olaraq diqqət çəkir" sözlərini deyib .
Bəs kolin nədir?
Kolin yumurta sarısı, paxlalılar, brokoli, lobya, süd və balıq kimi bəzi qidalarda olan suda həll olunan birləşmədir və qaraciyərdə sintez olunur. Kolin orqanizmdə hüceyrə membranlarının əsas struktur komponentləri olan bəzi fosfolipidlərin sintezində istifadə olunur. Prof. Dr. Hanoğlu "Orqanizmdə xolin çatışmazlığı olduğu zaman başda beyin və sinir funksiyaları olmaqla bir çox hüceyrə və orqan düzgün işləməyə bilər. Qida əlavəsi olaraq qəbul edilə bilən kolin daha çox yumurta, qoz-fındıq, lobyada olur.//Milli.az

SON DƏQİQƏ! Trampın təyyarəsinə HÜCUM EDİLDİ
TƏCİLİ! ABŞ QƏRAR VERDİ – Hava limanları ələ KEÇİRİLİR
İrana zərbələrdə 21 min sakin yaralanıb
Nüvə yarışı BAŞLADI: Dünya silahlanır - Dəhşətli QIRĞINLAR
600 məktəb dağılıb, 1000-dən çox şagird və müəllim... - Arakçı
Tramp ELAN ETDİ: ABŞ İranın bu hissəsini ələ keçirəcək
TƏCİLİ: Netanyahu ƏMR VERDİ: İsrail ordusu bu ölkəyə doğru irəliləyir
İsrail ordusu çökə bilər — Baş Qərargah rəisindən ŞOK açıqlama
Vəziyyət getdikcə mürəkkəbləşir - Amerikanın addımı gözlənilməz olacaq
Hakan Fidan: "İsrailin bu üsuluna sonuncu dəfə Stalin əl atmışdı
Rusiya Azərbaycana TƏŞƏKKÜR ETDİ
Əraqçi humanitar yardımlara görə Azərbaycana təşəkkür etdi
Zəfər Hacılı VƏFAT ETDİ
Bakı və Abşeron yarımadasında mart ayında rekord yağıntı qeydə alınıb
Bu qidalar ürək üçün zərərlidir