Soyuqdəyməni aradan qaldıran, arıqladan ACI BİBƏR
Acı bibər kalorisi az olan bir tərəvəzdir. Acı bibər yemək aclıq hissini azaldır və toxluq hissi yaradır. Tərkibindəki kapsaisin maddəsi mədə və bağırsaq fəaliyyətini sürətləndirdiyi, həzm sistemindəki qan dövranı sürətini artırdığı üçün beyinə toxluq siqnalları göndərir.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, acı bibər turşusu metabolizm sürətləndirici olaraq bilinir. Metabolizm sürətli çalışırsa, yedikləriniz tez bir zamanda enerjiyə çevrilərək bədəndən atılmasına kömək edir. Beləliklə, aldığınız kalorilər bədəninizdə yağ olaraq yığılmır.
Pəhrizlərdə istifadəsi
Acı bibər şişlik azaldan və bədəndən artıq mayenin atılmasını təmin edən bir çox pəhriz növündə istifadə edilir. Acı bibər pəhrizi saxlayaraq artıq çəkinizdən qurtula bilərsiniz. Bu pəhriz 3 həftəlik bir pəhriz siyahısında az yağlı qidalarla saxlanır.
Acı bibər çayı
üçün lazım olanlar:
-
1 çay qaşığı qırmızı acı bibər
-1 diş əzilmiş sarımsaq
-1 dilim limon
-1 stəkan isti su
Hazırlanması:
Suyun içərisinə acı bibər və sarımsaq əlavə edib 5 dəqiqə dəmlənməsini gözləyin, sonra süzün. İçərisinə limon əlavə edin. Zövqə görə bir çay qaşığı bal da əlavə etmək olar. Bu çay gündə 2 stəkan içilə bilər.
Bu çay tez yağ yandırma təsiri ilə metabolizmanı da sürətləndirir. Beləliklə, arıqlamağınızı təmin edir. Həzmi asanlaşdırır. Bel ağrılarının azaldılması üçün istifadə edilə bilər. Damar problemləri, sonsuzluq və sellülit əleyhinə məsləhət görülür. Xərçəngin qarşısını alır, soyuqdəyməni aradan götürür, qan dövranını sürətləndirir.
Milli.Az /news.milli.az

İmişlidə müəllim əməkhaqqına görə direktorla dalaşdı, arvadını və qızını DÖYDÜ - TƏFƏRRÜAT
Həmin təcili yardım maşınının sürücüsü həbs edildi
Sumqayıtda ağır qəza: Ölən var
KATV-1-də internet problemi: Sakinlər 2 saatdır internetsiz qalıb
Sahibə Qafarova: Yalnız birgə fəaliyyət vasitəsilə ədalətli dünya qurmaq mümkündür
Sahibə Qafarova Gürcüstan parlamentinin sədri ilə görüşüb - FOTO
İstanbulda TÜRKPA-ya üzv ölkələrin parlament sədrlərinin birinci qeyri-rəsmi görüşü keçirilib - FOTO
Qar yağacaq, çaylardan sel keçəcək - XƏBƏRDARLIQ
Dost, qardaş Azərbaycana salamlar' - Jomart Tokayev
Prezidentlə xanımı Antalyada tədbirdə iştirak edir
Ağır məktəbli çantaları uşaqların sağlamlığına təhlükə yaradır' - Ekspertdən xəbərdarlıq
Paşinyandan ermənilərə MÜHARİBƏ QADAĞASI: Ermənistanda QANUN DƏYİŞDİ
Prezident və xanımı Antalyada Forumun açılışında iştirak etdilər
Sülh üçün təşəbbüslər yalnız kağız üzərində qalmamalıdır - Hikmət Hacıyev
Azərbaycan Rusiya ilə sənədlər imzaladı