YENIXEBER.AZ / Sağlamlıq

Tər tökmədən piylərdən qurtulun - ÜSULLAR

Tər tökmədən piylərdən qurtulun - ÜSULLARHeç bir hərəkət etmədən arıqlamağın üsulu açıqlanıb.
Milli.Az xəbər verir ki, dietoloqlar fiziki hərəkət etmədən çəki atmaq istəyənlərə məsləhətlər verib.
Mütəxəssislərin sözlərinə görə, qida rasionuna ət, balıq (xüsusilə tuna), lobya, noxud və qoz-fındığın əlavə olunması mütləqdir. Eyni zamanda stressdən uzaq olmaq və nizamlı yuxu tövsiyə edilir.
Dietoloqlar qazlı içkilər və şirniyyatdan uzaq qalmağı xüsusilə məsləhət görürlər. (publika.az)
Milli.Az /news.milli.az

Sağlamlıq     Baxılıb: 519   Tarix: 16 dekabr 2019
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

Gecə heç bir halda yeyilməməli olan 5 MEYVƏ

Meyvələr çox faydalı olsa da, bəzilərini axşam saatlarında yemək sağlamlığa zərər verə və yuxunu poza bilər. Meyvələr şübhəsiz ki, sağlamlıq üçün vacibdir, lakin onların faydası birbaşa olaraq günün hansı saatında yeyilməsində

İsti havada rahat yuxuya getməyin 5 effektiv yolu

Yay aylarının istiləri insanların yuxu keyfiyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. Yüksək temperatur və rütubət yuxuya dalmağı çətinləşdirir, səhər isə yorğunluq hissini artırır. -a istinadən xəbər verir ki, ekspertlər isti havalard

Cəfəriyə bənzəyir amma öldürür – Yeməyin

Bəzi yabanı bitkilər zahirən tanış görünsə də, əslində ölümcül təhlükə daşıya bilər. -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər xüsusilə cəfəriyə bənzəyən, lakin zəhərli olan bitkilərlə bağlı vətəndaşları diqqətli olmağ

İtburnunun faydaları açıqlandı

İtburnu əsrlərdir ənənəvi təbabətdə istifadə olunan və zəngin qidalandırıcı tərkibi ilə sağlamlığa bir çox fayda təmin edən bitkidir. -a istinadən bildirir ki, yüksək C vitamini tərkibi ilə immunitet sistemini gücləndirməkdə

Bakıda insanları ən çox öldürən ilk ÜÇ XƏSTƏLİK

Bakı şəhərində yaşayan əhalinin ölüm səbəbləri sırasında hansı əsas xəstəliklərin yer aldığı açıqlanıb. -ın məlumatına görə, saytının Bakı Şəhər Statistika İdarəsindən əldə etdiyi məlumatda deyilir ki, ölüm səbəbləri sırasand

Bu meyvə qaraciyərin DƏRMANI imiş – MÖCÜZƏ

Son dövrlərdə təbii qidalar və sağlamlıq mövzusunda aparılan araşdırmalar bir daha sübut edib ki, təbiətin bizə təqdim etdiyi bəzi nemətlər əsl dərman rolunu oynayır. -a istinadən xəbər verir ki, onlardan biri də zoğaldır

Köhnə dəmli çay xərçəng yaradır

Səhər açılar-açılmaz mətbəxə keçib çaydanı işə salmaq azərbaycanlıların adətidir. Amma çoxları bilmədən səhv edir: əvvəlki günün dəmli çayını ocağa qoyub yenidən qızdırır, bir stəkan da ondan içir. Halbuki bu görünməz təhlük

Yay aylarında qida zəhərlənməsi riskləri artır: Ekspertdən vacib tövsiyələr

Yay aylarında temperaturun artması ilə qida zəhərlənmələrinin sayı da yüksəlir. Qida təhlükəsizliyi üzrə ekspert Fərid Səfərov -a verdiyi açıqlamada bildirir ki, isti hava bakteriyaların sürətlə çoxalması üçün əlverişli şərai

Alça yedikdən sonra bunu edin

Alça yay mövsümünün ən məşhur meyvələrindən biridir. Mütəxəssislər alça yedikdən sonra nə etməli olduğuna dair məsləhətlər veriblər. -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər xüsusilə turş və şəkərli qidalar, qazlı içkilə

Son xəbərlər
. S-400-lər təkbaşına buna kifayət etmir... - Ərdoğan. Polşanın XİN başçısı: Vətəndaşlarımız təxliyəyə görə Azərbaycana minnətdardırlar. Mingəçevirdə "8 Noyabr" Elektrik Stansiyasının açılış mərasimi baş tutub. Məşhur aktrisa ana oldu. İran XİN başçısı: Putinlə danışıqlar gözəl keçib. Makrondan SENSASİON AÇIQLAMA: "Rusiya ilə təmasların bərpası üçün...". TƏBİB-dən Bakıdakı partlayışla bağlı - AÇIQLAMA. Milyonlarla uduşla "Poz-Qazan" əyləncəsi artıq OBA-da. AFFA-da qadın futbolu ilə bağlı struktur dəyişiklikləri aparılacaq. Bakıda partlayış bu ərazidə baş verib. Nəvai eşq dedi-qodularını təsdiqlədi - FOTO. Talıb Tale həyat yoldaşına qadağalar qoyub. Prezidentdən Mürsəl İbrahimovla bağlı SƏRƏNCAM. Samsung' SGS və TÜV Rheinland kimi beynəlxalq sertifikatlara layiq görüldü. FHN-dən yanğınla bağlı - AÇIQLAMA

azerbaycan xeberleri son xeberler yeni xeberler valyuta mezennesi 2025 valyuta mezenesi cəbhədən son durum en son xeberleri