Qutu-qutu aldığımız vitaminlərin əks effekti ÜZƏ ÇIXDI

Qutu-qutu aldığımız vitaminlərin əks effekti ÜZƏ ÇIXDIVitaminlər metabolik proseslərdə əsas rol oynayır və hüceyrələrin, toxumaların və orqanların sağlamlığını dəstəkləyir.
KONKRET.az lent.az-a istinadən bildirir ki, Amerikalı alimlər tərəfindən ABŞ Milli Sağlamlıq İnstitutu tərəfindən aparılan son araşdırma multivitamin əlavələrinin gözlənilən ömür uzunluğuna təsiri mövzusuna diqqət çəkib.
Təcrübədə təxminən 400 min amerikalı iştirak edib. Onların arasında tədqiqatçılar multivitamin istifadəsi ilə ölüm riski arasındakı əlaqəni izləyiblər. İştirakçılar 30 il ərzində izlənilib və elm adamları yaş, cins, etnik mənsubiyyət, həyat tərzi və ailənin tibbi tarixi kimi bir çox amilləri nəzərə alıblar.
Tədqiqatlar göstərib ki, ABŞ-da yetkin insanların təxminən üçdə biri müntəzəm olaraq multivitamin əlavələri qəbul edir, lakin onların ömrünü uzatmaq üçün faydaları sual altında qalır.
Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, əlavələr qəbul edənlərin ölüm riski multivitaminlərdən istifadə etməyənlərlə müqayisədə bir qədər yüksəkdir, 4%. Bu, xüsusilə 55 yaşdan aşağı insanlar, siqaret çəkənlər və normal bədən kütləsi indeksi olan insanlar arasında doğru olub.
Bundan əlavə, ali təhsilli qadınlar digərlərinə nisbətən müntəzəm əlavələrdən daha çox istifadə ediblər. Eyni zamanda daha aşağı bədən kütləsi indeksi və balanslaşdırılmış pəhriz olan bir çox iştirakçı vitaminlərdən də istifadə edib. Multivitaminlərin qəbulu ilə ölüm riskinin artması arasında əlaqə minimal olsa da, tədqiqatçılar bu cür əlavələrin insan sağlamlığına uzunmüddətli təsirlərini daha yaxşı başa düşmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac olduğunu vurğulayıb.

Sağlamlıq       Tarix: 03 noyabr 2024
f Paylaş

Turlar.az [newsid: 0-123300]

Oxşar xəbərlər

Bu əməliyyat pulsuz edilə bilər - Sığorta ilə bağlı vacib açıqlama

Burun çəpərinin əyriliyi (septum deviasiyası) təkcə estetik deyil, həm də sağlamlıq baxımından ciddi narahatlıqlara səbəb olan problemlərdən biridir. Nəfəsalma çətinliyi, tez-tez təkrarlanan sinus iltihabları, xorultu v

Oturaq həyat tərzi sürənlərə XƏBƏRDARLIQ: Bu, sizi təhlükədən qoruyacaq

Uzun müddət oturaq vəziyyətdə qalmaq sağlamlıq üçün ciddi risklər yarada bilər. Xüsusilə hərəkətsiz həyat tərzi keçirən insanlarda dərin venaların trombozu kimi ürək-damar problemlərinin yaranma riski artır. Damar cərrah

Pəncərə və qapılara dəfnə yarpağı qoyun: Həşəratlara qarşı "qalxan"

Yay tətili üçün evdən uzun müddətə ayrılarkən hamımızın ağlımızda eyni qorxu olur: "Geri qayıdanda evimi hamamböceği və ya qarışqalar basıb?" Kimyəvi dərmanlardan istifadə etmədən, evinizi bu "qonaqlardan"

Gənclər arasında dəhşətli xəstəlik yayıldı – Həkim çağırış etdi

Son illər gənclər arasında autoimmun xəstəliklərə daha çox rast gəlinir. Məlumata görə, bu xəstəliklər vaxtında aşkarlanmadıqda ciddi sağlamlıq problemlərinə və müxtəlif orqanların zədələnməsinə səbəb ola bilər. Autoimmu

Yayda kondisioner istifadə edənlərin diqqətinə: Bu səhv sağlamlığınıza zərər vurur

Yay aylarında havaların kəskin istiləşməsi ilə kondisionerlərdən istifadə demək olar ki, hər yerdə adi hala çevrilib. Evlərdə, ofislərdə, ticarət mərkəzlərində və digər qapalı məkanlarda sərin hava rahatlıq yaratsa da, bəz

Bu yazını ürək xəstələri oxusun

Gecə boyunca necə yatdığımızı çox vaxt fərq etmirik. Lakin yan, arxası üstə və ya üzüaşağı yatmaq təkcə rahatlıq məsələsi deyil. Bu seçim mədədə turşuluğun artmasından boyun ağrısına, xoruldamaqdan yuxuda nəfəs almaya qədə

Həkimlərin "məşəqqətli cadugər" adlandırdığı qadın - FOTOLAR 

Akademik tibbə meydan oxuyan tibb bacısı: Elizabet Kenni necə məşhurlaşdı?. Heç düşünmüsünüzmü, yüksək elmi dərəcələri olmayan, lakin böyük şəfqətə, müşahidə qabiliyyətinə və akademik doqmalara qarşı çıxmaq cəsarətinə mali

Alzheimer və Parkinsondan qorunmağın yolu: Bir sadə hərəkətlə

Gündəlik fiziki hərəkətlərin beyin sağlamlığı üçün faydası gözləniləndən daha böyük ola bilər. Alimlər qarın əzələlərinin hərəkətinin beyində maye dövranını sürətləndirə və tullantıların xaric edilməsinə kömək edə biləcəyin

Məktəblərdə "svinka" yayılıb? - NAZİRLİKDƏN AÇIQLAMA

"Azərbaycanda məktəblilər arasında ayrı-ayrı yoluxma faktları nadir hallarda qeydə alınsa da, hər hansı infeksiyanın, o cümlədən ictimaiyyət arasında "svinka" kimi tanınan epidemik parotit xəstəliyinin kütləv


yeni xeberler azerbaycan xeberleri son xeberler qurban bayrami 2026 bugun xeberler xabar az sonxeber.az