Oturaq işdə çalışanların NƏZƏRİNƏ: Bu xəstəlik kəskin artıb 

Oturaq işdə çalışanların NƏZƏRİNƏ: Bu xəstəlik kəskin artıb "Pandemiya dönəmindən sonra masa başında çalışanların sayı kifayət qədər artdı. Passiv həyat tərzi o qədər yüksək oldu ki, nəinki skoliozun, onurğada digər deformasiyalar – kifoz, lordoz, qamət pozğunluqlarının da sayı artdı. Oturaq həyat tərzində aktiv fiziki yüklənməyə məruz qalmadığımız üçün onurğa ətrafındakı hər iki qrup – simmetrik və qeyri-simmetrik əzələ, yaxud bir qrup əzələ zəifləməyə başladı. Nəticədə sadaladığımız xəstəliklər meydana çıxdı. Əslində, bu xəstəliklər insanlarda kifayət qədər var idi, sadəcə, bəzilərində ya yenidən yarandı, ya da olanların dərəcəsi artdı. Pandemiya dönəmində daim oturaq şəraitdə onlayn dərslər keçirildi. O zaman birinci dərəcəli skolioz ikinci dərəcəliyə, ikinci dərəcəli idisə, üçüncü dərəcəliyə çevrildi".
KONKRET.az xəbər verir ki, bu sözləri Pravda.az-a açıqlamasında tanınmış fizioterapevt reabilitoloq Gülnar Əhmədli deyib.
"Hər bir pasiyentə deyirik ki, skolioz sağalmayan xəstəlik deyil. Buna baxmayaraq, 10 yaşında uşaqla 25 yaşındakı yetkin insanın sağalma müddəti arasında fərq olacaq. Əlbəttə ki, 10 yaşında uşaq daha tez sağalacaq, dərəcə daha tez düşəcək. Yetkin insanda isə əksinə. Vizual – görüntü problemi yetkin insanlarda da kifayət qədər həll olunur. Yaşından asılı olmayaraq, skolioz, kifoz, qamət pozğunluğu olan insanın müalicəsində birinci yerdə fizioterapiya və reabilitasiya dayanır. Bunun başqa müalicə metodu yoxdur. Əgər dərəcələr yüksəkdirsə, məsələn, skoliozun üçüncü dərəcəsidirsə, yaxud kifoz qırx beş dərəcədən yuxarıdırsa, bu zaman müalicə ilə yanaşı, karset istifadəsi də məsləhət görülür…", – həkim bildirib.
G.Əhmədli oturaq iş şəraitində çalışanlarla yanaşı, uşaqlar arasında da skolioz xəstəliyinin artmasından danışıb: "Bir uşaqda hələ skolioz yaranmayıbsa, həmin uşağın üzgüçülüklə məşğul olması daha yaxşıdır. Əgər skolioz və ya kifoz yaranıbsa, bu zaman hər hansı idman növü ilə məşğul olmazdan öncə həkimə müraciət edilməli, mütləq xəstəlik sağalmalı, xəstə xəstəxana şəraitində müalicə olunmalıdır. Yalnız bundan sonra tövsiyəmiz hər hansı idman, rəqs, gimnastika, üzgüçülük ola bilər. Yəni skolioz problemi olan uşaq həkim təyinatı olmadan idmanla məşğul olmamalıdır. Sosial şəbəkələr, "Youtube" üzərindən hər hansı hərəkəti etmək qətiyyən doğru deyil. Məsələn, bir uşaqda skolioz onurğanın sağına tərəf yönəlirsə, digərində soluna tərəf yönəlir. Yaxud bir uşaqda skolioz onurğanın döş şöbəsindədirsə, digər uşaqda onurğanın bel şöbəsində ola bilər. Müştərək olması da mümkündür, bu zaman skolioza eyni anda döş və bel şöbəsində rast gəlinir. Sosial şəbəkə üzərindən edilən idmanlar hər kəsdə eyni nəticəni verəcək. Bu isə xəstəliyin dərəcələrinin artmasına gətirib çıxara bilər".

