Oturaq işdə çalışanların NƏZƏRİNƏ: Bu xəstəlik kəskin artıb 

Oturaq işdə çalışanların NƏZƏRİNƏ: Bu xəstəlik kəskin artıb "Pandemiya dönəmindən sonra masa başında çalışanların sayı kifayət qədər artdı. Passiv həyat tərzi o qədər yüksək oldu ki, nəinki skoliozun, onurğada digər deformasiyalar – kifoz, lordoz, qamət pozğunluqlarının da sayı artdı. Oturaq həyat tərzində aktiv fiziki yüklənməyə məruz qalmadığımız üçün onurğa ətrafındakı hər iki qrup – simmetrik və qeyri-simmetrik əzələ, yaxud bir qrup əzələ zəifləməyə başladı. Nəticədə sadaladığımız xəstəliklər meydana çıxdı. Əslində, bu xəstəliklər insanlarda kifayət qədər var idi, sadəcə, bəzilərində ya yenidən yarandı, ya da olanların dərəcəsi artdı. Pandemiya dönəmində daim oturaq şəraitdə onlayn dərslər keçirildi. O zaman birinci dərəcəli skolioz ikinci dərəcəliyə, ikinci dərəcəli idisə, üçüncü dərəcəliyə çevrildi".
KONKRET.az xəbər verir ki, bu sözləri Pravda.az-a açıqlamasında tanınmış fizioterapevt reabilitoloq Gülnar Əhmədli deyib.
"Hər bir pasiyentə deyirik ki, skolioz sağalmayan xəstəlik deyil. Buna baxmayaraq, 10 yaşında uşaqla 25 yaşındakı yetkin insanın sağalma müddəti arasında fərq olacaq. Əlbəttə ki, 10 yaşında uşaq daha tez sağalacaq, dərəcə daha tez düşəcək. Yetkin insanda isə əksinə. Vizual – görüntü problemi yetkin insanlarda da kifayət qədər həll olunur. Yaşından asılı olmayaraq, skolioz, kifoz, qamət pozğunluğu olan insanın müalicəsində birinci yerdə fizioterapiya və reabilitasiya dayanır. Bunun başqa müalicə metodu yoxdur. Əgər dərəcələr yüksəkdirsə, məsələn, skoliozun üçüncü dərəcəsidirsə, yaxud kifoz qırx beş dərəcədən yuxarıdırsa, bu zaman müalicə ilə yanaşı, karset istifadəsi də məsləhət görülür…", – həkim bildirib.
G.Əhmədli oturaq iş şəraitində çalışanlarla yanaşı, uşaqlar arasında da skolioz xəstəliyinin artmasından danışıb: "Bir uşaqda hələ skolioz yaranmayıbsa, həmin uşağın üzgüçülüklə məşğul olması daha yaxşıdır. Əgər skolioz və ya kifoz yaranıbsa, bu zaman hər hansı idman növü ilə məşğul olmazdan öncə həkimə müraciət edilməli, mütləq xəstəlik sağalmalı, xəstə xəstəxana şəraitində müalicə olunmalıdır. Yalnız bundan sonra tövsiyəmiz hər hansı idman, rəqs, gimnastika, üzgüçülük ola bilər. Yəni skolioz problemi olan uşaq həkim təyinatı olmadan idmanla məşğul olmamalıdır. Sosial şəbəkələr, "Youtube" üzərindən hər hansı hərəkəti etmək qətiyyən doğru deyil. Məsələn, bir uşaqda skolioz onurğanın sağına tərəf yönəlirsə, digərində soluna tərəf yönəlir. Yaxud bir uşaqda skolioz onurğanın döş şöbəsindədirsə, digər uşaqda onurğanın bel şöbəsində ola bilər. Müştərək olması da mümkündür, bu zaman skolioza eyni anda döş və bel şöbəsində rast gəlinir. Sosial şəbəkə üzərindən edilən idmanlar hər kəsdə eyni nəticəni verəcək. Bu isə xəstəliyin dərəcələrinin artmasına gətirib çıxara bilər".

