Uşaqlarda telefon asılılığını necə azaltmaq olar? - HƏKİM AÇIQLADI

Uşaqlarda telefon asılılığını necə azaltmaq olar? - HƏKİM AÇIQLADI"Texnologiya dövründə yaşayırıq və belə dövrdə uşaqları texnoloji vasitələrdən, xüsusilə telefon asılılığından uzaq saxlamaq mümkün deyil".
KONKRET.az xəbər verir ki, bu sözləri Səhiyyə Nazirliyinin "Instagram" səhifəsindəki canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis eksperti, Psixi Sağlamlıq Mərkəzinin psixiatrı Aydan Cabbarova deyib.
O bildirib ki, uşağı telefondan uzaq saxlamaq onun həmyaşıdlarından, eləcə də dövrdən nəzərəçarpacaq qədər geri qalması ilə nəticələnə bilər:
"Telefon asılılığı mövzusunda qızıl ortanı tapmaq çətin məsələdir. Amma müşahidə etmək lazımdır ki, 24 saat ərzində uşaq nə qədər telefonla məşğul olur. Əgər yalnız yemək yeyərkən istifadə edirsə, yemək yeyərkən telefona baxırsa, baxmadan yemək yemirsə, həkimə müraciət etmək lazımdır. Çünki bu, iştaha ilə bağlı məsələ deyil, mütəxəssis rəyi almaq yaxşı olar.
Bu zaman uşağın maraq dairəsini daha sağlam formada tutmaq lazımdır. Uşağın telefonda tapdığı maraq dairəsini ondan kənarda yaratmaq üçün çalışmaq lazımdır. Valideynlər yorğun olurlar, telefona əvəzləyici vasitə tapmaq çox qəlizdir, amma çalışmaq mütləqdir".

Sağlamlıq     Baxılıb: 283   Tarix: 31 may 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

Hər gün bir fincan cökə çayı içməyin möcüzəvi təsirləri

Qış aylarının əvəzolunmaz içkilərindən biri olan cökə çayı təkcə gözəl qoxusu ilə deyil, həm də saysız-hesabsız sağlamlıq faydaları ilə seçilir. -a istinadən xəbər verir ki, əsrlər boyu mətbəxdə mühüm yer tutan cökə çay

İsti çay və şorbaların fəsadı – Xərçəng YARADA BİLƏR

Acılı və qaynar qidalara sevgi xərçəngə səbəb ola bilər. -a istinadən xəbər verir ki, onkoloq Maqomed Sulimanov niyə isti çaydan çəkinməli olduğumuzu izah edib. O qeyd edib ki, mədə və qida borusu xərçəngi dəhşətli onkoloj

ChatGPT ilə xərçəngə qarşı peyvənd hazırladı

Avstraliyada qeyri-adi tibbi yanaşma diqqət çəkib. KONKRET.azxəbər verir ki, İT sahibkarı Pol Koningem standart terapiyalar nəticə vermədikdən sonra iti Rozinin xərçəngini müalicə etmək üçün eksperimental mRNT peyvəndi hazırlayıb

Beyni yaşlandırmayan qidalar açıqlandı

Düzgün qidalanma vasitəsilə yaddaş və konsentrasiya sanki fiziki idman edirmiş kimi gücləndirilə bilir. Mütəxəssislər beynin daha sürətli, daha aydın, daha dəqiq və daha aktiv işləməsinə kömək edən 15 qidanı açıqlayıblar

Qulaqlarınızı kar edə bilər - Hər kəs istifadə edir

Son illərdə qulaqcıqlardan gündəlik istifadə xeyli artıb. Musiqi dinləmək, film izləmək və telefon danışıqları üçün geniş istifadə olunan bu cihazların sağlamlığa təsiri isə tez-tez müzakirə olunur. Mütəxəssislər bildirirlə

DİQQƏT! Bu qidalar ürək xəstəliklərindən qoruyur

Ürək sağlamlığını qorumaq üçün yalnız protein qəbul etmək kifayət deyil, proteinin mənbəyi də böyük əhəmiyyət daşıyır. Elmi araşdırmalar göstərir ki, yağlı və emal olunmuş ətlər əvəzinə sağlam protein alternativlərinin seçilməs

40 yaşdan yuxarı insanlar üçün təhlükəli qidalar - Xəbərdarlıq

40 yaşından etibarən pəhrizinizə əlavə diqqət yetirməlisiniz. xəbər verir ki, 40 yaşlarınızda bədəndə bir çox fizioloji dəyişikliklər başlayır. Metabolizm yavaşlayır, əzələ kütləsi azalır və bədən yağı artmağa meyllidir

Arteriyaları təmizləyən toxum: Necə içək?

Kətan toxumu arteriyalardan xolesterol lövhəsinin təmizlənməsinə kömək edir. -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər bu məhsulu arteriyalardakı yağ komponentlərindən, xolesteroldan və kalsiumdan ibarət çöküntüləri təmizləmə

"Bu içkilər uşaq və böyüklərdə sümükləri əridir"

Sümük əriməsi – osteoporozu müasir dövrdə sürətləndirən amillərdən biri qazlı içkilərin gündəlik süfrəmizdə olmasıdır. Xüsusən bayramlarda, ad günlərində və uşaqlar qazlı şirin su olmadan yemək yemir. -a istinadla xəbər veri


son xeberler azerbaycan xeberleri yeni xeberler maliyye xeberler bugun cəbhədən son vəziyyət şou biznes xəbərləri cəbhədən görüntüleri