Sağlamlıq     Baxılıb: 149   Tarix: 10 yanvar 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

Hər payız eyni kabus! Bu üsulla saç tökülməsinə SON

Soyuq hava təkcə dəri deyil, həm də saç sağlamlığına mənfi təsir göstərir. Qış aylarında saç telləri daha tez quruyur, qırılır və saç tökülməsinə daha çox rast gəlinir. xəbər verir ki, mütəxəssislər bunun həm mövsüm dəyişiklikləri

Əncirə əlavə edib yeyin - Qaraciyəri təmizləyir, orqanizmi yeniləyir

Bədənini təbii yollarla təmizləmək istəyənlər üçün əncir və çörək sodası (mineral su) qarışığı son vaxtlar diqqət çəkən üsullardan biridir. Evdə asanlıqla hazırlanan bu qarışım, xüsusən də yağlı qaraciyər xəstəliyinə qarş

Bu bitki yağının faydaları

Zeytun yağının əlavə sümük qoruması təmin etdiyi aşkar edilib. Daha çox zeytun yağı istifadə edən insanlarda güclü sümük kütləsinin göstəricisi olan osteokalsin zülalı yüksək səviyyədə olur. -a istinadən xəbər verir ki, Afin

Azərbaycanda şəkərli və qazlı içkilər ləğv ediləcək? - Həkimdən uşaqlarla bağlı XƏBƏRDARLIQ

Rusiyanın Milli Valideynlər Komitəsinin rəhbəri İrina Volynets azyaşlılara şəkərli qazlı içkilərin satışının qadağan edilməsini təklif kimi irəli sürüb. Maraqlıdır, Azərbaycanda azyaşlılara şəkərli qazlı içkilərin satış

Azərbaycanda meyit donorun ürəyi transplantasiya edildi

Qafqaz regionunda ilk dəfə olaraq meyit donorun ürəyi transplantasiya edilib. xəbər verir ki, bu barədə Səhiyyə Nazirliyi və Mərkəzi Klinika birgə məlumat yayıb. Bildirilib ki, Səhiyyə Nazirliyinin Orqan Donorluğu və Transplantasiyas

ÜST siqaret çəkənlər barədə vacib məlumat yaydı

Son 15 ildə dünyada siqaret çəkənlərin sayı 1,38 milyarddan 1,2 milyarda düşərək 27% azalıb. xəbər verir ki, bu barədə Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) hesabatında qeyd olunub. Məlumata görə, hazırda planetdə hər be

Payızın ən dəyərli meyvəsi: 4 manata satılır - ŞƏFA MƏNBƏYİDİR

Payızda yetişən heyva həm dadı, həm də sağlamlığa faydaları ilə seçilir. Hazırda oktyabr ayıdır və bazarlarda bol miqdarda yerli heyva satılır. yenisabah-a istinadən xəbər verir ki, qiyməti 4 manat civarında olan bu meyv

Əti bu temperaturda bişirin, YOXSA... 

Ölkəmizdə heyvan kəsimi məntəqələri baytar nəzarəti altında fəaliyyətlərini davam etdirir. Qida Təhlükəsizliyi Agentliyinin İnformasiya təminatı və innovativ həllər şöbəsindən -a verilən məlumata görə, heyvan kəsimindən əld

Həzmə faydalı bitki çayları

Bu gün az qala hər kəsin tez-tez yaşadığı mədə pozuntuları həyat keyfiyyətini aşağı salan ümumi bir həzm problemidir. Kimyəvi dərmanlara müraciət etmədən mədənizi təbii yolla sakitləşdirmək mümkündür! Nanə, zəncəfil, şüyü


son xeberler azerbaycan xeberleri yeni xeberler son xeberler bugun 2025 canli ən son xəbər son xeberler bugun 2025 azerbaycan ən son xəbərlər bugün