YENIXEBER.AZ / Sağlamlıq

30 dəqiqədən artıq telefonla danışmayın, yoxsa… - ŞOK

30 dəqiqədən artıq telefonla danışmayın, yoxsa… - ŞOKGündə 30 dəqiqədən artıq telefonla danışmaq və sosial şəbəkələrdə vaxt keçirmək təzyiqə təsir edir.
KONKRET.az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, kardioloq Yevgeni Şlyaxto telefonun müasir insanlara təzyiq problemi yaratmasından danışıb:
Mütəxəssisin sözlərinə görə, bu vərdişə meyilli insanlarda arterial hipertoniyaya tutulma ehtimalı digərləri ilə müqayisədə 12% çoxdur:
"Təzyiqi yüksək olanlar oturaq həyat tərzi yox, aktiv fiziki həyat seçməlidir. Əgər təzyiq mütəmadi 140-dırsa, idman, gəzinti, üzgüçülük, velosiped sürmək lazımdır. Məşq təzyiqi 1-2 sutka normal saxlayır, ona görə də mütəmadi idman lazımdır. Amma buna baxmayaraq, təzyiq dərmanlarını da müntəzəm içməlisiniz".

Sağlamlıq       Tarix: 19 may 2024
f Paylaş

Tezbazar.az elanlar sayti [newsid: 0-123300]

Oxşar xəbərlər

Xərçəng xəstəsi ilə eyni evdə yaşamaq təhlükəlidirmi? – MÜHÜM AÇIQLAMA

Xərçəng xəstəliyi ilə bağlı cəmiyyətdə yayılan yanlış təsəvvürlərdən biri də onun yoluxucu olmasıdır. Halbuki xərçəng xəstəsi ilə eyni evdə yaşamaq, ünsiyyətdə olmaq, eyni qab-qacaqdan istifadə etmək və ya fiziki təmasd

Süni intellektin köməyi ilə zəhər hazırladı, valideynlərini öldürmək istədi - ABŞ-da dəhşətli olay

OpenAI-a məxsus ChatGPT istifadəçilərin sorğularına əsasən bioloji silah və zəhərlərin hazırlanması ilə bağlı ətraflı və dəqiq təlimatlar verib. KONKRET.azxəbər verir ki, bu barədə The Wall Street Journal yazır. Nəşrin məlumatın

Xərçəng xəstələri üçün yeni imkanlar: Görülən tədbirlər müalicə xərclərini azaldacaq

Xərçəng xəstəliyinin müalicəsinin dövlət tərəfindən daha geniş maliyyələşdirilməsi və onkoloji xəstələrə əlavə güzəştlərin tətbiqi son illərdə dünyada səhiyyə siyasətinin əsas istiqamətlərindən birinə çevrilib. Azərbaycand

Çox yaşamaq istəsəniz

ABŞ-də aparılan bir araşdırmada pozitiv insanların daha çox ömür sürdüyü məlum olub. xəbər verir ki, təcrübədə onminlərlə qadın və kişilər 10 il boyunca izlənilib. Pozitiv insanların 11-15 il daha çox yaşadığı məlum olub

Gənclər arasında dəhşətli xəstəlik yayıldı – Həkim çağırış etdi

Son illər gənclər arasında autoimmun xəstəliklərə daha çox rast gəlinir. Məlumata görə, bu xəstəliklər vaxtında aşkarlanmadıqda ciddi sağlamlıq problemlərinə və müxtəlif orqanların zədələnməsinə səbəb ola bilər. Autoimmu

Şirniyyat və kərə yağında gizli təhlükə? – Diqqətli olun

Palma yağı bizi zəhərləyir? Azərbaycanda bu yağın kərə yağı və şirniyyatların tərkibinə qatılması ilə bağlı müzakirələr səngimir. Bəs palma yağı həqiqətən təhlükəlidirmi, yoxsa əsas problem onun hansı formada istifadə olunmasındadır?

Temperatur dəyişir, sağlamlıq risk altına düşür? – Terapevtdən XƏBƏRDARLIQ

Havanın temperaturunun dəyişməsi orqanizmin uyğunlaşma mexanizmlərinə təsir göstərməklə xüsusilə yaşlı insanlar və xroniki xəstəliklərdən əziyyət çəkən şəxslər üçün müəyyən sağlamlıq riskləri yarada bilər. Belə hava şəraitind

Oturaq həyat tərzi sürənlərə XƏBƏRDARLIQ: Bu, sizi təhlükədən qoruyacaq

Uzun müddət oturaq vəziyyətdə qalmaq sağlamlıq üçün ciddi risklər yarada bilər. Xüsusilə hərəkətsiz həyat tərzi keçirən insanlarda dərin venaların trombozu kimi ürək-damar problemlərinin yaranma riski artır. Damar cərrah

Qazaxıstanın ən yaşlı qadınının sirri nədə idi?

Qazaxıstanda respublikanın ən yaşlı qadını Tuymequl Temirbayeva vəfat edib. Onun 116 yaşı var idi. KONKRET.azoxuaz-a istinadən bildirir ki, bu barədə "Kazinform" nəşri Ulıtau vilayətinin administrasiyasına istinadə

Son xəbərlər
. Şəxsi evi olanların və kirayəçi saxlayanların nəzərinə: Yeni qaydalar qüvvəyə mindi. Elektron qeydiyyat güzəşti yalnız MMC-lərə şamil oluna bilər. Zığ dairəsi-Hava Limanı yolunda bütün zolaqlar üzrə sürət həddi endirilib. Ərdoğanın səfəri hansı mesajları verir? – Politoloqdan AÇIQLAMA. Sahibə Qafarova Qazaxıstana səfər edib. Zülfiyyə Xanbabayeva "Bir nəfəs qədər" klipini təqdim etdi. İlham Əliyevdən həmkarına təbrik. Prezident qanuna dəyişiklikləri təsdiqlədi. PAŞA Bank növbəti ağacəkmə aksiyasında iştirak edib. Unibank ağacəkmə kampaniyasında iştirak edib. Yelo Bank-dan Zəfər Günü hədiyyəsi: 44 gün faizsiz nağd kredit. "Yaşa görə pensiyaların orta məbləği 680 manat proqnozlaşdırılır. "ƏDV geri al" mexanizmi bütün konsert növlərini əhatə edəcək. Azərbaycanda bu fond ləğv olunur. Bakıda bundan toplanan haqq dövlət büdcəsinə ödəniləcək

yeni xeberler son xeberler azerbaycan xeberleri son xeberler bugun 2026 azerbaycan cəbhədən xəbər metbuat xeberleri sonxeber.az