30 dəqiqədən artıq telefonla danışmayın, yoxsa… - ŞOK
Gündə 30 dəqiqədən artıq telefonla danışmaq və sosial şəbəkələrdə vaxt keçirmək təzyiqə təsir edir.
KONKRET.az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, kardioloq Yevgeni Şlyaxto telefonun müasir insanlara təzyiq problemi yaratmasından danışıb:
Mütəxəssisin sözlərinə görə, bu vərdişə meyilli insanlarda arterial hipertoniyaya tutulma ehtimalı digərləri ilə müqayisədə 12% çoxdur:
"Təzyiqi yüksək olanlar oturaq həyat tərzi yox, aktiv fiziki həyat seçməlidir. Əgər təzyiq mütəmadi 140-dırsa, idman, gəzinti, üzgüçülük, velosiped sürmək lazımdır. Məşq təzyiqi 1-2 sutka normal saxlayır, ona görə də mütəmadi idman lazımdır. Amma buna baxmayaraq, təzyiq dərmanlarını da müntəzəm içməlisiniz".
Tezbazar.az elanlar sayti [newsid: 0-123300]

ABŞ İrana hücum zamanı bu qədər İTKİ VERİB
Tehranda hərbi komandanlıq mərkəzinə "Ice Breaker" raketləri ilə zərbə endirilib
İrandakı hadisələr Pakistanda etiraz dalğasına səbəb olub: 36 ölü, 200-dən çox yaralı
Türkiyədən XƏBƏRDARLIQ
Bu ölkə Tehrandakı səfirliyini bağlayır, səfirini və diplomatik heyəti geri çağırır
Xameneini müvəqqəti əvəzləməyə niyə o seçildi?
Tramp: "48 lideri bir anda məhv etdik"
Azərbaycan və İspaniyanın baş diplomatları regionda sabitliyin qorunmasının vacibliyini vurğulayıblar
Azərbaycanın xarici işlər naziri İraqın Baş nazirinin müavini ilə danışıb
Bayramov BƏƏ-li həmkarı ilə danışdı
Şəhidi anası vəfat etdi
Tehranda məşhur "Bəsic" bazası partladıldı
Daha bir İran rəsmisi öldürüldü
Ətdən tam imtina etmək ciddi fəsadlar verir
İranda məktəbə hücum nəticəsində ölənlərin sayı 165-a çatıb