Kilosu 1 manata satılır, üzünə baxan yoxdur - Nə qədər tıxanmış damar varsa, hamısını açır
Qara yerkökü yüksək qida dəyəri və sağlamlıq üçün faydaları ilə tanınır. Uzun müddət gözardı edilən bu tərəvəz əslində insan orqanizmi üçün şəfa mənbəyidir.
KONKRET.az xəbər verir ki, qara yerkökü güclü antioksidan olan antosiyaninlərlə zəngindir. Bu maddə sərbəst radikallara qarşı mübarizə apararaq hüceyrə zədələnməsinin qarşısını alır, yaşlanma prosesini ləngidir və immunitet sistemini gücləndirir. Eyni zamanda, ürək-damar sağlamlığını qoruyaraq qan təzyiqini tənzimləyir və damar sərtliyi riskini azaldır. Müntəzəm qara yerkökü istehlakı tıxanmış damarların açılmasına kömək edərək ürək xəstəliklərinin qarşısını alır.
Aşağı qlisemik indeksə malik olan qara yerkökü qan şəkərini tənzimləyərək diabet xəstələri üçün faydalıdır. İnsulin ifrazını yavaşladaraq qəfil şəkər yüksəlişlərinə mane olur və maddələr mübadiləsini sürətləndirərək çəki idarəsinə dəstək olur. Tərkibində bol miqdarda C vitamini və antosiyaninlər olan bu tərəvəz bədəni infeksiyalardan qoruyur, immuniteti gücləndirir və xəstəliklərə qarşı müqavimət yaradır.
Qara yerkökü həmçinin xərçənglə mübarizədə təbii vasitə hesab edilir. Beta-karoten və antosiyaninlərin tərkibi hüceyrələrin DNT zədələnməsini bərpa edir və xərçəng hüceyrələrinin böyüməsini dayandırır. Bu tərəvəz A vitamini ilə zəngin olduğu üçün dəri sağlamlığını yaxşılaşdırır, parlaqlıq verir, göz sağlamlığını dəstəkləyir və gecə korluğunun qarşısını alır. Həmçinin, yüksək lif tərkibi sayəsində həzm sistemini tənzimləyir və bağırsaq sağlamlığını qoruyur./milliaz
Tezbazar.az elanlar sayti [newsid: 0-123300]

Ai-95 benzin istifadə edənlərə ŞAD XƏBƏR
Faciəli şəkildə ölən müğənninin qızı ilə görüntüləri
Könül Həmzəyeva saxlanıldı
Elm və təhsil naziri Şuşada tədris prosesini izlədi
Baş nazirdən hərbi qulluqçuların maaşları ilə bağlı - Qərar
Yol qəzasında ölən şəxsin narkotik vasitə daşıyırmış
İlham Əliyev: Azərbaycan və Ermənistan sülhə təkcə kağız üzərində nail olmayıb, o realdır
Antonio Koşta: Avropa İttifaqı İranın Naxçıvana hücumunu pisləyir
Paşinyan: Azərbaycanla sülh hətta min il əhəmiyyət kəsb edəcək
Paşinyan: Ermənistan TRIPP-in icrasını təxirə salmaq niyyətində deyil
Neft bahalaşdı – Pensiyalar artırılacaq?
İsrail Hizbullah hədəflərini yenidən bombaladı
"İstanbul razılaşması" artıq keçmişdə qaldı? – Kreml yeni vəziyyətdən danışdı
XƏBƏRDARLIQ: Maaş kartınızdan kredit borcunuza görə pul tutulursa, mütləq bu addımı atın
Rus rublu dollar qarşısında dəyər itirir - Bəs manatı nələr gözləyir?