Adi su bu orqanı bütün xəstəliklərdən qoruyur

Adi su bu orqanı bütün xəstəliklərdən qoruyurHəkimlərin müşahidələrinə görə, adi suyun kifayət miqdarda qəbulu bütün böyrək xəstəliklərinin inkişafı riskini xeyli azaldır.
Milli.Az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, rusiyalı nefroloq  Olqa Xarçenko kp.ru-ya müsahibədə bunu qeyd edib. Həkimin sözlərinə görə, böyrəkləri istənilən xəstəliklərdən qorumaq üçün gün ərzində 1-1,5 l təmiz qazsız su içmək lazımdır.
Su sidikdə duzların miqdarını azaldaraq böyrək daşı xəstəliyinin inkişafına mane olur. Əgər insan böyrək daşı xəstəliyinə meyllidirsə suyun qəbulunu daha da artırmaq lazımdır.
Böyrək, sidik kisəsi, sidik yolları iltihabları zamanı çoxlu su içmək müalicənin effektivliyini artırır. Digər tərəfdən su belə iltihabların profilaktik vasitəsi sayıla bilər.
Həmçinin həkim qeyd edib ki, suyun kifayət miqdarda qəbulu sidik kisəsi xərçənginin inkişafı riskini da azaldır. Sidik kisəsi yaxşı yuyulur və bu da orada toksinlər və digər ziyanlı maddələrin qalmasına mane olur.
Su ağır, müalicə olunmayan böyrək xəstəliyi - böyrək polikistozunun inkişafını ləngidir. Bu ağır xəstəlik zamanı böyrəklərin üzərində çoxlu sayda kistlər əmələ gəlir. Bu kistlər böyrəklərin sağlam toxumalarını dağıdır ki, nəticədə böyrəklər tədricən ölür. Bu səbəbdən belə xəstələrin 50%-dən çoxunda dializ və ya böyrək transplantasiyasını tələb edən böyrək çatışmazlığı inkişaf edir.
Nefroloq qeyd edib ki, sudan fərqli olaraq şirin qazlı içkilər böyrəklərin sağlamlığına çox ciddi ziyan vurur.
Milli.Az /news.milli.az

Sağlamlıq     Baxılıb: 452   Tarix: 20 mart 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

Qarpızın qabığına diqqət: Bu işarə təhlükə ola bilər

Yay mövsümündə sevilən meyvələrdən biri olan qarpızın seçimi qədər onun təhlükəsizliyi də önəmlidir. Mütəxəssislər qarpız alarkən xüsusilə qabığındakı bəzi işarələrə diqqət etməyi tövsiyə edirlər. KONKRET. -a istinadən xəbə

Stress və yorğunluğu azaldır - Əsəbləri sakitləşdirir

Jenşen qədim zamanlardan bəri Çin xalq təbabətində istifadə edilən bitkilərdən biridir. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki,  bu bitkinin insan sağlamlığına çoxlu faydaları və töhfələri var. Jenşenin faydalarını təqdi

İsti havalarda necə qidalanmalıyıq? – Həkimdən vacib tövsiyə

Yay aylarında havaların həddindən artıq istiləşməsi insan orqanizminə ciddi təsir göstərir. Həkimlər bildirirlər ki, belə havalarda düzgün qidalanma sağlamlığı qorumaq və istilikdən yaranan narahatlıqların qarşısını alma

Yay aylarında qida zəhərlənməsi riskləri artır: Ekspertdən vacib tövsiyələr

Yay aylarında temperaturun artması ilə qida zəhərlənmələrinin sayı da yüksəlir. Qida təhlükəsizliyi üzrə ekspert Fərid Səfərov -a verdiyi açıqlamada bildirir ki, isti hava bakteriyaların sürətlə çoxalması üçün əlverişli şərai

İsti havada rahat yuxuya getməyin 5 effektiv yolu

Yay aylarının istiləri insanların yuxu keyfiyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. Yüksək temperatur və rütubət yuxuya dalmağı çətinləşdirir, səhər isə yorğunluq hissini artırır. -a istinadən xəbər verir ki, ekspertlər isti havalard

Dəriniz yağlıdırsa, bu qidalardan uzaq durun

Dietoloqlar hesab edir ki, yağlı dəri tipinə sahib olan insanlar tez-tez qara nöqtələr və sızanaqlarla qarşılaşırlar. Onların sözlərinə görə, dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün beş növ qidadan uzaq durmaq lazımdır. Bunlar

Gündə bir qaşıq qəbul edin - Xərçəngdən qoruyur

ABŞ-də aparılan yeni tədqiqat göstərib ki, zeytun yağında olan təbii maddə xərçəng hüceyrələrini cəmi 30 dəqiqə ərzində məhv edə bilər. KONKRET. -a istinadən xəbər verir ki, zeytun yağı ilə bağlı araşdırma Rutgers Universitet

Beyini zombiləşdirən QİDALAR

Yağlı qidaların qəbulu beyin həcminin artmasına səbəb olur. -a istinadla xəbər verir ki, Bostondakı Harvard Tibb Məktəbinin aliımləri bir qrup laboratoriya siçanını yüksək yağlı pəhrizlə qidalandırıblar. Qeyd olunur ki, bi

Gündə neçə qram albalı yeyə bilərik?

Albalı, vişnə mövsümü gəldi. Bəs gündə nə qədər bu giləmeyvədən yeyə bilərik?. -a istinadən xəbər verir ki, Piroqov universitetinin dosenti Olqa Tarasova bəzi xəstələrə az miqdar albalı yeməyi tövsiyə edib. "Yetkin bi


azerbaycan xeberleri yeni xeberler son xeberler valyuta xeberlər son xeberler azerbaycan kriminal