YENIXEBER.AZ / Sağlamlıq

92 yaşlı nənənin sağlamlıq sirri - VİDEO

92 yaşlı nənənin sağlamlıq sirri - VİDEOYoutube kanalında kanalı ilə məşhur olan 92 yaşlı rus nənə sağlamlığı, yaxşı görməsi və eşitməsi ilə diqqət çəkir.
O, hər gün etdiyi gimnastika hərəkətlərini və masajı nümayiş etdirir.
Bu yaşına baxmayaraq cəld hərəkət edən nənə bu idmanı hər gün cavanların döşəmədə, yaşlıların isə bərk çarpayı və ya divan üzərində etməli olduğunu məsləhət görür.
O, həmçinin bel ağrılarına, oynaq ağrılarına qarşı xüsusi hərəkətlər və masaj növü göstərir.
Milli.Az medicina.az-a istinadən həmin videonu təqdim edir.
Rus dilində başa düşməməyiniz vacib deyil, sadəcə hərəkətləri öyrənin.
Milli.Az

/news.milli.az


Sağlamlıq     Baxılıb: 570   Tarix: 26 may 2020
f Paylaş

Turlar.az

Oxşar xəbərlər

Bu balıq növü xərçəngə səbəb olur

Mütəxəssislər xərçəngə səbəb olan ən təhlükəli balıq növünü açıqlayıblar. . -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislərin fikrincə, həftədə ən azı iki dəfə pəhrizinizə balıq daxil etmək lazımdır. Balıq sağlamlığı qorumaq üçü

Yaz aylarında diqqətli OLUN! - Bu dövrdə pəhriz məsləhət görülmür

Dietoloq Marqarita Koroleva jurnalistlərə yazda tez arıqlamaq istəyənləri sağlamlıq üçün hansı risklərin müşayiət edə biləcəyi barədə danışıb. xəbər verir ki, mütəxəssisin fikrincə, bu dövrdə orqanizmdə tez-tez vitaminlə

Yaşıl bananın inanılmaz FAYDALARI

Bananın hər növünün fərqli dadı var. Yetişməmiş, yaşıl banan lif baxımından daha zəngindir. Xüsusilə şəkər xəstələri üçün yaşıl banan daha faydalı hesab olunur.   -a istinadən yaşıl bananın bilinməyən faydalarını təqdim edir:

Süd məhsullarında kişi hormonları var

Süddə olan androgenlər dəridə iltihab, civzə və səpkiləri artıra bilər. -a istinadən xəbər verir ki, dermatoloq Andrey Kuznesov akne xəstəliyində süd məhsullarının rolundan danışıb. "Akne piy vəzilərinin xəstəliyidir

Şəkər xəstələri insulindən ömürlük xilas olacaq - Yeni kəşf

Yaponiyalı alimlər gələn il şəkər xəstələrinin insulin problemini ömürlük həll edəcək unikal əməliyyat keçirməyi planlaşdırırlar. Belə ki, onlar hormon istehsal edən mədəaltı vəz hüceyrələrini donuzlardan insanlara köçürməy

Xroniki yorğunluq psixoloji problemdir

"Xroniki yorğunluq kifayət qədər istirahətə baxmayaraq, iş səmərəliliyinin azalmasına, gündəlik ictimai həyatdan uzaqlaşmağa və xəstənin özünü daim yorğun hiss etməsinə səbəb olan psixoloji problemdir". xəbər veri

Ömrü uzadan məşğuliyyətlər AÇIQLANDI

"Gəzinti, bağçılıq, sevimli işlə məşğul olmaq və kitab oxumaq ömür uzunluğuna müsbət təsir göstərir". Tass-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə Rusiyanın Severnoye Tuşino Herontoloji Mərkəzinin həkim-geriatrı Fyodo

Baş gicəllənməsinə bunlar səbəb olur

Baş gicəllənməsinə 83 müxtəlif vəziyyət səbəb ola bilər ki, bunların da əksəriyyəti qulaq xəstəlikləri ilə bağlıdır. xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı otonevropatoloq Viktor Voronov deyib. Həkimin sözlərinə görə, xronik

Ürək və qan damarlarını gücləndirəcək səhər yeməyi – Həkim məsləhəti

Pəhrizdə pomidorun olması məhsulun tərkibindəki qiymətli antioksidant sayəsində kardioprotektiv təsir göstərə bilər. KONKRET.azxəbər verir ki, bu barədə Pronews.gr xarici tədqiqatçılara istinadən yazır:. Məhz bu seçim iltihabl

Son xəbərlər
. İlham Əliyevdən yüksək vəzifəyə TƏYİNAT. Ancelina Colinin Bred Pittdən boşanması sayəsində qazandığı məbləğ dodaq uçuqlatdı. Məşhur iş adamı Bakıda qəzaya düşdü - FOTOLAR. Ülviyyə Namazova: "Ərim ölməzdən qabaq zəng etdi, acıladım. Əməkdar artist: "Oğlumun vəfatından sonra yatmıram". AZAL Bakıdan Kəraçiyə uçuşlara başladı - FOTO. Rusiya sülhməramlılarının Azərbaycandan çıxması prosesi davam edir. "Paşinyan, hətta yaxın ətrafına bu razılaşmalar barədə məlumat verməyib" - Sarkisyan. Bu həyat tərzi infarkt və şəkər xəstəliyi yarada bilər . Türkiyəli məşhur aktyor: "Müəllimlərim məni döyərdi, mən də məktəbi alıb sökdürdüm..." - FOTO. Əhaliyə bəd xəbər: Bu məhsullar BAHALAŞACAQ. Mikayıl Cabbarova yeni müavin təyin edildi - SƏRƏNCAM. Ermənistanın baş naziri: Kəndlərimizin Azərbaycan ərazisinə yaxınlığı təşviş yaratmamalıdır. Magen David International Center for Women və Maestro School & Maestro Studio arasında memorandum imzalanıb. Həbsxanada evlənən müğənni: "Heç kimin bacarmadığını etmişəm

tezbazar son xeberler yeni xeberler azerbaycan xeberleri son xeberler bu gun azerbaycan son xeber bugun ən son xeberler bugunun xeberleri