Oruc tutmaq hansı halda təhlükəlidir?
Ramazan ayında iftar və sahurda edilən bəzi yanlış qidalanma vərdişləri infarkt riskini artıra bilər.
KONKRET.az xəbər verir ki, hipertoniya, damar tıxanıqlığı və ürək çatışmazlığı olanlara duz və xolesterindən uzaq durmağı tövsiyə edən həkim Gökhan Ceyhun orqanizmin ac qalmağa tədricən öyrəşməsinin vacibliyini vurğulayıb.
Ürək çatışmazlığı olmayan, ürək əzələsinin yığılma gücü 50-55 %-dən yüksək olan şəxslərin oruc tutmasının problem yaratmayacağını bildirən Ceyhun uzun müddət ac qaldıqdan sonra iftarda yüksəkkalorili və yağlı yeməklərin birdən-birə qəbulu ilə qan şəkərinin və yağ səviyyəsinin kəskin artmasının ürəyə mənfi təsir edə biləcəyini qeyd edib. Ürək çatışmazlığı olanların uzun müddət susuz qalmasının böyrəklərə əlavə yük gətirə biləcəyini və bu səbəbdən onların oruc tutmasının tövsiyə edilmədiyini vurğulayıb.
Həkim Ramazan ayında infarktların əsasən iftar və sahurdan sonra baş verdiyini bildirib. O bunu uzunmüddətli aclıqdan sonra nəzarətsiz yemək vərdişləri ilə əlaqələndirib.
Gökhan Ceyhun həm ürək xəstələrinin, həm də sağlam şəxslərin iftarda daha nəzarətli qidalanmasının və qida qəbulundan sonra fiziki aktivliyə diqqət etməsinin vacibliyini qeyd edib.//Musavat.com
Tezbazar.az elanlar sayti [newsid: 0-123300]

İlham Əliyev gömrükçüləri təltif etdi - Siyahı
Kamran Əliyev onu hərbi prokuror təyin etdi
Azərbaycanda uşaqlara sosial şəbəkə qadağası qoyulacaq? - Deputat tərəfdarıdır, psixoloq isə…
Bakı metrosunda nə baş verir? - AÇIQLAMA
DSX generalı yeni vəzifəyə təyin edildi
"Qardaşım ölməyib, sağdır" - Əhəd Abıyev
Prezidentdən Şahin Bağırovla bağlı SƏRƏNCAM
Paşinyan: Ermənistanın Azərbaycan və Türkiyənin enerji sisteminə qoşulması doğru olardı
Azərbaycan nefti bahalaşdı
4 ərəb ölkəsi İrana hücumu dəstəkləyir
İranın xarici işlər naziri Türkiyəyə gedir
SON DƏQİQƏ: Tramp QƏRAR VERDİ - ABŞ 48 saat ərzində İranı bombalayacaq
Bu şəxslərin əl işlərinin satışına vergi güzəşti tətbiq ediləcək
27 il əvvəl onların oyunçusu idi, bu gün "Qarabağ"ı çalışdırır - Foto
Bəhlul Mustafazadənin yeni klubu bəlli oldu