Yoqanın kişilər üçün mühüm faydaları

Yoqanın kişilər üçün mühüm faydalarıYoqa kişilərdə çevikliyi inkişaf etdirir. Bu da idman zədələri riskini azaldır və məşqi daha effektiv edir.
KONKRET.az xəbər verir ki, bu barədə "Men Today" jurnalının araşdırmasında qeyd olunub.
"Bundan başqa, yoqa insanı sakitləşdirir, stress səviyyəsini azaldır, gücü artırır və fitnesin qorunmasına kömək edir.
Yoqanın daha bir üstünlüyü odur ki, o, qaməti yaxşılaşdırır, arxa əzələləri gücləndirir və onurğa sütununu uzadır, ona görə də oturaq həyat tərzi keçirən insanlar bu tip məşqləri nəzərdən keçirməlidirlər", – araşdırmada bildirilib.//Axar.az


YENIXEBER.AZ
Sağlamlıq     Baxılıb: 32   Tarix: 18 noyabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

Qrip əleyhinə peyvənd olunanların sayı AÇIQLANDI

TƏBİB tabeli tibb müəssisələrində qrip əleyhinə vaksinasiya davam edir. 1804-dən çox şəxs qrip əleyhinə peyvənd olunub. KONKRET. az xəbər verir ki, TƏBİB-in birdirdiyinə görə qrip əleyhinə inaktivləşdirilmiş vaksinlər mövsüm

Xəstəxanalar hazır vəziyyətə gətirildi

Hazırda ölkə ərazisində qızılca xəstəliyinə yoluxma halları müşahidə edilir. Qızılca xəstəliyinə yoluxmaların bu tipli artımları Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) tərəfindən proqnozlaşdırılmışdır. Belə ki, hazırda Avrop

Nazirlikdən uşaq peyvəndlərinin Hindistandan gətirilməsi barədə iddialara CAVAB

Səhiyyə Nazirliyi dövlət xəstəxanalarında uşaqlara vurulan peyvəndlərin Hindistandan gətirilməsi, tərkibinin keyfiyyətsiz olması, bu səbədən valideynlərin özəl xəstəxanalara üstünlük vermələri barədə iddialara münasibət bildirib

ÜST-dən peyvəndlə bağlı ÇAĞIRIŞ

Ümumdünya Səhiyyət Təşkilatının (ÜST) Azərbaycandakı nümayəndəliyi əhalini qızılcaya qarşı peyvənd olunmağa çağırıb. KONKRET.azxəbər verir ki, bu barədə nümayənədliyin sosial şəbəkə hesabında paylaşım edilib. Bildirilib ki

Koronavirusa yoluxanların sayı açıqlandı

Azərbaycanda son həftədə koronavirus infeksiyasına 17 yeni yoluxma faktı qeydə alınıb, 14 nəfər sağalıb. xəbər verir ki, bu barədə Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargah məlumat yayıb. Son həftədə COVID-19-dan 5 nəfə

Azərbaycanda vaksinasiya məcburi olacaq? - RƏSMİ AÇIQLAMA

Həmsərhəd ölkələrdən 2023-cü ilin aprel ayından başlayaraq gətirilmə qızılca hadisələri ilə əlaqəli əhali arasında xəstəliyin yayılma halları qeydə alınıb. -a istinadən məlumatına görə, yoluxma əsasən, uşaqlar arasında müşahid

Hər 4 dəqiqədə 1 nəfəri öldürən xəstəlik: Azərbaycanda vəziyyət necədir?

Hər il dekabrın 1-i Ümumdünya Qazanılmış İmmun Çatışmazlığı Sindromu(QİÇS) ilə Mübarizə Günü qeyd edilir. "İİV-infeksiyası/QİÇS pandemiyası dünya səhiyyəsinin infeksion xəstəliklər sahəsində ən ciddi problemlərində

Avropada koronavirusa yoluxma və ölüm halları azaldı

Oktyabrın 23-dən noyabrın 19-dək dünyada 519 mindən çox insan koronavirus infeksiyasına yoluxub, 2,4 mindən çox insan ölüb. Ümumilikdə dünyada yoluxma hallarının sayı ötən dörd həftə ilə müqayisədə 13 faiz, ölüm hallarını

Qocalara qızılcaya qarşı peyvənd vurulacaq

Ölkə ərazisində orta və yaşlı əhali qızılcaya qarşı peyvənd olunacaq. KONKRET. az xəbər verir ki, bu barədə Səhiyyə Nazirliyinin yaydığı məlumatda deyilir. Qeyd edilib ki, hadisələrin epidemioloji təhlili yoluxmanın əsa


tezbazar yeni xeberler azerbaycan xeberleri son xeberler hava durumu son.xeber son xeber.az son xeberler az