Sağlamlıq xəbərlər

Alimlər telefon və kompüterin ölümcül təsirini açıqladı - "Beyini yandırır"

Gündəlik və çox müddətdə mobil vasitələrdən istifadə və komputer arxasında çox oturmaq insanın baş beynində çoxsaylı zərərli dəyişikliklər yaradır. -a istinadən bildirir ki, yapon alimləri yeni elmi tədqiqatlatının nəticəs

Pandemiya dövründə B qrupundan olan vitaminlərə ehtiyac nədən yaranır və onları necə əldə etməli?

B qrupu vitaminləri infeksiyanın qarşısını alaraq immun sistemini möhkəmləndirir. Ona görə pandemiya zamanı onları kifayət qədər qəbul etmək xüsusən vacibdir. B vitamini ilə zəngin qidaları gündəlik rasiona daxil etməklə

Öskürəyin əlamətlərinə görə koronavirus olub-olmadığınızı təyin edə bilərsiniz

Öskürəyin əlamətlərinə görə koronavirusu təyin etmək olar. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə Rusiya paytaxtında COVID-19-a yoluxanlar üçün nəzərdə tutulmuş Kommunarka xəstəxanasının baş həkimi Denis Protsenko bildirib

Niyə kivini səhər yeməyinə DAXİL ETMƏLİYİK?

Çoxları bilmir ki, kividə C vitamini portağaldan iki qat yüksəkdir. Xoş rəng, xırtıldayan qara dənəciklər, şirəli, təravətli və turş ləti ağızda əriyir. Tüklü qabığı altında gizlənən və bənzərsiz qida dəyəri olan bu Asiy

Azərbaycanda bitən ən şəfalı bitki: Dəvə qanqalı - Köhnə kişilərin dərmanı idi

Qanqal bitkisi demək olar ki, Azərbaycanın bir çox bölgələrində xüsusilə yol kənarlarında günəşli sahələrdə yetişir. Yaz aylarında magistral yolların kənarlarında bölgə insanları tərəfindən satılan bu bitkinin insan orqanizmin

Çimərliklər açıldı: şəbəkə "hipnozu" bitəcəkmi?

Sabahdan etibarən çimərliklər açılır. Bu, karantin pandemiyasının dünya miqyasında tüğyan etdiyi bir dönəmdə yaxşı işdir. Dəniz, qum, Günəş - bütün bunlar vücud və səhhət üçün qayət xeyirli nəsnələrdir. Amma və lakin, həmiş

Ürəyi məhv edən qidalar açıqlandı - Hər gün yeyirsiz

Rusiyanın tanınmış kardioloqu, tibb elmləri namizədi Anna Koreneviç ürəyi zamanla məhv edən yüksək qlisemik indeksli zərərli ərzaqların siyahısını təqdim edir. -a istinadən bildirir ki, reytinqə ağ qənd, şəkər rəhbərlik edir

Erkən ölümün qarşısını almaq üçün ən effektiv üsul açıqlandı

London İmperial Kolleci və Kembric Universitetinin alimləri velosiped idmanını vaxtından əvvəl ölüm riskini azaldan ən təsirli yol adlandırıb. xəbər verir ki, tədqiqatın nəticələri "Medical Xpress"də yayımlana

Bədəni daha güclü və sağlam edən MÜHÜM QAYDALAR

Affirmasiya (lat. affirmatio - təsdiq etmə) - müəyyən qısa verbal ifadənin dəfələrlə təkrarlanması yolu ilə insanın təhtəlşüurunda tələb edilən obrazın, yaxud fikrin möhkəmləndirilməsi və psixoemosional fonun yaxşılaşdırılması

Qəhvə içmək beyin üçün mütləqdir - Neyrobioloqlar

Beyini tonusda saxlamaq və müxtəlif nevroliji, beyin xəstəliklərindən qorunmaq üçün qara şokolad və təmiz qəhvə içmək nəinki olar, hətta mütləqdir. -a istinadən bildirir ki, bu nəticəyə ABŞ və Yaponiya neyrobioloqları so

Ağrıkəsicidən 10 qat daha güclüdür - Bilmədiyimiz MÖCÜZƏ

Dadına və rənginə vurulduğumuz gilas, sən demə ağrıkəsicilərdən 10 qat daha güclü imiş. xəbər verir ki, C vitamini sayəsində viruslara və bakteriyalara qarşı immuniteti gücləndirən bu giləmeyvənin 20 ədədində ortalama 12-2

Mədə turşuluğunu yoxlayan TEST - Evdə özünüz edə bilərsiniz

Mədənin turşuluq dərəcəsii, sekresiyası həzm orqanlarının necə işləyəcəyinin və hansı problemlər baş verəcərinin göstəricisidir. Çox insanlara yüksək mədə turşuluğu diaqnozu qoyulur, onlarda eroziya, qida borusu reflüks

