YENIXEBER.AZ / Sağlamlıq

Ürəyi məhv edən qidalar açıqlandı - Hər gün yeyirsiz

Ürəyi məhv edən qidalar açıqlandı - Hər gün yeyirsizRusiyanın tanınmış kardioloqu, tibb elmləri namizədi Anna Koreneviç ürəyi zamanla məhv edən yüksək qlisemik indeksli zərərli ərzaqların siyahısını təqdim edir.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, reytinqə ağ qənd, şəkər rəhbərlik edir. Təkcə qəndi birbaşa yemək yox, şəkər qatılan bir çox qidalar, xəmir məmulatları da bura daxildir.
İkinci yerdə ağ çörək, ağ düyü, qənnadı məhsulları, paketlənmiş qidalardır.
Menyuda bu ərzaqların çoxluğu ürək-damar xəstəliklərinə gətirib çıxarır.
Üçüncü yerdə duz gəlir. Onun sutkalıq norması 6 qramı aşmamalıdır.
Daha sonra alkoqol, fast food qidalar, trans yağlar və palma yağı gəlir.
Bu qidalarla böyüyən uşağın gələcəkdə 35 yaşından sonra ciddi ürək, qan damar xəstəlikləri başlayır.
Milli.Az /news.milli.az


Sağlamlıq     Baxılıb: 865   Tarix: 04 avqust 2020
f Paylaş

Kurslar.az kurslar [newsid: 0-123300]

Oxşar xəbərlər

Hər gün limon yesək, immunitet möhkəmlənər?

Limon soyuq aylarda yada düşən meyvədir. Əgər gündə limon yesək, orqanizmimizdə nə baş verər?. KONKRET. -a istinadən xəbər verir ki, endokrinoloq Yevgeni Belousov limonda olan yüksək miqdarda C vitamininin təsirindən danışıb

Qan qrupuna görə xəstəlik riskləri açıqlandı

Hematologiyanın inkişaf tarixi bir əsrdən çox əvvələ gedib çıxıb və onun əsas məqamı 1900-cü ildə Avstriya həkimi Karl Landsteyner tərəfindən qan qruplarının kəşfi olub. KONKRET.azxəbər verir ki, bu elmi nailiyyət tibb v

Bu qidalar xərçəng yaradır - SİYAHI

Qırmızı ət və bəzi işlənmiş qidalar xərçəng riskini artırmaq potensialına malikdir. KONKRET.azxəbər verir ki, xüsusilə, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) məlumatlarına görə, işlənmiş ətlər (kolbasa, sosiska, pastırma kimi

Qəhvəni belə içmək lazım imiş

Arıqlamaq prosesi çox vaxt çətin bir hal kimi görsənə bilər. Bəzi qidalar və içkilər arıqlamağı sürətləndirə və müxtəlif sağlamlıq faydaları təmin edə bilər. KONKRET.azaxşam.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər tür

Ağciyəriniz pambıq kimi yumşalacaq, öskürəyiniz dayanacaq

İmmunitet sistemini güclü saxlamaq ümumi sağlamlığınızı qorumaq üçün vacibdir. Qoxusu və dadı ilə ləzzətlə istehlak edilən mixək qış aylarında orqanizmi xəstəliklərdən qoruyur. xəbər verir ki, mixəyin güclü antibakteria

80 qəpiyə satılan bu məhsul möcüzə yaradırmış - FOTOLAR

Vazelin (petrolatum) uzun illərdir dəriyə qulluqda geniş istifadə edilən, çoxfunksiyalı bir məhsuldur. Onun nəmləndirici və qoruyucu xüsusiyyətləri bir çox dəri problemlərinin həlli üçün əlverişli vasitədir. vazelinin ü

Yeyirəm, amma doymuram - Niyə?

Doyduğunu hiss etməmək, adətən, yemək yeyərkən toxluq hissinin yaranmaması və ya bu hissi dərk etməmək vəziyyətidir. xəbər verir ki, bu hal bir neçə səbəbdən baş verə bilər. Məsələn, sürətli yemək yeyən insanlar beynin toxlu

Bu qadınlar ölüm riski ilə üz-üzə - Nə etməli?

Azərbaycanda ana ölümlərinin statistikası son illərdə narahatlıq doğurur. xəbər verir ki, 2023-cü ildə hər 100 diri doğulan uşaqdan 29,3-ü ana ölümü ilə nəticələnib. Bu rəqəm, əvvəlki il olan 14,7 ilə müqayisədə iki dəf

Sirkə turşusundan zəhərlənən qadın xəstəxanada öldü

Sabirabadda sirkə turşusundan zəhərlənən qadın xəstəxanada ölüb. apa-ya istinadən xəbər verir ki, Sabirabad rayonunun Güdəcühür kəndində məskunlaşan Cəbrayıl rayonunun Şahvəlli kənd sakini, 1957-ci il təvəllüdlü Əhmədov

Son xəbərlər
. Azərbaycanda uşaqlar arasında xəstəlik yayıldı. 56 yaşlı qadın sirkədən zəhərlənərək öldü. Azərbaycanda yol ÇÖKDÜ - FOTO. Cəlilabadda iki avtomobil toqquşdu, xəsarət alanlar var. Şikəst ideologiya, tarmar olan ordu və  Ermənistanın məhvi -  Şərh. Azərbaycana gələn Hindistan vətəndaşında narkotik vasitə aşkar edildi. Bu ölkələrlə viza rejimi qismən ləğv olunur. Lavrov: "Qərb daxili münaqişələri, gərginlik ocaqlarını qızışdırır". Samirə Ermənistana getdi, Paşinyana mesaj verdi. Sabah Bakının bu ərazisində qaz olmayacaq. Messinin yeni baş məşqçisi rəsmən açıqlandı. Bakıda restorandan çıxan kişini avtomobil vurdu. Tramp qayıdır: dönüş Bakıya nə vəd edir?. "Taliban" bu ölkədən kömək gözləyir. Aİ Ukraynaya ümumilikdə nə qədər məbləğ ayırıb?

tezbazar yeni xeberler azerbaycan xeberleri son xeberler hava durumu sonxabar en son xəbərlər bugün cəbhədən görüntüleri