Sağlamlıq xəbərlər

İNSULUN DİRƏNCİ NƏDİR ? Sizi şəkərə yaxınlaşdıran sindromun ƏLAMƏTLƏRİ

Piylənmə, xüsusilə də, abdominal piylənmə periferik toxumalarda qlyukoza və yağ turşularının istehlakına insulinin təsirinin azalmasına və ya rezistentliyin inkişafına səbəb olur. Bu isə tip 2 şəkərli diabetin yaranmasın

Hansı içkilər ömrü uzadır?- SİYAHI

Elmi araşdırmalar göstərir ki, bəzi içkilər ömrü  uzatmaq üçün inanılmaz təsirə malikdir. e- -a istinadən bildirir ki, bununla bağlı qısa siyahı tərtib olunsa, bura portağal şirəsi, süd və qəhvə daxil edilməlidir. Portağa

Kompyuter arxasında necə oturmalıyıq?

Hazırkı dövrdə artıq hər işimizi kompyuterlə həll edirik. Kompyuterdə oyun oynayırıq, film izləyirik, işləyirik və yoldaşlarımızla danışırıq, ancaq bəlkə də əksəriyyətimizin bütün vaxtını bir ekrana baxaraq sərf etdiyi b

Qadınlarda seksual istəksizliyin səbəbi Libidonu artırmağın 5 yolu

Seksoloqlar qadınlarda cinsi həvəsə libidonun düşməsinin əsasən 2 səbəbi olduğunu bildirirlər: fizioloji və psixoloji. Birinci səbəblərə hamiləlik, laktasiya dövrü, hormonal kontraseptivlərin qəbulu, diabet və bir sıra başq

2 günə asanlıqla arıqlayaq

Xeyr, sizə oruc günləri təklif etmirik, çörək və suya keçməyi məsləhət görmürük, arıqladıcı həblərə isə tam qarşıyıq. İki gün ərzində sağlam bir dəriyə, yaxşı əhval-ruhiyyəyə sahib olmaq istəyirsinizmi? O zaman durmadan "may

Bu həkimlər 3 qitənin sakinlərinə pulsuz tibbi xidmət göstərir

2006-cı ildən etibarən türk həkimləri üç qitənin 20 ölkəsində aztəminatlı ailələrə tibbi yardım göstərir. Məlumata əsasən, Türkiyə Asiya, Afrika və Avropada 13 ildə 46 dəfə "Sağlamlıq həftəsi" kampaniyası keçirib

Arıqlamaq istəyənlərin nəzərinə!

Artıq çəkidən təbii yolla xilas olmaq istəyən şəxslər iştahanı azaldan məhsullar qəbul etməlidir. qafqazinfo-ya istinadən onlardan bir neçəsini təqdim edir:. Yaşıl çay: Sakitləşdirici təsiri ilə yanaşı, yaşıl çay iştahanı

Şaxtalı soyuqlarda beyninizə nə olar?

Soyuq qış ayları gəldi. Soyuq havanın beynimizə necə təsir etdiyi, elm insanları arasında da müzakirə mövzusudur. Çox uzun müddət "Qış gəlmədi" deyə danışdıqdan sonra soyuqlar bir anda gəlməyə başladı. İqlimdək

Azərbaycanda ən çox bu ginekoloji şişlər aşkarlanıb

Ötən il qadın cinsiyyət orqanlarının bədxassəli yenitörəməsi diaqnozu ilə ilk dəfə qeydə alınan xəstələrin sayı 977 nəfər olub. xəbər verir ki, Dövlət Statistika Komitəsindən APA-nın sorğusuna cavab olaraq bildirilib ki

Antibiotiklərdən davamlı istifadə nəyə səbəb olur?

Antibiotikə qarşı davamlılığın güclənməsi qlobal sağlamlığın üzləşdiyi əsas təhlükələrdən biri hesab edilir. Dünyada təxminən hər il 700 min insan çoxsaylı dərmanlara qarşı müqavimət göstərən bakteriyaya yoluxaraq dünyasın

Yaddaşsızlığın dərmanı vitamin "D"

Vitamin D bədənimizdə bir neçə vacib funksiyanı yerinə yetirir: dişləri və sümükləri gücləndirir, həmçinin xərçəng, ürək-damar və nevroloji xəstəliklərdən qoruyur. Bir çox insan D vitamininin bədənimizdə yalnız günəş şüalarını

Hansı hallarda bezdən istifadə etmək olmaz?

Uşaq bezlərinin fasiləsiz istifadəsi problemlər yaradır. Bunu pediatr-neonatoloq, uzman həkim Altay Abdullaoğlu açıqlayıb. e- -a istinadən mütəxəssisin uşaq bezləri barədə fikirlərini təqdim edir:. Analar birdəfəlik bezləri

Uşaqlarda qızdırma: Bədəni spirt və ya sirkə ilə silmək olar?