Sağlamlıq     Baxılıb: 142   Tarix: 10 yanvar 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

Bu qidalar iştahsızlıq yaradacaq

Pəhriz saxlayarkən insanda aclıq hissi daha da çoxalır, iştaha artır. Əgər iştahanızın qarşısını alsanız, pəhriz siyahısı sizə o qədər də qorxulu gəlməyəcək. Bəzi ərzaqlar iştahı kəsir və pəhriz saxlamağı asanlaşdırır. Həmi

"Paracetamol" tərkibli 2 dərman vasitəsi geri çağırıldı

İki dərman vasitəsinin könüllü geri çağırılması üçün Səhiyyə Nazirliyi Analitik Ekspertiza Mərkəzinə (AEM) müraciət edilib. Bu barədə -a Mərkəzdən məlumat verilib. Bildirilib ki, dərman vasitələrindən biri "Para-Den

Yuxu həbləri yaddaşa ciddi ziyan vurur- Bu dərmanlara DİQQƏT

Yeni araşdırmalar bəzi yuxu dərmanlarının uzunmüddətli istifadəsinin yaddaşa zərər verə biləcəyini ortaya qoyub. milliaz-a istinadən xəbər verir ki, "Sleep" jurnalında dərc olunan tədqiqatda, xüsusilə yaşlı insanlar

Dünyanın ən sağlam tərəvəzi seçildi

Alimlərin araşdırmasına görə tərə ən sağlam tərəvəzdir. KONKRET.azxəbər verir ki, aparılan elmi araşdırmalar tərəni insanı 10 növ xəstəlikdən qoruyan tərəvəz kimi qiymətləndirir. Mütəxəssislər bildirir ki, tərə ağciyər xəstəliklərində

Ölkədə həkimlərin sayı azalıb? - Mütəxəssis suala belə REAKSİYA VERDİ

Azərbaycanda tibb ixtisaslı mütəxəssislərin sayının azalması ilə bağlı narahatlıqlar artsa da, terapevt Rasif Bağırov bunun real vəziyyəti əks etdirmədiyini bildirib. -a açıqlamasında o qeyd edib ki, ölkədə həkimlərin say

Arıqlamaq istəyəndə darçından istifadə edin

Arıqlamaq üçün ən ideal üsullardan biri də darçınlı sudur. Pəhrizlə birgə bir həftə darçınlı su içsəniz 5 kiloqrama yaxın çəki ata bilərsiniz. axşam.az-a istinadən bu möhtəşəm içkinin hazırlanmasını təqdim edir:. Bir stəka

Meyvələri bu saatda yeməyin, yoxsa

Meyvələr sağlam qidalar olsa da, günün istənilən vaxtında yemək düzgün deyil. -a istinadən bildirir ki, nahar və ya şam yeməyindən bir neçə saat əvvəl meyvə qəlyanaltısı da düzgün addımdır. Amma axşam meyvə yemək səhvdir

İllərə meydan oxuyacaqsınız: Cinsi gücü artıran, orqanizmi gənc saxlayan qidalar

Sağlam cinsi həyat psixi və fiziki sağlamlıq baxımından mühüm rol oynayır. Cinsi həyat stress kimi səbəblərdən təsirlənsə də, istehlak edilən qidalar da böyük əhəmiyyət kəsb edir. Tərəvəzlər və yağsız zülallarla zəngin, həmçini

Yayın sevilən meyvəsi – keyfiyyətli və şirin qovun necə seçilər?

Yay fəslinin sərinlədici və dadlı meyvəsi olan qovun yalnız ləzzəti ilə deyil, həm də tərkibindəki vitamin və minerallarla sağlamlıq üçün faydalıdır. KONKRET. -a istinadən bildirir ki, qovun düzgün seçilmədikdə, dadsız v


son xeberler yeni xeberler azerbaycan xeberleri en son xəbərlər bugün valyuta krminal bu gun cəbhədən son vəziyyət