Oruc tutmaq hansı halda təhlükəlidir?
Ramazan ayında iftar və sahurda edilən bəzi yanlış qidalanma vərdişləri infarkt riskini artıra bilər.
KONKRET.az xəbər verir ki, hipertoniya, damar tıxanıqlığı və ürək çatışmazlığı olanlara duz və xolesterindən uzaq durmağı tövsiyə edən həkim Gökhan Ceyhun orqanizmin ac qalmağa tədricən öyrəşməsinin vacibliyini vurğulayıb.
Ürək çatışmazlığı olmayan, ürək əzələsinin yığılma gücü 50-55 %-dən yüksək olan şəxslərin oruc tutmasının problem yaratmayacağını bildirən Ceyhun uzun müddət ac qaldıqdan sonra iftarda yüksəkkalorili və yağlı yeməklərin birdən-birə qəbulu ilə qan şəkərinin və yağ səviyyəsinin kəskin artmasının ürəyə mənfi təsir edə biləcəyini qeyd edib. Ürək çatışmazlığı olanların uzun müddət susuz qalmasının böyrəklərə əlavə yük gətirə biləcəyini və bu səbəbdən onların oruc tutmasının tövsiyə edilmədiyini vurğulayıb.
Həkim Ramazan ayında infarktların əsasən iftar və sahurdan sonra baş verdiyini bildirib. O bunu uzunmüddətli aclıqdan sonra nəzarətsiz yemək vərdişləri ilə əlaqələndirib.
Gökhan Ceyhun həm ürək xəstələrinin, həm də sağlam şəxslərin iftarda daha nəzarətli qidalanmasının və qida qəbulundan sonra fiziki aktivliyə diqqət etməsinin vacibliyini qeyd edib.//Musavat.com
Tezbazar.az elanlar sayti [newsid: 0-123300]

"Bitcoin" yenidən ucuzlaşdı
POS-Terminal bizneslər üçün niyə vacibdir?
Leyla və Arzu Əliyevalar 'Urban Expo' sərgisində - FOTO
Hansını almaq daha sərfəlidir - Təmirli, ya təmirsiz?
Kılıçdaroğlu rəsmən CHP sədri oldu
Bu futbolçular "Qarabağ"dan gedir, Zubir isə
Qvardiola "Siti"dən GEDİR
Kim Çen In İlham Əliyevi təbrik edib
Baş redaktor: Son illər Bakının siması tamamilə dəyişib
İş Tapa bilməyənlərin son sığınacağı - Riski böyük, qazancı cəlbedicidir
TƏBİB-in tabeliyindəki doğum evində faciə: Ana və körpə öldü
TƏCİLİ: "Bu şəxs Paşinyanı devirəcək və hakimiyyətə gələcək" - Vardevanyan gizli planı AÇDI
Vəzifəli şəxs vəfat etdi
Mahir Emreli "Legiya"ya qayıdır?
Prezident Quterreşin müavinini qəbul etdi - Fotolar