Oruc tutmaq hansı halda təhlükəlidir?
Ramazan ayında iftar və sahurda edilən bəzi yanlış qidalanma vərdişləri infarkt riskini artıra bilər.
KONKRET.az xəbər verir ki, hipertoniya, damar tıxanıqlığı və ürək çatışmazlığı olanlara duz və xolesterindən uzaq durmağı tövsiyə edən həkim Gökhan Ceyhun orqanizmin ac qalmağa tədricən öyrəşməsinin vacibliyini vurğulayıb.
Ürək çatışmazlığı olmayan, ürək əzələsinin yığılma gücü 50-55 %-dən yüksək olan şəxslərin oruc tutmasının problem yaratmayacağını bildirən Ceyhun uzun müddət ac qaldıqdan sonra iftarda yüksəkkalorili və yağlı yeməklərin birdən-birə qəbulu ilə qan şəkərinin və yağ səviyyəsinin kəskin artmasının ürəyə mənfi təsir edə biləcəyini qeyd edib. Ürək çatışmazlığı olanların uzun müddət susuz qalmasının böyrəklərə əlavə yük gətirə biləcəyini və bu səbəbdən onların oruc tutmasının tövsiyə edilmədiyini vurğulayıb.
Həkim Ramazan ayında infarktların əsasən iftar və sahurdan sonra baş verdiyini bildirib. O bunu uzunmüddətli aclıqdan sonra nəzarətsiz yemək vərdişləri ilə əlaqələndirib.
Gökhan Ceyhun həm ürək xəstələrinin, həm də sağlam şəxslərin iftarda daha nəzarətli qidalanmasının və qida qəbulundan sonra fiziki aktivliyə diqqət etməsinin vacibliyini qeyd edib.//Musavat.com
Tezbazar.az elanlar sayti [newsid: 0-123300]

Avro qalxmağa davam edir - Bazarda son dəyişikliklər
Vlada Axundovanın ölümünə səbəb olan sürücü ilə bağlı qərar
Hava ilə bağlı xəbərdarlıq - intensiv yağış yağacaq
Turanə Məcidli və Fəttah Fəttayevə vəzifə verildi
Prezident Milli Aviasiya Akademiyasında Beynəlxalq Təlim Mərkəzinin açılışında - FOTOLAR
İran və ABŞ arasında atəşkəs elan edildi - Bundan sonra nə olacaq?
Litvanın Baş naziri Azərbaycana səfərə gəlib
Kilosu 5 qəpik olsa da alıcısı yoxdur - SƏBƏB
Ceyhun Bayramovla Əraqçi ilə müzakirə apardı
Neftin bahalaşması iqtisadi sabitliyə belə təsir göstərəcək - DETALLAR
Avropa Liqası: 1/4 final mərhələsi başlayır
Qəlbi təmiz olduğu üçün həmişə itirən 4 bürc
Pezeşkian: "Atəşkəsdə İranın mövqeyi əsas götürüldü
Elnarə Abdullayevadan tənqidlərə cavab: 'Ağıllı ol
ABŞ və İsrailin heç bir şərti qəbul edilmədi - 'İran mənəvi baxımdan qalib gəldi