YENIXEBER.AZ / Sağlamlıq

Qorxulu yuxuların bilmədiyiniz faydaları üzə çıxdı

Qorxulu yuxuların bilmədiyiniz faydaları üzə çıxdıCenevrə universitetinin tədqiqatçıları qorxulu yuxuların faydalı tərəfini aşkar edib.
Milli.Az xəbər verir ki, pis yuxuların sinir sistemini məşq etdirməyə kömək etdiyi məlum olub.
Nəticədə real həyatda stressli vəziyyətə reaksiya yaxşılaşır. Araşdırmada 18 nəfər iştirak edib.
Mütəxəssislər elektroensefaloqrafiya vasitəsilə yuxu zamanı beynin müxtəlif hissələrinin fəaliyyətini hesablayıb. Məlum olub ki, qorxulu yuxulara səbəb adacıqlar və ön beyindir. Adacıqlar həmçinin oyanma zamanı duyğuların qiymətləndirilməsinə təsir edir və qorxu hiss etdikdə sistematik olaraq aktivləşir.
Tədqiqatçılar iddia edir ki, qorxulu yuxular pasientdəki narahatlığı aradan qaldırmaq üçün terapevtik metod kimi istifadə edilə bilər. (publika.az)
Milli.Az /news.milli.az


Sağlamlıq     Baxılıb: 418   Tarix: 01 mart 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

Şəkərli diabet xəstələrinin dərmanları niyə verilmir?

Şəkər xəstələri dövlətin onlara verdiyi pulsuz dərmanları çətinliklə ala bilirlər. Bəzən isə ümumiyyətlə tapa bilmirlər. xəbər verir ki, bununla bağlı "Xəbər Ertəsi"nin qaynar xəttinə mütəmadi müraciətlər daxi

Dünyanın ən dadsız yeməyi BU İMİŞ

Yakutiyada turistlərin qiymətləndirməsinə görə məşhur balıq salatı ən pis yemək seçilib. KONKRET.azxəbər verir ki, Taste saytının səsverməsinə görə "İndiqarka" salatı ən mənfi rəy alan yemək olub. Rusiyanın ən soyu

Yaxşı yatmağa kömək edəcək üç "şah" məhsul

"Yuxu pozğunluqları müasir insanın ən geniş yayılmış problemlərindən biridir. Bunun əsas səbəbi isə sirkad ritmlərə riayət edilməməsi və ya "sosial jet laq" adlanan vəziyyətdir". KONKRET.azxəbər veri

Niyə 25 yaşdan sonra orqanizmdə problemlər başlayır?

25 yaşdan sonra orqanizmdə ağrılar yaranmağa başlaya bilər, çünki bədən bir sıra fiziki və bioloji dəyişikliklərdən keçir. xəbər verir ki, bu dövr, bədənin inkişaf mərhələsinin sona çatması və həyatın yeni bir fazasına keçməs

Buna görə mütləq balqabaq yeyin

Balqabaq həm ləzzətli, həm də sağlamlıq üçün faydalı bir qidadır. O, çoxlu vitaminlər (A, C, E) və minerallar (magneziya, dəmir, kalsium) ilə zəngindir. xəbər verir ki, Balqabaq yemək bir çox fayda təmin edir:. Göz sağlamlığı

İmmuniteti gücləndirmək üçün ən yaxşı meyvələr hansılardır?

İmmuniteti gücləndirmək və viruslu xəstəliklərin qarşısını almaq üçün bəzi meyvələr xüsusilə faydalıdır. Bu meyvələr vitaminlərlə zəngin olduğu üçün immunitet sistemini dəstəkləyir və orqanizmi xəstəliklərə qarşı qoruyur

Bu çörəklərdən uzaq durun - Həzm sistemini məhv edir

Həzm sistemi üçün zərərli hesab edilən çörək növləri adətən emal edilmiş tərkibi və az qida dəyəri ilə seçilir. xəbər edir ki, bu növ çörəklər uzunmüddətli istehlakda həzm sisteminə mənfi təsir göstərə bilər:. Ağ çörək. Tərkibi

Bu qidalar xərçəng yaradır - SİYAHI

Qırmızı ət və bəzi işlənmiş qidalar xərçəng riskini artırmaq potensialına malikdir. KONKRET.azxəbər verir ki, xüsusilə, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) məlumatlarına görə, işlənmiş ətlər (kolbasa, sosiska, pastırma kimi

Qrip və COVID-19 ilə mübarizədə yeni üsul - Xüsusi qab hazırlandı

Mütəxəssislər su və içkiləri dezinfeksiya edəcək bakterisid qablar hazırlayıblar. xəbər verir ki, təklif olunan qabların effektivliyi ondan ibarətdir ki, o, mis və gümüş ionları ilə onların maksimum birgə antimikrobiyal v

Son xəbərlər
. Robert Köçəryanla Yuri Xaçaturova yeni ittiham irəli sürüldü. Əfqan Sadıqov Azərbaycana ekstradisiya ediləcək. "Gənc Bələdçi"lərin hazırlığına başlanılıb - FOTOLAR. "Roşka" ləqəbli TikToker həbs edildi. "Ondan bu cür səhv gözləmirdim". Avropa Liqası: "Qarabağ" "Lion"a məğlub oldu - YENİLƏNDİ. NATO ölkəsi Ukrayna ilə PUA istehsal edəcək. Dmitri Kuleba Zelenskiin sonundan danışdı. Qapalıçarşıda saxta dollar satanlar ticarətə mane olublar. Sumqayıtda 68 yaşlı kişinin meyiti aşkarlandı. "İsraillə müharibə Play-Station oyununa bənzəmir və zarafat da olmayacaq". Bakının tələbi var, yoxsa demarkasiya olmayacaq - Sərkisyan. Salyanda avtomobil 10 yaşlı uşağı vurdu. Ermənistanın KTMT-də aqibəti necə olacaq?. Şəhid atası vəfat etdi

tezbazar son xeberler azerbaycan xeberleri yeni xeberler en son xeberler bu gun valyuta məzənnələri bugunun xeberleri sou xeberler