Ədviyyatların insan orqanizminə TƏSİRİ - Dietoloq AÇIQLADI

"Yeməklərə acı ədviyyatlar əlavə etmək arıqlamağa kömək etmir".
KONKRET.az xəbər verir ki, bunu Moskva Səhiyyə Departamentinin baş dietoloqu Antonina Starodubova deyib.
Onun sözlərinə görə, acı ədviyyatların faydaları haqqında mif arıqlamaq arzusunda olan insanlar arasında çox yayılıb.
"İsti (acı) ədviyyatların çəki itirməyə kömək edə biləcəyinə dair kifayət qədər ümumi yanlış fikirlər var. Əslində, biz yalnız normal bədən çəkisini və maddələr mübadiləsini saxlamaq imkanı haqqında danışa bilərik", – həkim "RİA Novosti"yə müsahibəsində bildirib.
Dietoloq qeyd edib ki, normadan artıq ədviyyat qatılmış yeməklər orqanizmə zərər verir.
Ədviyyatlardan çox istifadə mədə-bağırsaq traktının və digər xəstəliklərin inkişafına səbəb olur.
Sonda Starodubova bildirib ki, gün ərzində 10-15 qram təzə və 0,2-0,5 qram quru acı bibərdən çox istifadə etmək olmaz.
İqbal Rzayev,
KONKRET.az