Uşaqlarda bədən hərarətinin yüksəlməsi tez-tez rastlaşdığımız hallardan biridir. Bunun səbəbi əksər hallarda virus infeksiyalarıdır. Nəzərə alınmalıdır ki, bədən hərarətinin yüngül dərəcədə yüksəlməsi orqanizmin virusa qarş

Səhərlər nə içmək lazımdır? - Alimlər AÇIQLADI

Elm adamları səhərlər hansı içkinin daha faydalı olduğunu açıqlayıblar. e- -a istinadən bildirir ki, Braziliya, ABŞ, Fransa və Almaniyadan olan bir qrup alim səhər nə içməyin daha yaxşı olması ilə bağlı araşdırma aparıblar

Təbii insulin mənbəyi olan qida

Şəkər xəstəliyi indiki dövrdə tez-tez rastlaşılan insanın həyat keyfiyyətini aşağı salan olduqca ciddi bir xəstəlikdir. Qeyri-sağlam qidalanmağın bir nəticəsi olaraq ortaya çıxa bilən piylənmə və şəkər xəstəliyi, qidalanm

Körpələrin dırnaqlarını necə kəsmək lazımdır?

Yeni doğulanlara qulluq qaydaları hər kəs üçün önəmlidir. Bu qaydaları təkcə analar deyil hamı bilməlidir. Qulluq qaydalarından biri də körpələrin dırnaqlarının kəsilməsi ilə bağlıdır. İlk baxışda adi görünsə də, bu, ço

1 həftəyə 5 kq arıqladan CƏNNƏT XURMASI

Bir həftəyə 5 kiloqram arıqladan xurmanın faydaları saymaqla bitmir. Cənnət xurması olaraq da bilinən bu möcüzə qidası, liflə zəngin olduğu üçün pəhriz siyahılarının başında yer alır. -a istinadən qış aylarında tez-tez istehla

Burun damcıları asılılıq yaradır?

Burun tutulması soyuq aylarda ən çox yaranan problemlərdən biridir. Yuxarı tənəffüs yolları infeksiyaları nəticəsində yaranan burun tutulmasının aradan qaldırmaq üçün çox zaman burun damcıları, spreylər istifadə olunur. Həki

Bu qida gündəlik vitamin ehtiyacını tam qarşılayır

Cənnət xurması həm vitamin həm də mineral mənbəyidir. Sağlamlıq üçün faydaları saymaqla bitməyən cənnət xurması tomata bənzəyən görünüşüylə diqqət çəkir. Cənnət xurmasının ana vətəni Çin və Yaponiyadır. Cənnət xurması vitami

Bu qidalar hətta siqaret çəkənlərin...

Alimlər qidalanmanın sağlamlığa təsiri barədə daha bir maraqlı araşdırma aparıblar. Bu dəfə məlum olub ki, təzə pomidor, alma və banan hətta siqaret çəkənlərin ağciyərlərini bərpa edir. e- -a istinadən bildirir ki, Con Hopkin

Gündə nə qədər sitrus meyvəsi yeyə bilərsiz? - Kimlər ehtiyatlıolmalıdır

Yeni il öncəsi insanlar mandarin, kivi, banan, portağal kimi sitrus meyvələrini bol qəbul edir. Bu həm bayramla bağlı, həm də onlarda C vitamini olduğunu düşünüb orqanizmi gücləndirmək niyyətilə bağlıdır. -a istinadən bildiri

Bayramda 2 həftə tətil ürək və ağciyərlərə zərbədir - İşləmək lazımdır

Yeni illə bağlı bir çox ölkələrdə elan olunan 10-12 gün bayram tətili və insanların bayram ab-havasında həyat tərzi, eləcə də çox yeyib içməsi orqanizm üçün faydalı yox, zərbə imiş. -a istinadən bildirir ki, Liverpul universitetini

Toyuq bulyonu bu xəstəlikləri müalicə edir - BILMƏDİYİNİZ FAYDALARI

İlk növbədə nəzərinizə çatdıraq ki, söhbət, təbii ki, kənd toyuğundan (broyler toyuğundan deyil!) bişirilmiş bulyondan gedir.  . Belə bulyonu əsl dərman adlandırmaq olar. -a istinadən bildirir ki, amerika alimləri araşdırm

Zeytunu belə rəngləyirlər - Sağlamlığımızı "qaraldanlara" - DİQQƏT!

Son zamanlar bir çox məhsullar fırıldaçılar tərəfindən ziyanlı şəkildə istehsal olunaraq kütləyə təqdim edilir. Belə ki, rənglənmiş saxta məhsullar, qeyri-sağlam yetişdirilən meyvə-tərəvəz, süni düyü və s. kimi qidaları təbi