Oruc tutmaq hansı halda təhlükəlidir?
Ramazan ayında iftar və sahurda edilən bəzi yanlış qidalanma vərdişləri infarkt riskini artıra bilər.
KONKRET.az xəbər verir ki, hipertoniya, damar tıxanıqlığı və ürək çatışmazlığı olanlara duz və xolesterindən uzaq durmağı tövsiyə edən həkim Gökhan Ceyhun orqanizmin ac qalmağa tədricən öyrəşməsinin vacibliyini vurğulayıb.
Ürək çatışmazlığı olmayan, ürək əzələsinin yığılma gücü 50-55 %-dən yüksək olan şəxslərin oruc tutmasının problem yaratmayacağını bildirən Ceyhun uzun müddət ac qaldıqdan sonra iftarda yüksəkkalorili və yağlı yeməklərin birdən-birə qəbulu ilə qan şəkərinin və yağ səviyyəsinin kəskin artmasının ürəyə mənfi təsir edə biləcəyini qeyd edib. Ürək çatışmazlığı olanların uzun müddət susuz qalmasının böyrəklərə əlavə yük gətirə biləcəyini və bu səbəbdən onların oruc tutmasının tövsiyə edilmədiyini vurğulayıb.
Həkim Ramazan ayında infarktların əsasən iftar və sahurdan sonra baş verdiyini bildirib. O bunu uzunmüddətli aclıqdan sonra nəzarətsiz yemək vərdişləri ilə əlaqələndirib.
Gökhan Ceyhun həm ürək xəstələrinin, həm də sağlam şəxslərin iftarda daha nəzarətli qidalanmasının və qida qəbulundan sonra fiziki aktivliyə diqqət etməsinin vacibliyini qeyd edib.//Musavat.com
Tezbazar.az elanlar sayti [newsid: 0-123300]

Çinin İranla bağlı planı məlum oldu - Si Cinpin Donald Trampı necə qarşılamaq istəyir?
İsraili məhv etmək istəsələr bizi QARŞILARINDA GÖRƏCƏKLƏR
Türk politoloq AÇIQLADI — "Neft tankerini onlar vurub"
Azərbaycanın şimalında və cənubunda nə baş verir? – Sabiq nazirdən SENSASİON AÇIQLAMA
Rəsmi Moskva: Ukrayna ilə bağlı hər bir danışıqlar raundu nizamlanmanı yaxınlaşdırır
İlham Əliyev banqladeşli həmkarını milli bayram münasibətilə təbrik edib
Mikroavtobus qadını vurdu
SON DƏQİQƏ! Hüseyn Bahari də ÖLDÜRÜLDÜ
İntihar edən prodüserin vəsiyyəti açıqlandı - 'Məni mərasimsiz dəfn edin
Ov silahı ilə atəş açdı, oğul yox, atası öldü - Şübhəlini polis saxladı
Azərbaycana təhlükəli arılar gətirilib - XƏBƏRDARLIQ
Neft bu qiymətə qədər bahalaşa bilər
Qlobal bazarlar ABŞ–İran gərginliyi ilə dalğalanır: Fed və neft amili ön plana çıxır
Azərbaycan-Sent Lüsiya matçının hakimləri açıqlandı
ABŞ borc bataqlığında: dünya iqtisadiyyatını nə gözləyir?