Kilosu 1 manata satılır, üzünə baxan yoxdur - Nə qədər tıxanmış damar varsa, hamısını açır
Qara yerkökü yüksək qida dəyəri və sağlamlıq üçün faydaları ilə tanınır. Uzun müddət gözardı edilən bu tərəvəz əslində insan orqanizmi üçün şəfa mənbəyidir.
KONKRET.az xəbər verir ki, qara yerkökü güclü antioksidan olan antosiyaninlərlə zəngindir. Bu maddə sərbəst radikallara qarşı mübarizə apararaq hüceyrə zədələnməsinin qarşısını alır, yaşlanma prosesini ləngidir və immunitet sistemini gücləndirir. Eyni zamanda, ürək-damar sağlamlığını qoruyaraq qan təzyiqini tənzimləyir və damar sərtliyi riskini azaldır. Müntəzəm qara yerkökü istehlakı tıxanmış damarların açılmasına kömək edərək ürək xəstəliklərinin qarşısını alır.
Aşağı qlisemik indeksə malik olan qara yerkökü qan şəkərini tənzimləyərək diabet xəstələri üçün faydalıdır. İnsulin ifrazını yavaşladaraq qəfil şəkər yüksəlişlərinə mane olur və maddələr mübadiləsini sürətləndirərək çəki idarəsinə dəstək olur. Tərkibində bol miqdarda C vitamini və antosiyaninlər olan bu tərəvəz bədəni infeksiyalardan qoruyur, immuniteti gücləndirir və xəstəliklərə qarşı müqavimət yaradır.
Qara yerkökü həmçinin xərçənglə mübarizədə təbii vasitə hesab edilir. Beta-karoten və antosiyaninlərin tərkibi hüceyrələrin DNT zədələnməsini bərpa edir və xərçəng hüceyrələrinin böyüməsini dayandırır. Bu tərəvəz A vitamini ilə zəngin olduğu üçün dəri sağlamlığını yaxşılaşdırır, parlaqlıq verir, göz sağlamlığını dəstəkləyir və gecə korluğunun qarşısını alır. Həmçinin, yüksək lif tərkibi sayəsində həzm sistemini tənzimləyir və bağırsaq sağlamlığını qoruyur./milliaz
Tezbazar.az elanlar sayti [newsid: 0-123300]

Tovuzda avtomobil divara çırpıldı: Xəsarət alanlar var
Sabunçu və Suraxanı rayonlarının bəzi ərazilərinin qaz təchizatında fasilə yaranacaq
İqtisadi sahədə görüləcək işlərlə bağlı konkret təkliflər var
Yağışa görə bu yolda sürət həddi endirildi
Növbəti iclas Azərbaycanda keçiriləcək
"Daha da yaxşı işləyəcəyəm" - Məzahir Pənahov
Elçin Əmirbəyov İtaliya XİN rəhbərinin müavini ilə görüşüb
İsraildən Ukraynaya sərt ittiham: "Budur sizin minnətdarlığınız?"
Qızıl almaq istəyənlərə PİS XƏBƏR
Azərbaycan və Ermənistan bu məsələlərdə RAZILIĞA GƏLDİ
14 yaşlı qızla hamamda boğulan gəncin FOTOsu
İranda dollar tarixi rekorda imza atdı
Londonda bıçaqlı şəxs yəhudilərə hücum etdi
10 yaşlı Eldarın ölümünə səbəb olan sürücü ilə bağlı ilginc fakt
TƏCİLİ! İranda hakimiyyət ONLARIN əlinə keçdi – TƏSDİQLƏNDİ