Oturaq işdə çalışanların NƏZƏRİNƏ: Bu xəstəlik kəskin artıb 

Oturaq işdə çalışanların NƏZƏRİNƏ: Bu xəstəlik kəskin artıb "Pandemiya dönəmindən sonra masa başında çalışanların sayı kifayət qədər artdı. Passiv həyat tərzi o qədər yüksək oldu ki, nəinki skoliozun, onurğada digər deformasiyalar – kifoz, lordoz, qamət pozğunluqlarının da sayı artdı. Oturaq həyat tərzində aktiv fiziki yüklənməyə məruz qalmadığımız üçün onurğa ətrafındakı hər iki qrup – simmetrik və qeyri-simmetrik əzələ, yaxud bir qrup əzələ zəifləməyə başladı. Nəticədə sadaladığımız xəstəliklər meydana çıxdı. Əslində, bu xəstəliklər insanlarda kifayət qədər var idi, sadəcə, bəzilərində ya yenidən yarandı, ya da olanların dərəcəsi artdı. Pandemiya dönəmində daim oturaq şəraitdə onlayn dərslər keçirildi. O zaman birinci dərəcəli skolioz ikinci dərəcəliyə, ikinci dərəcəli idisə, üçüncü dərəcəliyə çevrildi".
KONKRET.az xəbər verir ki, bu sözləri Pravda.az-a açıqlamasında tanınmış fizioterapevt reabilitoloq Gülnar Əhmədli deyib.
"Hər bir pasiyentə deyirik ki, skolioz sağalmayan xəstəlik deyil. Buna baxmayaraq, 10 yaşında uşaqla 25 yaşındakı yetkin insanın sağalma müddəti arasında fərq olacaq. Əlbəttə ki, 10 yaşında uşaq daha tez sağalacaq, dərəcə daha tez düşəcək. Yetkin insanda isə əksinə. Vizual – görüntü problemi yetkin insanlarda da kifayət qədər həll olunur. Yaşından asılı olmayaraq, skolioz, kifoz, qamət pozğunluğu olan insanın müalicəsində birinci yerdə fizioterapiya və reabilitasiya dayanır. Bunun başqa müalicə metodu yoxdur. Əgər dərəcələr yüksəkdirsə, məsələn, skoliozun üçüncü dərəcəsidirsə, yaxud kifoz qırx beş dərəcədən yuxarıdırsa, bu zaman müalicə ilə yanaşı, karset istifadəsi də məsləhət görülür…", – həkim bildirib.
G.Əhmədli oturaq iş şəraitində çalışanlarla yanaşı, uşaqlar arasında da skolioz xəstəliyinin artmasından danışıb: "Bir uşaqda hələ skolioz yaranmayıbsa, həmin uşağın üzgüçülüklə məşğul olması daha yaxşıdır. Əgər skolioz və ya kifoz yaranıbsa, bu zaman hər hansı idman növü ilə məşğul olmazdan öncə həkimə müraciət edilməli, mütləq xəstəlik sağalmalı, xəstə xəstəxana şəraitində müalicə olunmalıdır. Yalnız bundan sonra tövsiyəmiz hər hansı idman, rəqs, gimnastika, üzgüçülük ola bilər. Yəni skolioz problemi olan uşaq həkim təyinatı olmadan idmanla məşğul olmamalıdır. Sosial şəbəkələr, "Youtube" üzərindən hər hansı hərəkəti etmək qətiyyən doğru deyil. Məsələn, bir uşaqda skolioz onurğanın sağına tərəf yönəlirsə, digərində soluna tərəf yönəlir. Yaxud bir uşaqda skolioz onurğanın döş şöbəsindədirsə, digər uşaqda onurğanın bel şöbəsində ola bilər. Müştərək olması da mümkündür, bu zaman skolioza eyni anda döş və bel şöbəsində rast gəlinir. Sosial şəbəkə üzərindən edilən idmanlar hər kəsdə eyni nəticəni verəcək. Bu isə xəstəliyin dərəcələrinin artmasına gətirib çıxara bilər".

Sağlamlıq     Baxılıb: 133   Tarix: 10 yanvar 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

Belə davam etsəniz, tez ÖLƏCƏKSİNİZ – ŞOK

Yeni araşdırmaya görə, oturaq həyat təkcə fiziki sağlamlığa deyil, həm də beynin quruluşuna mənfi təsir göstərir. -a istinadən xəbər verir ki, Vanderbilt Universiteti, Pittsburq Universiteti və Seul Milli Universitetini

Bu meyvə qaraciyərin DƏRMANI imiş – MÖCÜZƏ

Son dövrlərdə təbii qidalar və sağlamlıq mövzusunda aparılan araşdırmalar bir daha sübut edib ki, təbiətin bizə təqdim etdiyi bəzi nemətlər əsl dərman rolunu oynayır. -a istinadən xəbər verir ki, onlardan biri də zoğaldır

Kosmetik vasitələrin dəhşətli fəsadları üzə çıxdı: Mütəxəssisdən xəbərdarlıq

Tayvanda kamera qarşısında kosmetik məhsulları yeyən bloqer ölüb. "Guava Beauty" adı ilə tanınan 24 yaşlı qız müxtəlif kosmetik vasitələrin dadına baxdığı videolar çəkib. xəbər verir ki, o, xüsusilə dodaq boyas

Yayda xəstələnmək istəmirsizsə, bunları bilməlisiz

Bal və turşu suyu ayrı-ayrılıqda sağlamlıq üçün çoxsaylı faydalar təqdim etsə də, birlikdə qəbul edildikdə bu təsir daha da güclənir. -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, bu təbii qarışım həm immun sistemin

Pomidor göründüyü qədər "məsum" deyilmiş - Bu formada yeyiləndə təhlükəli olur

İllərdir sağlam qida kimi tanınan və xüsusilə səhər süfrələrində geniş yer alan çiy pomidorun acqarına yeyilməsi bəzi insanlarda sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlə

Yuxunun beyinə gizli təsirləri

Çinin Kembric Universiteti və Fudan Universitetinin tədqiqatçılarının apardıqları yeni araşdırma, erkən yatıb daha uzun yatan yeniyetmələrin koqnitiv testlər zamanı daha yaxşı nəticələr göstərdiyini müəyyən edib.  xəbər veri

Gənclərin sevimli içkisi bu xəstəlikləri yaradır

Gənclər arasında enerji içkilərinin istifadəsi sürətlə yayılır və bu da sağlamlıq üçün ciddi təhlükəyə çevrilir. Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, bu içkilər xüsusilə ürək-damar sistemi, böyrəklər və psixi sağlamlıq üçü

"Bu, insan həyatı üçün təhlükədir" - Həkimdən XƏBƏRDARLIQ

"Havada rütubət və temperaturun dəyişməsi insan orqanizminə müxtəlif təsirlər göstərir. İnsan bədənində ağciyərlərdən sonra ikinci dərəcəli tənəffüs sistemi dəri hesab olunur. Dəri oksigenin udulmasında iştirak edi

Qaraciyəri təmizləyən, xərçəngi məhv edən MÖCÜZƏVİ QARIŞIM

Müasir həyatın sürətli ritmi, qeyri-sağlam qidalanma və stress bədənimizə, xüsusilə də qaraciyərimizə ciddi zərər verir. Lakin təbiət bizə bu zərərlərin öhdəsindən gəlmək üçün bir sıra möcüzəvi bitkilər təqdim edir. KONKRET


yeni xeberler son xeberler azerbaycan xeberleri axsam az xeberler hava durumu cəbhədən görüntüleri cəbhədən canlı