YENIXEBER.AZ / Sağlamlıq

Ədviyyatların insan orqanizminə TƏSİRİ - Dietoloq AÇIQLADI

Ədviyyatların insan orqanizminə TƏSİRİ - Dietoloq AÇIQLADI"Yeməklərə acı ədviyyatlar əlavə etmək arıqlamağa kömək etmir".
KONKRET.az xəbər verir ki, bunu Moskva Səhiyyə Departamentinin baş dietoloqu Antonina Starodubova deyib.
Ədviyyatların insan orqanizminə TƏSİRİ - Dietoloq AÇIQLADIOnun sözlərinə görə, acı ədviyyatların faydaları haqqında mif arıqlamaq arzusunda olan insanlar arasında çox yayılıb.
"İsti (acı) ədviyyatların çəki itirməyə kömək edə biləcəyinə dair kifayət qədər ümumi yanlış fikirlər var. Əslində, biz yalnız normal bədən çəkisini və maddələr mübadiləsini saxlamaq imkanı haqqında danışa bilərik", – həkim "RİA Novosti"yə müsahibəsində bildirib.
Dietoloq qeyd edib ki, normadan artıq ədviyyat qatılmış yeməklər orqanizmə zərər verir.
Ədviyyatlardan çox istifadə mədə-bağırsaq traktının və digər xəstəliklərin inkişafına səbəb olur.
Sonda Starodubova bildirib ki, gün ərzində 10-15 qram təzə və 0,2-0,5 qram quru acı bibərdən çox istifadə etmək olmaz.
İqbal Rzayev,
KONKRET.az

Sağlamlıq     Baxılıb: 174   Tarix: 16 yanvar 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

Alimlər diabet riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldan üsul açıqlayıblar

Aralıq dənizi pəhrizinin kalori məhdudiyyəti, müntəzəm fiziki aktivlik və peşəkar dəstəklə birləşdirilməsi II tip şəkərli diabetin inkişaf ehtimalını 31% azaldır. xəbər verir ki, bu barədə "Science Daily" elmi jurnalınd

Yuxusuzluqdan əziyyət çəkənlər nə etməlidir? - Dietoloqlardan məsləhət

Ağlınız sakitləşmədikdə və bədəniniz rahatlaşmadıqda yatmaq çətindir. Amma bir sakitləşdirici içki içsəniz, yuxunuz sakit və yaxşı ola bilər. Ekspertlərin sözlərinə görə, bu içki albalı şirəsidir. -a istinadən xəbər veri

Azərbaycanda qızılca və suçiçəyi ilə bağlı epidemioloji vəziyyət necədir?

Ölkədə qızılca və suçiçəyi ilə bağlı epidemioloji vəziyyət stabildir. xəbər verir ki, bu barədə Trend-in sorğusuna cavab olaraq Səhiyyə Nazirliyi Respublika Gigiyena və Epidemiologiya Mərkəzindən məlumat verilib. Bildirili

Kartof qızartmalarındaki böyük təhlükə - Yeni araşdırma üzə çıxardı

British Medical Journal-da dərc olunan genişmiqyaslı araşdırma kartof qızartmasının müntəzəm istifadəsinin 2-ci tip diabet riskini artırdığını göstərib. xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə, həftədə üç dəfə qızardılmı

Çətənə toxumunun sağlamlığa inanılmaz faydaları

Qidalanma mütəxəssisləri çətənə toxumunun insan sağlamlığı üçün çoxsaylı faydalarını açıqlayıblar. Bitki mənşəli zülal mənbəyi olan çətənə toxumu xüsusilə vegan və vegetarian pəhrizlərində mühüm yer tutur. xəbər verir ki

Ağcaqanadlarla yayılan virus Azərbaycana gəlib? – RƏSMİ

Çində yenidən çikinqunya virusu yayılaraq epidemiya səviyyəsinə çatıb. Ağcaqanadlar vasitəsilə ötürülən bu xəstəlik kəskin hərarət, üşütmə, bel və oynaq ağrıları, eləcə də səpkilərlə müşahidə olunur. . Bəs görəsən, bu virusa yoluxma halların

Bu bitki evin temperaturunu 4 dərəcə aşağı salır

Yay aylarında elektrik xərclərini artırmadan evi sərin saxlamaq istəyənlər üçün jasmin bitkisi təbii seçim ola bilər. -a istinadən xəbər verir ki, jasmin yarpaqları havadakı nəmi buxarlandıraraq ətraf mühiti təbii şəkild

Qarpız arıqladır, yoxsa kökəldir? – Həkimlərdən açıqlama

Yay aylarının sevimli meyvəsi olan qarpız həm dadı, həm də sərinləşdirici təsiri ilə fərqlənir. xəbər verir ki, bir çox insanı maraqlandıran sual budur: qarpız arıqladır, yoxsa kökəldir?. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, qarpızı

Həddindən artıq istilər beynə necə təsir edir? – Həkimlərdən xəbərdarlıq

Artan istilər təkcə fiziki rahatlığı pozmur, həm də beyin funksiyalarına ciddi təsir göstərir. Həkimlərin və alimlərin bildirdiyinə görə, yüksək temperatur epilepsiya, miqren, Multiple Skleroz (MS) kimi nevroloji xəstəliklər

Son xəbərlər
. Səidə Bəkirqızını efirdə o əvəz edəcək. AFFA rəsmisi "Bavariya"-"Çelsi" matçına təyinat aldı. Boks üzrə keçmiş dünya çempionu 46 yaşında vəfat etdi. Azərbaycanın sərbəst güləşçiləri dünya çempionatına üç medalla başlayıb. Paytaxt derbisi qolsuz başa çatdı. Naxçıvanda avtomobil yoldan çıxaraq aşıb, yaralılar var. İsrail ordusu Qəzzanın şimalında 11 HƏMAS yaraqlısını öldürdü. Türkiyə təyyarəsi Urmiyada təcili eniş etdi. İsrail hücum etdi, Ərdoğan qərar verdi – 15 sentyabrda…. Gəncədə 40 yaşlı kişi bıçaqlanıb - Qardaşı şübhəli bilinir. Paşinyan onları vəzifələrindən azad etdi. Ərdoğanın müavini Naxçıvana gəlir. İran bu ölkəni təhdid edir – Xəbərdarlıq. Azərbaycanda Bilik Günüdür. Xankəndində yaralanan polis Bakıya gətirilib

son xeberler yeni xeberler azerbaycan xeberleri iqtisadiyyat xeberleri bugun valyuta mezennesi ensonxeberler apa.az xeberler