Sadəcə bu qidalarla immunitetinizi gücləndirə, xəstəliklərə qalib gələ bilərsiniz

Sadəcə təbii qidalar qəbul edərək xəstəliklərdən qorunmaq və immun sistemini qüvvətləndirmək mümkündür. xəbər verir ki, yeganə şərt insanın öz orqanizmini tanıması və hansı qidaya nə qədər ehtiyac duyduğunu bilməsidir. Mütəxəssislə

Bu şəxslər koronavirusa yoluxmurlar

Mütəxəssislərə tam aydın olmasa da, infeksiyalarda belə bir termin var - anergiya. Bu o deməkdir ki, hər hansı bakteriya və ya virusu insanların immun sistemi görmür. Yəni virus həmin şəxsləri yoluxdura bilmir. -ə istinadə

"Karantin yumşaldılandan sonra ikinci dalğanı görə bilərik" - XƏBƏRDARLIQ

Dünyanın və Avropanın bir çox ölkələrində karantin rejimi yumşaldıldı və nəticədə yoluxma sayı artdı. Bunu ikinci dalğa kimi qiymətləndirirlər. Bunu -a açıqlamasında Sumqayıt Pandemiya Xəstəxanasının koordinatoru, infeksionis

Bunları edərək çəki almadan SAĞLAM OLA BİLƏRSİNİZ

Bir çox insan karantin səbəbi ilə evə qapanmasına görə artıq çəki problemi yaşamağa başlayıb. Arıqlamağın ən effektiv üsulu maddələr mübadiləsini sürətləndirərək piyləri əritməkdir. xəbər verir ki, əvvəlcə badam, fındıq

Qara çay içməkdən imtina etdi - Kosmonavt sağlamlığına qovuşdu

Çay də qəhvə kimi kofein tərkiblidir və insanı müvəqqəti olaraq enerjiləndirib gümrahlaşdırır. Söhbət əlbəttə ki, keyfiyyətli çaydan gedir. Elə insanlar var ki, çayxordur və gümə 5-6-7 stəkan çay içir. -a istinadən bildiri

Daban çatlarından qurtulmaq üçün ideal vasitələr

Ən çox yayılan dəri problemlərindən biri də çatdır. Xüsusən də daban nahiyəsində yaranan çatlar ağır fəsadlar yarada bilər. Çatlar dərinləşdikcə isə qanaxma və infeksiyaya səbəb olur. xəbər verir ki, daban çatları ən ço

Gözdə qan damarları niyə partlayır? - SƏBƏBLƏR

"Həkim, mənim gözümün içi durduğu yerdə qızarır, qan damır, damarlarım partlayır, hər gecə gözlərinə qan dolur"- oftalmoloqlara tez-tez bu suallar verilir və xəstələr qorxu ilə gəlir. Bu sindrom gözləri kor etmir

Limon duzu NƏDİR? - İnanılmaz faydaları olan vasitə

Limon duzu, mətbəxlərdə istifadə edilən, əslində sitrik turşu kimi tanınan və antioksidant təsirini artırdığı üçün yeməklərin daha təzə qalmasını təmin edən vasitədir. xəbər verir ki, limon duzunun təbii tərkibli olduğu düşünüls

Təzyiqdən əziyyət çəkənlər üçün faydalı xəbər

Sarımsağın təzyiq xəstələri üçün faydalı olduğunu yəqin çox insan bilmir. Həkimlər təzyiq xəstələrinə bir çox cəhətdən faydalı olan sarımsaq qəbul etməyi tövsiyyə edir. xəbər verir ki, yüksək qan təzyiqi olanlar, pəhrizin

Alimlər "Xoşbəxtlik pəhrizi"ni TƏRTİB ETDİ - Gün ərzində 7-8 dəfə bunları yeyin

Hazırda kimisi sağlamlığına, kimisi kredit borcuna görə stress keçirir, kimisi də sivilizasiyanın gələcəyi ilə bağlı narahatdır. Depressiyaya düşən, vahiməyə qapılan və yorulanların sayı da az deyil. Şübhəsiz ki, özünü təcridetm

Mədə-bağırsaq xəstəliyi olanlar MÜTLƏQ OXUSUN: Gün ərzində...

Orqanizm üçün faydalı məhsullardan biri də kartof şirəsidir. xəbər verir ki, kartof şirəsinin içərisində olan turşular, minerallar və fermentlər sağlamlığımıza olduqca faydalıdır. Kartof suyu həzm sistemimizin düzgün işləməsin

Koronavirusun qarşısı bu üsulla alınacaq - Alimlərdən yeni kəşf

İspaniyada koronavirusa qarşı sprey hazırlanır. Alimlərin fikrincə, hazırlanan sprey ağız boşluğunda koronavirusun yayılmasının qarşısını ala biləcək. xəbər verir ki, bu barədə İspaniyanın Elmi Tədqiqatlar Ali Şurası məluma