Oruc tutmaq hansı halda təhlükəlidir?
Ramazan ayında iftar və sahurda edilən bəzi yanlış qidalanma vərdişləri infarkt riskini artıra bilər.
KONKRET.az xəbər verir ki, hipertoniya, damar tıxanıqlığı və ürək çatışmazlığı olanlara duz və xolesterindən uzaq durmağı tövsiyə edən həkim Gökhan Ceyhun orqanizmin ac qalmağa tədricən öyrəşməsinin vacibliyini vurğulayıb.
Ürək çatışmazlığı olmayan, ürək əzələsinin yığılma gücü 50-55 %-dən yüksək olan şəxslərin oruc tutmasının problem yaratmayacağını bildirən Ceyhun uzun müddət ac qaldıqdan sonra iftarda yüksəkkalorili və yağlı yeməklərin birdən-birə qəbulu ilə qan şəkərinin və yağ səviyyəsinin kəskin artmasının ürəyə mənfi təsir edə biləcəyini qeyd edib. Ürək çatışmazlığı olanların uzun müddət susuz qalmasının böyrəklərə əlavə yük gətirə biləcəyini və bu səbəbdən onların oruc tutmasının tövsiyə edilmədiyini vurğulayıb.
Həkim Ramazan ayında infarktların əsasən iftar və sahurdan sonra baş verdiyini bildirib. O bunu uzunmüddətli aclıqdan sonra nəzarətsiz yemək vərdişləri ilə əlaqələndirib.
Gökhan Ceyhun həm ürək xəstələrinin, həm də sağlam şəxslərin iftarda daha nəzarətli qidalanmasının və qida qəbulundan sonra fiziki aktivliyə diqqət etməsinin vacibliyini qeyd edib.//Musavat.com
Tezbazar.az elanlar sayti [newsid: 0-123300]

Gizli geri sayım başladı: Putin Vaşinqtona ŞOK cavab zərbəsi planlaşdırır
ABŞ-da azərbaycanlı gənc itkin düşdü
UEFA "Bavariya"nı belə cəzalandırdı
Tehranda atəş səsləri - Onlarla ölən, minlərlə saxlanılan var
Makron: ABŞ sabit gücdür, lakin bəzi müttəfiqlərindən tədricən uzaqlaşır
İranda mobil rabitə və internet KƏSİLDİ
İlham Əliyevin Qəzza ilə bağlı mövqeyi Türkiyə gündəmində - Fotolar
Bakıda yaşayış binasında yanğın
Keçmiş icra məmuru vəfat etdi
Şahin Bağırov ƏMR İMZALADI: Vüsal Mirzəyev İŞDƏN ÇIXARILDI
Toyun sadəcə açılışını 30 minə oxuyan müğənni var' - Zaurdan iddia
Elşad Xose həbs edildi
Bakıda yaşayış binasında yanğın - yaralı var
Məşhur qazaxıstanlı aktyor vəfat edib
Onlar nə Aygün, nə də Röya ola biləcəklər' - Ülviyyədən atmaca