Oruc tutmaq hansı halda təhlükəlidir?
Ramazan ayında iftar və sahurda edilən bəzi yanlış qidalanma vərdişləri infarkt riskini artıra bilər.
KONKRET.az xəbər verir ki, hipertoniya, damar tıxanıqlığı və ürək çatışmazlığı olanlara duz və xolesterindən uzaq durmağı tövsiyə edən həkim Gökhan Ceyhun orqanizmin ac qalmağa tədricən öyrəşməsinin vacibliyini vurğulayıb.
Ürək çatışmazlığı olmayan, ürək əzələsinin yığılma gücü 50-55 %-dən yüksək olan şəxslərin oruc tutmasının problem yaratmayacağını bildirən Ceyhun uzun müddət ac qaldıqdan sonra iftarda yüksəkkalorili və yağlı yeməklərin birdən-birə qəbulu ilə qan şəkərinin və yağ səviyyəsinin kəskin artmasının ürəyə mənfi təsir edə biləcəyini qeyd edib. Ürək çatışmazlığı olanların uzun müddət susuz qalmasının böyrəklərə əlavə yük gətirə biləcəyini və bu səbəbdən onların oruc tutmasının tövsiyə edilmədiyini vurğulayıb.
Həkim Ramazan ayında infarktların əsasən iftar və sahurdan sonra baş verdiyini bildirib. O bunu uzunmüddətli aclıqdan sonra nəzarətsiz yemək vərdişləri ilə əlaqələndirib.
Gökhan Ceyhun həm ürək xəstələrinin, həm də sağlam şəxslərin iftarda daha nəzarətli qidalanmasının və qida qəbulundan sonra fiziki aktivliyə diqqət etməsinin vacibliyini qeyd edib.//Musavat.com
Tezbazar.az elanlar sayti [newsid: 0-123300]

Abşeronda 33 yaşlı kişi bıçaqlanaraq öldürüldü
1, yoxsa 15 sentyabr - Məktəblər nə vaxt açılacaq?
600-dən çox bal toplayanlar tibbə qəbul olunmayacaqlar? - RƏSMİ AÇIQLAMA
"Misli" Premyer Liqaya sponsorluğunu davam etdirəcək
"Bir"dən təqaüdçülər üçün "Hər yaşa dost" təşəbbüsü
Avro və rubl ucuzlaşdı
Ukraynadan Moskvaya ŞOK təklif: Qara dənizdə qarşılıqlı zərbələr
Naxçıvanın büdcəsində 60 milyon manatlıq fərq - nə dəyişir?
VAR bu hallarda müdaxilə edəcək: Yeni sistem
Nikol Paşinyanın planları barədə sensasion açıqlamalar
Makron üçüncü dəfə prezident olmaq istəyir, konstitusiya qadağasını təhqir edir – Qapalı söhbətlər üzə çıxdı
Rusiya inadından dönmür - əsas şərt açıqlandı
Naxçıvanda qazlaşma səviyyəsi 100 faizdir' - İlham Əliyev
UEFA Superkubokunun qalibi bəlli oldu
Samuxda kütləvi zəhərlənmə